怎么预防蘑菇中毒

蘑菇是我们生活中非常常见的一类食物，它包含有很多的不同品种，其中有的蘑菇是无毒的，而有的蘑菇食用后则是会出现中毒反应。所以许多人在日常饮食都格外在意预防蘑菇中毒的方法。那么怎么样能预防蘑菇中毒？毒蘑菇怎么分辨？

怎么预防蘑菇中毒

最根本的方法就是不要随便采摘不认识的蘑菇食用。有些毒蘑菇与普通蘑菇之间的区别很小，在不能确定的情况下应当不要食用。

如何分辨毒蘑菇

毒蘑菇多生长在阴暗潮湿的地方，外形呈伞状，菌盖中间有凸起。还可以撕开看，有毒的蘑菇会变色，呈紫褐色。无毒的蘑菇一般则不会变色，伞盖较平。

蘑菇的功效作用

蘑菇中含有可以增强T淋巴细胞的营养成分，可以提高人体的免疫功能。蘑菇还有抗癌作用，其含有的一种毒蛋白可以阻止癌细胞的蛋白合成。

食用注意

最好食用最新鲜的蘑菇，少购买出售时浸泡在水中的蘑菇。买回后的蘑菇最好放在阴凉处保存，比放在冰箱里效果更好，损失的营养更少。

如何正确挑选蘑菇

1、看成熟度。不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳。七八成熟最好。

2、看颜色。好的蘑菇菇盖呈白色或灰色，菇柄为白色。如菇呈黄色则不好，发黄的原因是菇老、喷过水或受杂菌污染。

3、看外观。除滑菇、金针菇外，最好购买表面没有腐烂、形状比较完整、没有水渍、不发黏的。菇柄粗短、菇盖圆、直径在4cm左右、盖面光滑平展、边缘肉厚、丛生的好；菇盖边缘薄、有褶皱、菇柄细长、下部有白色绒毛的次。盖直径过大的则老。

4、闻气味。要选择没有发酸、发臭的蘑菇。

5、新鲜菇类营养价值最高，干品味道上差一些，腌制和罐头产品在营养和风味上都比较逊色。购买干品、腌制和罐头类蘑菇产品，最好选择信得过的大厂家。

如何预防毒蘑菇中毒，怎么分辨毒蘑菇

看颜色：有毒蘑菇颜色比较鲜艳，有红、绿、紫色等

生长环境：毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的地方。

撕开看：有毒的蘑菇撕开会变色，一般呈紫褐色。

有毒的蘑菇其菌盖中间呈凸状，像小伞一样，而无毒的蘑菇一般比较平。

吃蘑菇中毒身亡，怎么预防菌中毒

1.误食有毒菌类
比如有一种极像青头菌的有毒菌，常混杂在能食用的青头菌中，采菌人毫无察觉地将其采回，如果吃了，悲剧不可避免地要发生。
2.加工环节失误
如果吃了没有炒熟的菌子，极可能中毒。

3.受污染
一些野生菌虽属无毒菌类，但如果其生长的地方受污染，或地层下含有磷之类有毒矿物，误食这种地方采来的菌子，容易导致中毒。
吃菌的神秘秘诀：首先一定要放蒜，放很多油。一定要炒熟，不是普通的熟，是要连续炒半小时不能粘锅不能有一点糊，锅铲上的也要及时清理下来炒，最后的成品以大蒜还保持白色为标准，要是大蒜变色了，那就证明菌有毒。菌毒是神经毒素，一旦中毒危害还是挺大的。

怎样预防野蘑菇中毒最有效

在夏秋季节，气温升高，雨量充沛，正适合野生蘑菇的生长繁殖，许多群众（学生家长）上山采集蘑菇食用或上市，由于识辨不清毒蕈与食用蘑菇，常因误食而中毒甚至死亡。近年来，我县几乎每年都有因误食毒蘑菇中毒事件发生。
蘑菇又叫蕈，在我国有几百种。野生蘑菇分布地域很广，在森林、草原、小丘、平原、公园、林荫道、路边、房前屋后、杂木丛中、朽木上、粪堆上等都可以见到野蘑菇的生长。鲜蘑菇味道鲜美，在我国城乡居民有采食野蘑菇的习惯，但有些蘑菇是有毒的，有的蘑菇有剧毒，吃了以后可引起中毒甚至死亡。毒蘑菇中毒非常常见，全国各地均有发生，我国每年吃毒蘑菇引起几十人甚至几百人死亡。野蘑菇在夏秋阴雨季节生长，毒蘑菇中毒也主要集中发生在这个季节。毒蘑菇中毒以一家一户发生为主，有时在一个地区连续发生多起，毒蘑菇中的毒素十分复杂，一种毒蘑菇可以含有几种毒素，而一种毒素又可以存在于几种毒蘑菇之中，目前对毒蘑菇毒素尚未完全研究清楚。毒蘑菇经过烹调加工或者把毒蘑菇晒干都不能把毒素去掉，吃了这样的蘑菇仍可中毒。
据资料记载，致人死亡的毒蘑菇在我国至少有10种。毒蘑菇形态各异，颜色不一，要辨别哪些是毒蘑菇，哪些是可以吃的蘑菇是非常困难的。中毒的原因是在外采集野生鲜蘑菇时，误把毒蘑菇当成可食蘑菇采摘使用引起。有的人不知道野蘑菇的毒害，偶然的机会发现一些野蘑菇，并把野蘑菇采回家食用；有的人知道野蘑菇有毒，但怀有侥幸心理采集食用；有的人自认为自己非常有经验，多次采集野蘑菇食用，从而引发中毒悲剧的突然发生，轻则身心受到折磨，重则家破人亡，追悔莫及。
吃了野蘑菇一旦发病，必须立即到医院救治，并告诉医生吃了野蘑菇。没有出现呕吐的病人，可用手指、筷子、鸡毛、压舌板等刺激咽部，先自己进行催吐，尽早排除毒素。
毒蘑菇中毒后，病情凶险，没有特效方法，病死率高，对此，预防中毒尤其重要，预防毒蘑菇中毒的最有效方法，就是不采不吃野蘑菇

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