四个月宝宝睡眠少易醒怎么办,哄四个月宝宝睡觉的方法有哪些

一、四个月宝宝睡眠少易醒怎么解决

1、补钙：缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，春、夏季除了给小儿多食用含钙、维生素d丰富的食物之外，尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素d，以促进钙的吸收利用。

2、补水：小儿体内含水量相对比成人多。小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐（少许食盐）。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。

3、补睡：如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧。另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

4、其他：注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。

注意以上几点，即可让你的宝宝睡个好觉，健健康康，睡觉不再易醒。

二、四个月宝宝睡眠怎么样

宝宝的健康快乐成长，当然也包括良好的睡眠，每个宝宝因为各个月份的睡眠特别稍稍有所不一样，这个是跟宝宝他的自身发育特点因人而异，那么四个月宝宝的睡眠怎么样呢？

1、四个月的宝宝白天和晚上昼夜不分，喜欢粘爸爸妈妈，这两个现象会自动的消失。宝宝在晚上睡得更香了，但是在午休的时候仍然会存在睡眠时间比较短暂 ，而且有些不规律。

2、四个月的宝宝喜欢哭闹，可能是因为饿了，另一方面有可能是想爸爸妈妈陪，又或者是宝宝太过于疲劳了，而大部分宝宝过于疲劳都是因为睡眠时间不够充分，睡眠质量不太好，或者说睡得太晚了。

3、如果四个月的宝宝睡眠质量不太好，可能是因为他感受到关于外界的很多刺激，收到 爸爸妈妈过多的照顾，而这种照顾都是不规律的，所以爸爸妈妈要明确，父母的照顾与宝宝的生理需求必须要同步，一定要注意区分宝宝的自身需求和他的意愿度。

4、四个月的宝宝夜醒其实不是问题，在宝宝没有帮助时很难入睡，或者根本就不愿意再次入睡，这才是爸爸妈妈的最头痛的问题。

三、怎么哄四个月宝宝睡觉呢

宝宝因为还无法行走，经常一整天都是躺着的，所以精力会比较丰足，而难以安静的睡觉，所以爸爸妈妈可以尝试以下几种方法，哄宝宝安然入睡。

1、不仅仅是我们会有不安感，宝宝同样也会有，所以妈妈可以通过轻拍宝宝的方式给宝宝安全感，让宝宝睡下。特别是在宝宝的情绪不太安定的情况下，妈妈的轻拍可以让宝宝一会儿就会安静下来。

2、音乐出来供人欣赏外还能让人放松，在宝宝睡觉时可以选择一些轻柔的音乐来播放，例如可以播放摇篮曲来帮助宝宝睡眠，网上也有很多轻柔纯音乐，都是不错的选择。当然，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲，只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。

3、选择灯光较暗的环境让宝宝睡觉，因为宝宝在出生之前都是待在妈妈的肚子里面，一直处于黑暗中，所以灯光暗的环境更适合宝宝睡觉。妈妈也可以挡住光源，让宝宝睡在背光的一侧，让宝宝慢慢适应。

四、如何避免四个月宝宝吃奶睡觉的坏习惯

1、了解宝宝的睡眠规律，适时喂奶

有些妈妈并不知道宝宝的睡眠和饮食的规律，甚至在宝宝睡着的时候强行摇醒喂食，或者在宝宝吃饱时候强硬喂食，这些都是不好的行为。如果宝宝吃奶时只是小睡过去了，可以轻轻动一下奶嘴，让宝宝吃够奶之后再让他好好睡一觉，养成良好的喂养习惯。

2、奶嘴孔的大小要适中

喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。有些妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，于是“累坏了”便睡着了。因此，妈妈需要检查奶嘴的孔的大小是否合适，当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的。

3、喂奶时妈妈自己可别睡着了

有时候喂奶过程中，尤其是晚上，喂着喂着妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了！这样小宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了。妈妈们最好要避免这种情况，注意喂养技巧，给宝宝养成良好的习惯。

婴儿该如何哄睡？有什么好的办法？

父母对孩子也很关注，因为父母也希望宝宝可以健康的长大，但是这个时候大家需要注意的问题也是很多的，而且这个时候一定要给小孩子提供一个更好的成长环境，这样才会让宝宝健康的长大。婴儿应该怎么哄睡呢？有什么好的办法呢？

一、一定要给小宝宝提供一个良好的睡眠环境

二、可以抱着小孩子睡觉

这个问题是没有一个统一的标准和答案的，因为每个小孩子的情况都不一样。家长平时在生活中一定要注意观察自己的宝宝，而且每个孩子能够接受的方法也是不一样的，所以家长这个时候一定要注意观察自己的孩子，家长一定要根据孩子的特点来选择合适的方式。

宝宝睡觉困难不好哄，有哪些好的方法推荐呢？

我家二宝就是高需求宝宝，基本每晚要抱着哄睡，也经历过很长一段时间闹觉严重的情况，有幸在西尔斯育儿百科认识育儿背巾，从3月龄一直用到了周岁以上，几乎每天在用，在育儿路上，轻松不少，每次哄睡时，背巾包裹着宝宝，手机单曲循环播放一首歌曲，基本半小时内把宝宝哄睡着。

