冠心病是什么引起的？冠心病的预防和注意事项

冠心病是一种比较危害比较大的心血管疾病，中老年患病的几率比较大，很多人是由于年轻的时候没有养成良好的生活习惯导致的，冠心病需要预防，一旦出现有一些身体上的不适要引起重视，中老年人最好是定期体检，那冠心病是什么引起的？冠心病的预防和注意事项

1、引起的原因

1.肥胖

美国流行病学资料表明，肥胖者有增高冠心病发病的趋势。已有前瞻性资料表明，向心性肥胖者具有较大的发病危险。

2.经常不运动导致

经常不运动，也会增加冠心病的发生几率。若想预防冠心病，大家应该经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险，必须以渐进的方式，来开始实行你的运动计划。

3.遗传因素

冠心病是有家族聚集性的，这是大家尽皆了解的。家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。由此可见，凡是有家族病史的人们一定要做好冠心病的早期防治工作，一切理应防患于未然。

4.年龄与性别

40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

5.糖尿病

糖尿病病人冠心病的发生危险增高，而且联系到冠心病的严重程度。糖尿病使冠心病的患病率增高，是因为糖尿病促进了动脉粥样硬化所造成的。

6.吸烟

吸烟对心血管系统毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌需氧量增高，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。另外，还可使血中一氧化碳浓度增高，导致血液携带氧的能力下降，以及促进血小板粘附和纤维蛋白原含量升高，促发和加重动脉粥样硬化。吸烟还可降低高密度脂蛋白胆固醇，加速冠心病的发病。大量资料表明，吸烟是冠心病的一个独立的危险因素，与同时存在的其他因素有协同作用。另外，吸烟还是肺癌

7.高脂血症

除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。

8.饮食因素

饮食不当，也是有可能诱发冠心病的。众多的临床经验告诉我们，常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病，世界第一肥胖国——德国的研究人员认为，“吃的胖就是因为吃的多”，所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。

9.职业因素

有些专家认为：职业因素是冠心病的致病因素。临床调查结果表明，脑力劳动者患冠心病几率远远大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作更为容易诱发此病。

10.内分泌因素

内分泌紊乱者极易诱发冠心病，这一事实已被公认。另外，有资料表明，糖尿病病人发生冠心病的几率是非糖尿病者的两倍以上。

11.高血压导致

高血压，是导致冠心病主要的原因之一。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成、发展关系密切。一般而言，收缩期血压比舒张期血压，更能预测冠心病。40-149mmHg的收缩期血压，比90-94mmHg的舒张期血压，更能增加冠心病死亡的危险。

2、预防的措施

专家解释，有的患者牙疼久治不愈，而且疼得比较奇怪，不仅和运动相关还和心情相关，其实都是因为冠心病。心绞痛的典型症状是胸前区压榨样疼痛，但研究显示，约30%的高龄冠心病患者表现为上腹痛、左肩痛、头痛，甚至咽喉痛、牙痛等症状。这些部位的疼痛容易掩盖心绞痛，被误认为是牙痛、背痛或腹痛等。

冠心病导致的牙痛，与一般的牙痛相比，往往是牙床的一侧或两侧疼痛，以左侧为多，常常难以确定具体是哪颗牙，牙龈、脸颊不红肿。所以黄进提醒，如果感觉有这种“奇怪”的牙疼，应该及时测量一下血压；或者一旦牙齿出现疼痛，及时到口腔科诊治，明确是否为牙齿本身原因引起的牙疼。如果牙齿检查没有异常，那么有冠心病危险因素的患者，一定不能忽视对心脏的检查。

3、平时要注意

（1）合理的膳食，减经体重，少吃含胆固醇食物，如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。

（2）禁烟酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，适量食用植物油，劳逸结合。

（3）积极治疗引起本病有关的疾病，如高血压，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

（4）心绞痛发作时，立即停止活动、休息

（5）应定期到医院检查治疗。

冠心病的症状是什么？病因是什么？如何预防才是关键

由于中医和西医对冠心病理解不同，所以采用的治疗方法也存在着差别。春季也是患冠心病的高发季节，患者也应该多学习一些关于春季防治冠心病的方法，提早进行预防才能够让心脏恢复正常。

