男人喝黑枸杞有什么好处,吃黑枸杞壮阳吗

黑枸杞是一种比较常见的滋补佳品，女性经常喝黑枸杞泡水可以美容养颜、延缓衰老，那么男人喝黑枸杞有什么好处呢?男性吃黑枸杞能够壮阳补肾吗?

1、男人喝黑枸杞有什么好处

黑枸杞对于男性来说，具有补肾壮阳、强身健体的功效。男性长期喝黑枸杞泡水能够有效改善肾虚所引起的早泄、遗精、阳痿、腰膝酸软、疲乏无力等症状，而且长期喝黑枸杞泡水，还能够提高机体免疫力，增强抵抗力等，但黑枸杞有比较明显的助热上火的功效，日常饮用时一定要控制量，而且如果在饮用过程中出现上火、便秘等问题时，一定要立即停止饮用。

2、吃黑枸杞壮阳吗

黑枸杞性平、味甘，入药可归肝、肾经，也可兼入肺经。临床上，黑枸杞可用于治疗肝肾亏虚所引的头晕眼花、食物不清、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。因此，男性适当的进食黑枸杞可以达到壮阳的效果，尤其是与红枣、桂圆、人参等温补的中草药一起进食时，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，其补肾效果的更佳。但要注意黑枸杞与具有温补效果的中草药共同食用时只适合肾阳虚者食用。如果肾阴虚者或肝火过旺者过量进食可导致症状加重。

3、黑枸杞能补肾吗

黑枸杞被誉为“滋补软黄金”，其功效与红枸杞一样，都具有清肝明目、补血安神、补肾壮阳的功效。而且黑枸杞的营养价值远远高于红枸杞，因此黑枸杞的药用价值也比红枸杞高，肾阴虚适当的食用黑枸杞时可有效改善疲倦乏力、腰膝酸软、遗精早泄等症状，但黑枸杞性平，与其它食物一起进补时的滋补功效会有所改变，具体需要根据自身的情况来决定或咨询专业的医生。

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