倘若是喝奶粉的婴儿，会比较麻烦。我家儿子从小是母乳喂养，所以他小时候睡觉都是吃着母乳就睡着了，基本上没有出现过特别难哄的时候。但是有一次宝宝发烧，确实是我一直抱着睡的，不敢撒手，放到床上，他就会哭……发现躺喂的好处后，我就有意识的培养宝宝定时睡觉的习惯。上午11点左右抱着哄睡一会儿，一般就睡10-20分钟的样子，所以放下就醒我也无所谓，下午到了2点就给宝宝脱衣服准备睡觉，不睡干躺着也这么做，几天宝宝就习惯了。

睡眠是正常的生理需求，正常人清醒与睡眠，是神经系统正常的兴奋抑制交互活动。玩够了，累了，孩子自然就睡了。孩子如果没有问题，应该是不闹觉也不用哄。对于不少家长来说，哄娃睡觉可不是一件容易的事情。哄娃睡觉需要很长的时间，而且很多时候，刚哄好放到床上，孩子又醒来了。现在很流行的电动摇篮可算是帮了家长大忙了，可以帮助哄娃睡觉，解放妈妈的双手，省心又省力，是带娃的好帮手。

睡前不能玩的太兴奋，也不能吃的太饱，兴奋过度和消化不良都会导致宝宝不能入睡。同时还要减少夜间哺乳的次数，延长夜间连续睡眠时间。且忌使用拍、抱、玩、摇方式哄睡，更不能养成含着乳头哄睡的习惯。宝宝由于刚刚从舒适又熟悉的妈妈的子宫里来到这个世界上，对一切都感到陌生，因此就会缺乏安全感。如果我们把孩子自己放在婴儿床上，宝宝会因为恐惧而哭泣。所以，家长可以将玩具放在孩子的身边，给宝宝营造一个狭小、

快四个月宝宝，妈妈哄睡困难，该怎么办？

快四个月宝宝，妈妈哄睡困难，该怎么办？

睡眠缠住了入睡是一个大的物品，如宝宝，但在实际中，宝宝不容易年久，婴儿睡过去了。它好比一个结，只应用睡眠权，而且可以完成半实际效果。造就一个舒服的睡眠环境当宝宝入睡时，房间内环境务必舒服。依据婴儿睡眠情况表明：30％的宝宝睡眠是由不恰当的睡眠环境造成的，那麼大家需要怎样造就一个舒服的睡眠环境？响声在婴儿入睡的环境并躁动不安，宝宝可以听见妈妈的肚里的各种声音，忽然在一个尤其清静的环境中，但会让宝宝觉得躁动不安。因而，只需宝宝的睡眠环境乃至没有吵，就可以较为清静。

光源很多爸爸妈妈也喜爱让宝宝睡得非常好，大白天，我很喜欢在大白天拉厚黑影窗帘布。实际上，大白天在宝宝中是十分不好的，以产生更替的人体生物钟，产生一天和夜里，这非常容易具备大白天和夜里的状况。一般而言，婴儿在白天睡觉时均恰当遮掩，必须在晚间防止炫光刺激性。穿宝宝不愿意入睡，并且戴着一定的关联，假如穿太厚，包囊过紧，宝宝会造成总想睡觉，因为它太热。如果是在夏季，提议每个人都为宝宝戴浅棉服，特性相对性绵软，婴儿穿更舒适。

你的宝宝入睡母亲的伙伴会给宝宝产生归属感，宝宝释放压力的婴儿更有可能入眠。在睡眠中，我的妈妈还记得宝宝的心态，我搞不懂怎样玩我的宝宝，等候宝宝睡过去了，实际上宝宝太累了，睡不口疮溃疡是很难的。照相这也是古时候入睡的方法，及其嘘的响声，及其节奏感的攻牙，你能让宝宝睡得迅速。由于婴儿的解决信息内容比较弱，因此由PAT的触感和听觉系统键入造成。它会让宝宝没有时间解决不必要的信息内容，进而完成入睡的总体目标。

适度的饲养方式当宝宝肚子饿了，会出现哭泣的个人行为。很多妈妈没法区别宝宝是不是由于饥饿而哭泣。实际上，每一个人都能够依据宝宝的特性和频率哭泣，并分辨宝宝是不是由于饥饿而哭泣。饥饿哭泣分辨商品饥饿哭是一个确立的法律法规。这类哭泣一般短而强劲，而且存有自然通风自然通风。静静地，看一下，这说明宝宝肚子饿了。把握适度的上料方式很多父母的训练是宝宝痛哭，不管三七二十一十一七个将先喂宝宝。

我也不知道怎样过度喂养，过度喂养非常容易提升一个小婴儿的肠道压力，这非常容易造成人体脂肪和人体脂肪，比较严重乃至危害宝宝的脑部发育。小量饲养每一个婴儿都不一样，但在精饲料方式中基本相同，即极少数次！每每宝宝因饥饿而哭泣时，妈妈都能够提前准备一些婴儿奶粉或奶水来喂，不必喂太多，这会提升你的宝宝的身子压力，由于饲养的总数大量，我建议我的妈妈应用温暖的牛乳，开洞提前准备提前准备牛乳。

以上就是我的解答，希望对你有所帮助。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/102611.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 怎样预防哺乳后乳房下垂,孕期及哺乳期···

下一篇: 生姜的功效与作用介绍,生姜的辨别及危···