饮食搭配问题在健康饮食中是比较重要的一个方面,除了常见的一些饮食搭配外有些食物搭配则是很少见的,不过一般食用也不会产生什么不利影响。杏子是人们比较熟悉的常见水果,阿胶则是一种比较多见的滋补药品。那么杏子和阿胶可以一起吃吗?
可以一起吃
杏子和阿胶一起吃没有问题,不过一般都不这么搭配,少量食用通常不会产生什么不适影响,但病患(感冒、高血压、糖尿病)以及体质状况比较特殊的人(过敏体质、孕妇、消化功能不全、脾胃虚寒)最好不要这样搭配食用,以免引起不适反应,尤其阿胶更是需要按照药品说明服用。
杏子饮食
一般杏子等水果类食品直接生吃或者榨汁之类食用就好了,通常不建议搭配一些带有较强滋补性质的食品或药品,虽然一般不会产生什么严重的冲突但可能会影响到身体营养吸收或者引起身体一定程度的不适。此外对于杏子本身而言,杏子多吃并没有什么好处,所以特别爱吃杏子的伙伴也要有所控制。
阿胶饮食
阿胶一般都是兑化服用,按照说明书上的用量一般都是没有问题的,不过吃阿胶需要注意几点。适宜在饭前服用,饮食避免过于辛辣油腻;有感冒、呕吐、腹泻等情况时慎用;如果服用阿胶后出现不适反应应该禁吃并及时就医;阿胶需妥善存放,如果变质要禁吃。
阿胶不能和绿豆、萝卜等食物在一起吃,阿胶属于是热性的药物,绿豆和萝卜偏寒凉,配合在一起吃会相冲,产生拉肚子腹胀的副作用,脾胃虚弱的人也要少吃阿胶。阿胶有补充气血的功效,可以改善气血不足引起的面色发黄、身体疲劳无力、头晕的情况,吃阿胶的同时饮食一定要清淡,可以吃蔬菜和水果,有清热去火的作用,还可以补充维生素。
1、萝卜,阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。
2、浓茶,食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的药效。
3、大蒜,阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶功效。所以,服用阿胶前后不要吃大蒜,以免降低药效。
4、牛奶,牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服。
5、大黄,阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用。
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