孕妇可以吃木瓜吗

木瓜作为一种大众化水果在日常已变得非常多见，由于木瓜具有多种功效作用自古以来就备受人们所推崇。对木瓜有所了解的人可能听说过木瓜会导致流产，因此孕妇应禁吃。那么实际上孕妇能不能吃木瓜呢，怀孕吃木瓜会不会导致流产？

视情况而定

根据现有科学研究，未成熟的木瓜含有浓度较高的乳液物质，易造成女性子宫收缩，继而引发流产，所以未成熟木瓜一定不要吃。木瓜含有的木瓜蛋白酶成分会与孕酮作用，可能造成流产。实际情况是，木瓜蛋白酶在进入胃里后首先会被胃蛋白酶分解，此时木瓜蛋白酶根本不会发生作用，所以对孕妇没有多少影响。为了安全起见，孕前期（一般为前3个月）不要吃木瓜（成熟或未成熟的），因为孕早期孕妇体内防止流产的孕激素水平还不够高。孕中后期可以吃成熟木瓜，但不要生吃且要适量。

木瓜流产

在古代木瓜可用来女性堕胎，原理如上文所述，但实际上只有未成熟的木瓜可导致流产，成熟的木瓜一般经过高温加工后木瓜醇素中一些物质已经被破坏，且木瓜蛋白酶也会被肠胃分解，对孕妇基本没有任何影响，但由于木瓜性偏寒，所以脾胃虚寒体弱的孕妇最好禁吃。

孕妇饮食

孕期女性在饮食方面需多加注意，几点原则需要掌握。一是生冷性寒食物少吃，即便吃也一定要经过高温加工处理，避免细菌或寄生虫残留。二是辛辣、油腻食物少吃，避免对肠胃刺激太大而引起宫缩。三是注意饮食的酸碱平衡，不要过分摄入酸性食物或碱性食物。最后，体弱的孕妇禁吃生冷、辛辣和其他刺激性强的食物。

孕妇可以吃木瓜嘛

孕妇能吃木瓜吗
孕妇可以吃木瓜吗？木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干扰体内激素变化。即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以为了避免意外流产和早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。
孕妇吃木瓜的危害
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，因为其中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它可能会影响胎儿的稳定度，甚至可能导致流产。

3、在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

女性怀孕能吃木瓜吗

女性怀孕能吃木瓜吗

女性怀孕能吃木瓜吗，女性在怀孕期间，因为身体特殊的原因，饮食需要格外注意，很多爱吃的东西都因为对宝宝的发育有害而不能吃，木瓜也是很多女性爱吃的一种水果，那么女性怀孕能吃木瓜吗？阅读本篇文章，来了解一下吧。

女性怀孕能吃木瓜吗1

女性怀孕不能吃木瓜

1、木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，因为其中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它可能会影响胎儿的稳定度，甚至可能导致流产。

3、在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

女性怀孕能吃什么水果

1、柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，调成饮料或泡水喝比较好。

2、火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素；火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘；而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。

3、苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的`时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

女性怀孕能吃木瓜吗2 女性怀孕初期可以多吃的蔬菜

1、萝卜

含维生素C比苹果高6倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

2、菜花

孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。

3、海带

海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。

孕妇吃木瓜会流产吗？孕妇吃木瓜对胎儿好吗？

孕期女性在饮食上尤需注意的是避免可能导致流产以及不利于胎儿发育的食物，其中“孕妇不能吃木瓜”的报道相信不少人都知道。传言中孕妇吃木瓜后容易出现流产甚至造成不孕，那么事实如何呢，孕妇吃木瓜真的会流产吗，孕妇吃木瓜对胎儿有影响吗？
1、视情况而定
一些研究认为木瓜中的木瓜蛋白酶和木瓜苷（乳液物质）会造成宫缩，继而引发流产，所以孕妇不能吃木瓜。实际上，木瓜蛋白酶在发挥活性作用前会被胃蛋白酶分解，而高浓度木瓜苷则存在于未成熟木瓜中。对此可以得出，木瓜的确可以引起流产，但需要分情况。
2、饮食建议
根据研究理论，成熟的木瓜中木瓜苷浓度较低，且木瓜蛋白酶也不会发挥作用，因此孕妇可以适量食用（成熟木瓜），但一定不能吃未成熟木瓜，也不要生吃。还需注意的是，由于孕期前3个月防止流产的孕激素水平不够高，所以这个时期不要吃木瓜。如果实在不放心，孕期就避免吃木瓜吧。
3、温馨提示
民间有许多关于孕妇的饮食偏方，建议不要轻信，如果完全没有科学依据的偏方更是不能相信，避免造成意外伤害。孕妇在生活的各方面都需要多加注意，包括饮食、运动、作息、娱乐、医疗等多个方面。十分重要一点是定期孕检，要充分了解宝宝的发育情况，做到心中有数。

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