长期卧床的老人便秘怎么办,三个缓解方法要知道

如果老年人长时间的卧床，可能会因为身体体质比较差，而且，缺少一些运动锻炼，再加上不合理的一些饮食，很容易导致便秘的症状发生，当出现这样的问题时，应该尽快的选择合适的方法进行缓解。那么，长期卧床的老人便秘怎么办?

第一，改变不合理的饮食。当一些长时间卧床的老人出现便秘的时候，一定要及时的在自己的饮食方面进行调整，可能是因为老年人长时间吃一些不利于身体消化和吸收的食品，所以，很容易导致便秘的症状发生，因此，平时一些看护的儿女或者是一些医护人员，应该尽快的对老年人的饮食进行改善，都是一些利于身体消化和吸收的清淡食品。

第二，选择药物的方法进行通便。因为老年人自身就患有一些疾病，所以，身体机能正在不断的减退，而且，有一些功能不能正常运行，所以在长时间卧床的时候，很容易出现便秘的症状，因此针对这样的症状，可以根据专业医生的一些指导，采取药物的方法进行通便，以便于对老年人的身体达到呵护的效果，避免本身的病情不断的加重，影响老年人生命安全。

第三，注意老年人的个人卫生。老年人长时间卧床，很容易出现褥疮等等一些不良的疾病，而且便秘也是比较常见的，所以，为了避免一些细菌的感染，平时一定要保持老年人的个人卫生，这样对出现的便秘情况也是可以达到非常好的调理效果的，因此一些看护人员一定要定期的给老年人的身体进行擦拭，并注意翻身擦拭，这也是非常重要的。

以上是关于长期卧床的老人出现便秘应该怎么办的方法介绍，希望一些儿女和看护人员能够多加注意，最主要的还是在老年人的饮食方面，平时可以给老年人喝一些蜂蜜，可以达到非常好的治疗便秘的效果，因为这些饮食可以调整肠胃的功能，修复黏膜上的一些生物阻碍，改善肠道功能，促进肠道乳痛。

老年人长期便秘有何办法缓解?

1.按摩天枢穴改善便秘

天枢穴在我们的肚脐旁开2寸三横指宽的地方，左右两旁各一个，我们可以用指腹按揉，每天十分钟，天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经的募穴，经常按揉这里能够帮助促进肠道的消化、改善便秘、预防消化功能退化。

此外老年人的饮食要做到粗、绿、定时定量这个几个原则。粗就是指我们的主食应该和谷类粗粮一起搭配，比如燕麦、糙米等等，这些都是含有丰富的膳食纤维，能给肠胃按摩、改善便秘和预防心血管疾病。绿就是要多吃一些绿色的蔬菜，尤其是大片的绿叶菜和白菜，这些是排除身体垃圾毒素的好帮手。定时定量就是进餐时间要规律，少量多餐不要吃的过饱，饮食上要做到少盐、少油、少脂肪、清淡饮食等最为重要。

2.玉米山药粥治疗便秘

首先准备一小跟山药、一小根玉米、适量的小米，将山药洗净、切块，玉米剥粒，再将所有的食材淘洗干净，然后放入电饭锅，煮成粥就可以了。经常喝一喝能够促进我们的肠胃消化和吸收，具有养生益气、健脾益胃、明目护眼、强健身体、增强免疫力等功效。其实这道粥也不仅仅只适合于老年朋友，所有的人群都是可以食用的。

长期卧床病人便秘怎么办

问题一：长期卧床病人如何预防便秘预防便秘：
正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚弧，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔， *** 直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：
①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣 *** 性的食物：如辣椒、芥末、姜等。
②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能 *** 胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。

问题二：长期卧床的病人便秘怎么办这个主要是肠胃蠕动变慢消化不好引起的，你平时给病人喝喝那个三孩果糖，增加病人肠道的有益菌，促进肠胃蠕动和消化，然后也要注意病人饮食，适量喝水，吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮，大便会比较软化好拉了的，就会慢慢调理好了

问题三：长期卧床的病人便秘该怎么办长期卧床肠胃蠕动变慢就容易便秘的，你平时给病人喝喝那个三孩低聚果糖，增加肠道的有益菌，促进肠胃蠕动消化，大便会比较软化好拉了的，就会慢慢调理乱喝

问题四：长期老人卧床病人便秘怎么办瘫痪卧床的老人吃流食，不能吃干硬的东西，老年人各种机能都开始退化，长时间躺在床上不易消化，容易产生便秘，照顾卧床老人要细心和耐心，像现在这样天气，老人的大小便一定要及时清理，否则老人难受皮肤也容易溃烂，现在有一种卧床大小便护理仪，专门为卧床人士清理发小便而研发的，可以自动收集清理大小便，还有温水清洗和暖风烘干，无需人工的操作，可以为护理人员减少许多工作量。

