催生的方法有哪些,孕妇什么情况下需要催生_

一、什么情况下要催生

过了预产期，怎么宝宝还没动静?羊水已经破了，怎么肚子却迟迟不痛呢?……遇到这样的情况，妈妈们就要考虑催生了。让阵痛来得更早一些，有时候并不是坏事。

以下几种情况需催生

妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过期会使胎盘老化，从而使绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。同时羊水量也会减少，严重时胎儿可因缺氧窒息而死亡。

1、早期破水

破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。

2、胎儿过大

如果胎儿过大，容易发生难产、肩难产的情况，因此最好催生。

　 3、妊娠毒血症

有妊娠毒血症的孕妈妈往往有高血压合并有水肿或蛋白尿，此症可能会造成母亲癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育迟缓，也可能发生胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。

4、孕妇要求

有些孕妈妈在怀孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求。或者因为一些其他的原因，孕妈妈想早些把孩子生下来(比如很多千禧宝宝都选择在1月1号出生)。

二、判断需要催生的方法

是否需要催生，最终应该由医生来决定。而且，不论是因为那种情况需要催生，孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。

b超检查，主要有下面几个关键系数：

1、胎盘成熟度。胎盘成熟度分为一度、二度、三度，如果胎盘成熟度已经达到三度，提示胎盘已老化，不能提供胎儿所需的氧气与营养，应考虑药物催生。

2、羊水量。在两个垂直的超音波平面上，至少一个羊水腔直径必须大于1公分以上，如果羊水量过少，要考虑终止妊娠。

3、胎儿大小。胎儿过大容易导致难产，或因产程延长而增加胎儿窘迫发生的机会。

4、脐带血流速度：利用彩超可以测量脐带血流速率，反应血流阻力的大小。正常的怀孕，随着周数增加而阻力减少，但是如果合并胎儿生长迟滞或胎盘功能不良，则会呈现不正常的变化。此时，就要考虑药物催生。

·产科检查

有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。

如果孕妈妈确实需要催生了，可以用以下2类方法让阵痛来得更早一些。

三、运动催生法

准妈妈加强运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过，出门运动的时候最好能找个“保镖”，以防突然发生“紧急情况”。

·散步

散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，周围不要有污染物，不要在公路边散步。

·体操

产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。

小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆直立为止，重复数次。

划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。

腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

阴道肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴道肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

·爬楼梯

很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。

四、饮食催生法

临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。

·空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。

·冬苋莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

效用：清热，滑窍，顺胎产。

Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。

爱心提示：

在开始催生之前，准妈妈最好能禁食数个小时，让胃中食物排空。因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象;另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。

到预产期了，想要快点催生，应该怎么做？

一般常说的预产期实际上都只是一个大致的日子，在预产期的前3周和预产期的后2周诞生的宝宝都叫足月儿，到预产期还没生也无须过于焦虑不安，由于每一位母亲的月经时间和规律性全是不一样的，因此推断的预产期与具体预产期有1-2周的出入是十分正常的的。但如果怀孕超过了42周,就称之为过期妊娠,这是一种高危妊娠,宝宝很有可能遭遇一些风险。例如：很有可能导致胎儿宫内缺氧、导致羊水量降低不益于胎儿健康、胎宝宝非常容易产生缺乏营养、新生婴儿发生病发症几率提升等。

这时候就需要用适度的办法来催生了。刺激乳头和乳房，能够引起本身身体的催产素的释放出来，造成宫缩，与应用缩宫素有相似的功效。能够在孕期39星期过后逐渐开展，避免怀孕推迟。具体方法是每日从早到晚用温湿度纯棉毛巾轻轻地刺激乳头和乳头一个小时，不适合过度用劲，避免搓破奶头，每侧15min更替开展。过程中要是发生子宫收缩时，能够中止。子宫收缩消退再刺激性。这是一种比散散步还高效的引起子宫收缩的方式。虽然到中后期，早已肥头大耳

特别是夏季，一动一身汗的情况下，还可以在早晨或 黄昏气温没那么热的情况下，多在楼底下散散心，散散步不但有益于启动，更有益于孕妈妈选择顺产。刺激乳头我还记得那时候要用干毛巾，轻轻地擦洗乳房，完成一定的刺激性，会引发子宫收缩状况，子宫收缩发生时可以休息中止。等子宫收缩之后，在继续进行，能够从早到晚各一次。每回15min上下就可以。我们家老大是在预产期延迟3天之后才诞生的，那时候过完第一天，我就挺着急的，但听许多有经验的母亲说，要加强锻炼，坚持不懈几日，宝宝很快就出生了。

随后那几天就坚持不懈爬楼、散散心，做一做下蹲运动，果真过两天宝宝就发起了。散散步是一个简单有效的激发方式。散散步能够推动胎头入盆，不仅有益于激发，还有益于孕妈妈生产的过程中更为成功。一次也别走很久，可以分2次开展。假如过去了预产期一个多礼拜，胎宝宝还一直没有动静，孕妈妈可以考虑用缩宫素激发。在激发以前医生会帮孕妈妈身体检查，主要包括胎宝宝的尺寸，羊水浑浊水平，羊水多少，胎宝宝是不是氧气不足等新项目，假如条件成熟了就用到缩宫素激发

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