中医是如何解释冠心病的？

中医认为之所以患者出现冠心病，由于受到了寒气的入侵，身体变得越来越虚弱，而这一股寒气直接上冲到了胸部，导致胸部出现疼痛。如果是中老年人得冠心病，就是由于这些中老年人的身体比较虚弱，血液流通不顺畅，身体出现了血虚和血瘀的情况，时间久了就出现冠心病。

冠心病的症状

1.冠心病患者比较明显的症状就是心绞痛，胸部会出现疼痛，在疼痛的同时，患者也会变得非常的焦虑。除了胸部会出现疼痛的情况，就连身体的其他部位也会出现疼痛。比如患者在受凉或者是情绪不稳定的时候，就会出现心绞痛，尤其是中老年人患者病发会越来越频繁。

2.冠心病患者在病发时也会出现心肌梗塞，在病犯一周之前，患者稍稍运动就会出现心绞痛的情况，有时心脏还会有割痛感。当患者出现心肌梗塞时，身体的一些部位就会出现麻痹，若未能得到有效的治疗，甚至还会有生命危险。

冠心病的病因是什么？

1.有一部分冠心病患者特别肥胖，肥胖不仅会增加患心脏病的几率，还会引发心脑血管等疾病，若想要治疗冠心病，患者就必须要控制自己的体重。

2.经常抽烟也会引发冠心病，长期吸烟会让烟草中的有害物质堆积在血液中，血液越来越粘稠，对血管的损害越来越大，让这部分人群过早得上冠心病。

冠心病如何防治？

1.合理饮食

冠心病患者平时的饮食要清淡，少吃一些脂肪含量较高的食物，平时要尽可能少吃黄油和荤油，在做菜时也要使用植物油。做菜时也需要少放一些盐，不放糖，多吃一些蛋白质含量较高的食物。

2.坚持运动

冠心病患者也要在医生的指导下进行运动，通过进行有氧运动来控制自己的体重，提升自己的体质，避免引发其他的疾病。患者不能进行高强度的运动，在进行中强度运动时必须控制时间，不能超过一小时。

3.调整生活状态

冠心病患者要避免过度劳累，长期处于精神紧张的状态，使疾病复发的概率增加。尤其是在进入冬季之后，患者必须要注重保暖，以免较大的温差对血管造成损坏。

冠心病是什么原因引起的？该怎样才能好好保养？

什么是“冠心病”？事实上，根据的解释，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，指的是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。值得一提的是，冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。

那么，冠心病是什么原因引起的？

前面已经说了，冠心病就是冠状动脉的粥样硬化以及狭窄问题，事实上，造成这种情况的原因有很多，一个因素是年龄问题，当年龄上去之后，就会出现这些问题，一个是遗传因素，这也是无法改变的。除了这两个因素之外，还有就是影响血管健康的代谢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病。也就是说，冠心病是在这些因素的综合影响下才出现的。

那么，对于冠心病患者应该如何进行保养？

第一点，一定要坚持用药。事实上，冠心病患者一般都需要长期服用药物，包括做了支架手术的患者，也是需要坚持用药的，如果停止用药的话，其实这是非常危险的情况，虽然做了支架，但也需药物维持血管的运行。

第二点，一定要戒烟戒酒。在日常生活中，很多人都喜欢抽烟喝酒，但是，每天大量的酗酒容易导致患者的冠状动脉痉挛，本身冠状动脉就已经处在了狭窄的范围下，酗酒更是加重了冠状动脉的恶化，导致心肌缺血和缺氧。与此同时，抽烟也是应该禁止的，因为香烟中的尼古丁、焦油，都对血管有一定的破坏性，会加重动脉粥样硬化。如果得到冠心病还持续抽烟喝酒，心梗可能随时会发作。

第三点，一定不要剧烈运动。如果患上了冠心病剧烈运动也是绝对不允许，比如快跑、强度大的健身等等。事实上，这些运动都会极大地加重心脏的负荷，而且在剧烈运动的过程中会消耗大量的氧气，导致血管的收缩，甚至引发心梗出现。

第四点，一定要不进行定期复查。对于冠心病患者而言，定期复查也是非常必要的，因为这样可以充分了解体内血糖、血压和血脂的变化，特别是血脂是否处在达标的地步。当然，如果检查出没有达标，就需要用药调理了。

总而言之，对于冠心病患者而言，平时一定要注意保养。

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