问题五：长期卧床的老人如何解决便秘问题用蜂蜜虽然可以缓解便秘，不过因为是甜食，老年人不易常用。所以建议用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。而且是糖尿病人也可丁用的，因为不会引起血糖升高，是老年人必备的健康糖。要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，要增加饮水量。 *** 也行的。

问题六：卧床病人便秘怎么办？开赛路药水

问题七：长期卧床的病人便秘解不出来咋办？长期卧床的病人经常都会出现便秘的，建议你加强护理。可以做一些腹部的 *** 。平时多吃水果，比如香蕉、火龙果等。必要的时候用一些果导片、开塞露，或者乳果糖口服液促进排便。

问题八：老人长期卧床，便秘怎么办老人主要是由于卧床引起肠胃蠕动渐渐变慢就容易便秘的，你平时最好是给老人喝喝那个三孩的低聚 果糖啊，好好调理下肠胃， 补充下肠道有益 菌，促进肠胃蠕动和消化，大便会慢慢比较软化好拉了的

问题九：老人长期卧床便秘怎么办 几个妙招就能行你好，这样的情况要从便秘治疗起，可以使用麻仁丸， 或者番泻叶，饮服。 大便真解不出来的时候用开塞露，先用开塞露中甘油涂在 *** ，再轻轻地将开塞露的尖端插入 *** ，挤出药液，平卧片刻，即可排便。 平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。 注意饮食规律，多饮水，养成定时大便的习惯。 每天早晨喝点蜂蜜，适当的吃香蕉。还有保持良好的心态，乐观，情绪要放松，太紧张了也容易导致便秘的，另外注意休息。饮食要注意。这样就会好的。

老年便秘怎么办？什么方法最有效，老年性便秘请做好这几件事

老年人随着年龄的增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔以及盆底肌肉乏力，肛门内外约括肌减弱，胃结肠反射减弱，令直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，有一些患上了老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。

老年性便秘怎么办？什么方法才最有效？

首先，老年性便秘会带患者带来大便次数减少、出现排便困难、大便干结的问题。与此同时，便秘排便往往较为费力，大便质地干结，量少，并且会诱发心脑血管疾病和消化系统疾病。

对于老年性便秘，这样做就对了！

·适当锻炼，即使是老年人，也可以通过适当散步、行走、按摩腹部来改善便秘问题。即使是长期卧床的老年人，也可以通过翻身和腹部按摩来提升肠道蠕动能力，减少便秘这件事的出现。

·养成良好的排便习惯

一个好的排便习惯，能够改善老年性便秘的不少问题。老年人应当了解便秘的危害性，并建立正常规律的排便习惯，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

·合理饮食

便秘出现，其主要原因跟饮食结构有关。有些人总喜欢大鱼大肉，高油高糖，但这些会加重肠道的负担，令其消化功能变差，形成便秘。对于老年性便秘患者来说，应该多吃一些含有粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物。对于一些肾脏功能正常的中老年人来说，可以在医生的指导下适当多喝点水，尤其是在早上起床之后和饭前喝上一杯温开水，对于缓解大便干结，有一定的作用。

此外，平时还可以吃一些有润滑肠道功能的食物，如火龙果、黑芝麻、蜂蜜、香蕉等等，这些都有助于促进肠道蠕动，提升肠道润滑性。

·合理用药

有些药物的副作用是会引起便秘问题的出现，必要时，需要跟医生协商换药或者是避免使用。

对于一些因病理性的因素导致的便秘问题，应当及时治疗相关的疾病，并调整好心态和作息，来帮助身体建立正常的排便反应。

与此同时，对于一些有顽固性便秘、老年性便秘的患者来说，可能会借助泻药来帮助排便。但长时间滥用，反而容易导致肠道反应不敏感，反而加重便秘问题，造成恶性循环。缓解便秘的问题，还是要从根本出发，通过调节肠道问题，来达到通便的下效果。在治疗上，可使用彝族研发的（梓橦宫）清肠通便胶囊，含有彝族独特药材地蜈蚣（植物），具有祛风活络、消积通便、降火、止痛、利尿的作用，配合其他道地药材，达到清热通便、行气止痛、促进肠道蠕动的效果，缓解因热结气滞所致的大便秘结问题。

如何治疗老年人便秘 老年人便秘治疗方法

每个人便秘的原因都不一样，治疗的方法也不同，针对不同的便秘来相应解决，现在有很多老年人便秘，人老了之后身体会出现各种各样的问题，一定要及时解决治疗。
如何治疗老年人便秘
老年人便秘很大一部分原因是由于内分泌失调上火而引起的，这样长期便秘会导致肠道受损，配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。下面为大家介绍一下药粥治疗便秘的小偏方。

