奶粉是碱性酸性的,了解奶粉的性质有助于我们正确食用

奶粉，是我们最经常食用的食物，特别是婴幼儿常喝的，它含有各种各样的营养物质，能为孩子提供身体成长必需的营养。但是，这么常见的一种食物，肯定有很多人不知道它的酸碱性，要问这是什么性质的食物，很多人都答不上来的。所以，了解奶粉的酸碱性，还是很有必要的。那么，奶粉是碱性的还是酸性的呢?下面就来看看吧!

奶粉的主要成分是牛奶或者羊奶，它是通过冷冻或者加热的方式，把牛奶或者羊奶中的水分去除，干燥后，制成粉末状，然后在奶粉中加入适量的维生素，矿物质等营养元素而形成的一种冲调型食物。由于奶粉中含有多种的钠，钙，钾等矿物质，它在我们人体的消化道内吸收和分解，然后形成碱性的物质，出现碱性反应。所以，我们说，奶粉是碱性的食物。

营养学家说的酸碱性食物，就是说食物中的含有的无机盐，是属于酸性还是属于碱性，这样就能定论一个食物是碱性还是酸性。一般食物中所含的元素钠，钙，钾，镁等，经过我们的消化吸收和分解后，在人体产生的钠离子，钙离子，镁离子，钾离子，就容易产生碱化物，一般来说含这些元素较多的食物就是碱性的食物。

通过上面的系统介绍，现在我们知道了奶粉是碱性的食物，那么我们就可以用奶粉来调理我们的酸碱体质，当然，要想我们的身体体液的酸碱度达到平衡状态，那么我们就要丰富我们的餐桌，多吃蔬菜水果，多吃粗粮杂粮，多吃豆类，不要只吃几样食物，不要有偏食，挑食的毛病，这样我们就不会出现常说的酸性体质了。

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