腹部痉挛怎么办，4大生活习惯要注意

生活就像一部电视剧，由一个个的小故事小桥段拼凑在一起，有喜剧就会有悲剧。相信很多人都碰到过腹部痉挛的情况，也就是我们平时所说的肚子疼、抽筋，特别是长期忙于工作的人或者老年人和小孩。那么腹部痉挛怎么办？只要注意生活中的一些小细节，完全可以根治病情。

1,注意饮食。很多时候腹部痉挛都跟肠胃有关系。所以日常生活中，不管工作有多繁忙，一定要按时吃饭，少吃些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃东西冷热交替，多吃些水果蔬菜和粗粮，既能够营养均衡，又能够减轻胃的压力。

2,注意保暖。现在人的时尚让人越来越难懂，各种露背装、露脐装等迅速崛起，受到越来越多年轻女性的追捧，她们也乐于追求这种时尚。不管天气如何，肚子或多或少总要露，气候骤然下降的话，肚子上的肌肉会因为受到刺激无法适应而抽搐。所以年轻女性一定要以健康为主，注意添减衣物。

3,缺钙。肌肉痉挛很大程度上是因为缺钙造成的。所以可以通过补钙来缓解病症。生活中有很多补钙的食物，多吃些骨头汤、鲫鱼汤、瘦肉等，口服钙尔奇d也可以，当然牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，条件允许的话可以多喝牛奶哦。

4,过度劳累。长时间的睡眠不足、疲劳都会引起腹部痉挛。所以我们一定要保证每天有足够的睡眠，可以劳逸结合。如若劳累过度，就要及时的休息，到了晚上睡觉的时候好好地用热水泡泡脚，暖水袋焐热腹部，睡前按摩腹部，长时间坚持一定会有显著作用。

人生在世，生、老、病、死是任何人无法逃避的自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以 来，都无法逃避。所以生活中一定要养成健康的生活习惯和乐观的生活态度。拥有了健康的体魄，自然能适应万变的社会，解决生活中遇到的各种困难。

婴儿肠痉挛怎么办？？？

小儿肠痉挛是由于肠的平滑肌受到刺激后引起的一种反应。小儿肠痉挛分为严重的肠绞痛和轻微的肠痉挛。根据不同的情况，肠痉挛的治疗方法也不同。
1、严重的肠绞痛。可以用654-2注射的方法缓解疼痛，还可以用阿托品和山莨菪碱等药物治疗，可以抑制平滑肌痉挛，缓解肠痉挛所致的疼痛。另外肠痉挛多是因为肠道细菌感染后释放的毒素诱发。还需要用诺氟沙星或者是氧氟沙星等药物做抗病毒治疗，配合用西咪替丁等药物改善症状。如果有腹泻，可以配合用思密达治疗。2、轻微的肠痉挛。可以通过按摩腹部的方法来缓解和治疗，在揉腹的时候应该平躺，搓热双手后使用其中一只手掌进行操作，操作的部位是在腹部并且以肚脐眼为中心，顺时针的方法进行力度适中的按摩，每一组按摩大约50到100次。过饱或过饥的状态下都不能按摩。
肠痉挛患儿同时注意饮食习惯，作息规律。同时也可提高身体素质，减少生病。

肚子老是疼 怎么办?谢谢了，大神帮忙啊

生活中,难免会肚子疼。了解肚子疼的各种可能病因,有助于及时采取措施加以诊治。1、肠痉挛。这是小孩肚子疼最可能的原因。在儿童医院小儿外科门诊,孩子肚子疼绝大多数是小儿肠痉挛(肠子抽筋)造成的,从1、2岁到11、12岁的孩子都有。最常见的是4、5岁到5、6岁之间。造成肠痉挛的主要原因是吃得不合适(比如吃多了；吃了大量凉食物等)。这时孩子没有一定的压痛点(肚子上都是软软的),能吃能喝,精神挺好。医治办法是配合颠茄与非那根、扑尔敏等一块吃。出现这种情况时家长很着急,但一般没有大问题。2、急性胰腺炎。2、3岁的孩子得的不是很多,4、5岁之上的孩子发病率相对较多。原因大多是暴饮暴食,且大多是油腻、不易消化的东西；胆道蛔虫堵塞胆管引起的胰腺炎(这种情况不多)；白血病患者用了L-门东酰胺酶。症状是肚脐眼左上侧疼痛。家里父母发现,孩子吃了很多东西,肚子疼(圈着腿),不让摸肚脐眼的左上侧。胰腺炎一般的情况下都可以治愈,但急性出血性坏死性胰腺炎很快就能导致休克。症状是肚子剧烈疼(孩子不让父母摸肚子),呕吐,精神状态不好,脸色发灰。如果抢救不及时,可以导致死亡。得了胰腺炎急救的第一条是禁食,然后是流食调节。3、肠炎。主要是以脐周为中心整个下腹部疼痛,伴有呕吐、腹泻,肚子摸起来软软的,没有固定的压痛点。肠炎一般是吃了不洁的饮食造成的。日常生活中注意饮食卫生即可。4、阑尾炎。主要是右下腹疼痛,2、3岁的孩子有肚子疼,并且有明显的肚子涨,伴有呕吐,全腹都有压痛,不让摸,可能发烧38度多。2、3岁的孩子更应该重视,因为很容易造成穿孔,成为腹膜炎。10岁以上的孩子患阑尾炎开始是上腹部疼(或者说是胃疼),几个小时之后转移到右下腹痛,有的孩子伴有恶心、呕吐,右下腹有很明显的压痛点,不让摸。疼后可能伴有低烧,37度多到38度,也可能烧到39度。5、肠套叠。6个月-1岁孩子哭闹,这时家长要考虑是不是孩子肚子疼。如果孩子是一阵一阵哭闹,10-20分钟哭闹一次,每次持续5-6分钟后恢复正常。这种情况绝大多数可能是肠套叠,某一个肠管突进到另一个肠管里,造成痉挛,一阵一阵疼(圈着身子),属于原发性肠套叠。然后紧接着是呕吐,几个小时之后,大便拉血(象红果酱或者象酱豆腐汤似的)。饮食习惯的改变,是肠套叠发病的重要原因之一。5、6岁的孩子多是回盲部上长一个小肿物,以小肿物为起点,缠在肠子上,造成肠套叠,这属于继发性肠套叠。细心的父母可以摸到孩子肚子上有一个胞块,象根腊肠,大约4-6厘米,随着时间的变化,肠套叠也不断变化。开始,可能在右上腹,然后上腹,然后左下腹,有的套叠特别松,从肛门就可以突出来。6、肠梗阻。不同的年龄有不同的肠梗阻,孩子曾经患有胎变性腹膜炎,也可能患有肠梗阻。孩子做过腹腔手术,也可能形成粘连性肠梗阻。症状是肚脐周围一阵一阵疼,伴有呕吐,呕吐没有消化的食物,小的孩子吐奶瓣,然后吐胆汁样的东西。有时,孩子的肠子一排一排看得很清楚,摸起来肚子上有压痛点(不定位置的疼痛,不让摸)。7、肿瘤。肚子疼也可能是肿瘤造成的。孩子肚脐下部疼痛,仔细摸能摸到一个包。如果肚子经常疼痛，建议去医院确诊后按时下药治疗，祝您早日健康

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