一、胡桃粥

用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。

二、首乌粥

首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。

三、芝麻粥

取黑芝麻30克洗净晒干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。可补肝肾，养阴血，润五脏，适用于阴虚肠燥者。

四、松仁粥

取松子仁20克研碎，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。

五、决明粥

取决明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的便秘者。

六、桑仁粥

取桑椹30克，糯米60克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。

老年人便秘治疗方法
1、用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动。使粪便易于排出。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。不过，老人应该在日常饮食中适当减少梨、香蕉、黄瓜、冬瓜、橙子、西瓜等寒凉性果蔬的摄入，增加一些具有温阳功效的食物，如核桃仁、肉苁蓉、羊肉、羊肾、狗肉、韭菜等。此外，可多吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，润肠通便。适当增加山药、玉米、粳米、糯米、蜂蜜等具有益气养血、润肠通便作用的食物。

2、多吃产气的食物，如豆类、薯类、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道通过的时间，促进排便。

3、芝麻油、花生油、豆油等植物不仅有润肠的效果，还可以分解产生脂肪酸，有刺激肠蠕动的作用，利于排便。平时喝点蜂蜜对于润肠、排除毒素有很大的作用。

4、起床后喝一杯开水或牛奶、蜂蜜、果汁，都有利排便作用。多喝一些蜂蜜水、红枣汤可以起到清肺通便的功效。

除了食疗，多参与户外运动，可以强筋健骨，促进肠胃的蠕动帮助大便的顺利排出。散步、跑步、按摩腹部、打太极拳等都可以加强胃肠运动。作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天2～3次，每次10～20回，甚有效果。

此外，要养成每天早起或者晚上临睡前按时大便。不管是否有无每天坚持，自然会养成每天大便的卫生习惯。

便秘的治疗方法介绍
1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激xing泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油).

建议便秘患者选择纯果蔬成份的变通胶囊来治疗便秘，首先是因为这种纯果蔬类保健品本不属于西药，也不属于中药，自然不存在“是药三分毒”的副作用。另外这种纯果蔬产品的主要成份均是来自对治疗便秘效果很好的果蔬中所提取，跟吃水果无本质上的区别。所以相比传统的便秘药物，纯果蔬产品更加绿色、健康。但是目前国内治疗便秘的纯果蔬类产品并不多，甚至屈指可数，效果好且权威的自然也寥寥无几了。就笔者所知道的，变通果蔬通便胶囊应该是算很不错的了，作为目前市面上的纯果蔬产品，变通胶囊在疗效和口碑上均值得推荐和认可。

3.水疗法：这是治疗顽固性便秘的一种行之有效的新疗法。通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该治疗便秘的方法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。

4.生物反馈疗法：生物反馈疗法是通过测压和肌电设备，使患者直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，意会在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。该治疗前需先向患者解释盆底解剖、生理，说明此治疗的方法、步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化来调整排便动作，学习如何放松盆底肌，需经反复训练建立条件反射来实现。

5.粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。 可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴dao后壁助便。临床常用的治疗便秘的方法是将食指(戴手套)插肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。

6.手术治疗：治疗便秘的方法经过一段保守治疗仍无效者，可通过一些检查手段看是否存在着器质xing病变。即有否需要经手术治疗的外科疾患。慢运输型便秘的手术条件：①结肠无张力;②无出口梗阻;③除外肠易激综合征。可做结肠段或次全切手术。

通过上面的认识和介绍，想必大家对这种便秘的治疗的方法都有一定的了解了吧，同时也是希望大节哀能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家在平时的生活中多做一些锻炼，加快新陈代谢的速度，还要多吃一些健康绿色蔬菜。

经常性便秘治疗的方法
经常性便秘又称习惯性便秘、功能性便秘，指长期的慢性功能性便秘，多发于老年人，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。亦有学者认为经常性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘。因此，经常性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。经常性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。经常性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓等。

1、饮食调整

宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

2、心情调整

应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

经常性便秘可以引用大肠水疗的方法来治疗便秘，治疗效果非常的明显，大肠水疗采用的一种慢病快治的治疗原则，配置了恒温水对肠道内部进行清洗，通过清除肠道内部的宿便跟毒素，使得其毒素进行排出，并培养新生环境，改善肠道内部的功能，从而可以有效的治疗经常性便秘。可以负责任的说，一次水疗等于十次灌肠。同时还具有安全，无痛，可靠的特点。经常性便秘患者可以放心的采用。经常性的便秘，以上的内容就做了具体的介绍，如果你现在正处在经常性便秘的阶段，可以了解一下内容，通过饮食的调理，心情的调理，再加上经常的通过按摩的手法，相信你经常性便秘，就会得到有效的改善，这样你的身体才会健康。

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