股骨头坏死怎么样保养(股骨头坏死冬季该如何保养？)

股骨头是一种比较常见的关节处骨头，一般会比较容易受损，因为位于我们的盆骨附近，所以受力也是比较大的，所以长期劳动劳损没有注意就会容易出现坏死的症状，就是我们说的股骨头坏死。那么，一般股骨头坏死是否可以自愈呢？该怎么样保养呢？

1、什么是股骨头坏死

股骨头坏死是因创伤或非创伤等诸多原因导致股骨头的骨细胞、骨髓、造血细胞及脂肪细胞因缺血坏死，骨组织营养中断，最终造成股骨头密度增高或减低、骨囊性改变、骨小梁断裂、股骨头塌陷畸形等一系列病变。

2、股骨头坏死能自愈吗

不会

成年人股骨头坏死不经过治疗是不会自愈的，只能越来越严重，而最严重的后果就是瘫痪在床。

3、为什么不能自愈

股骨头坏死在病情发展的期间会慢慢出现股骨头的塌陷，将会导致股骨头会完全溶解消失，且整个髋关节造成严重脱位，这时候病人就完全造成了伤残。所以股骨头坏死的患者不仅不能够自愈，还可能出现进行性加重。

4、股骨头坏死怎么办

针对股骨头坏死应该早做预防，发现股骨头坏死，抓紧时间治疗，在治疗股骨头坏死的过程中一定要避免负重。严格限制负重，要求患者扶双拐，甚至坐轮椅，这样才能够有效的缓解病情的进行性发展为降低治疗难度。

5、股骨头坏死如何保养

1、保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

2、在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

6、前兆症状

1、髋病膝痛

髋病膝痛又叫做异位性疼痛，是早期股骨头缺血早期症状的主要表现，因其"远"离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的相关的放射症状。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显。

2、高血脂

长期过量饮酒后出现的高血脂症，目前日益增多。据统计，男士每日饮酒量超过250克以上，会出现血中游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓塞，最后导致骨坏死。

3、下肢无力畏寒畏冷

由于股骨头周围血液供应量逐渐减少，而髋关节部位是下肢的血液供应上端，当这个上端出现血运受阻时，它的下端同时也必然会出现血液流速变缓。下肢缺少了血液供应，肌肉在活动时就容易疲劳无力，而下肢减少血液循环带来的温度，也就会出现怕冷的症状。因此，股骨头坏死早期都会出现下肢疲劳无力和下肢畏寒。

4、大腿根疼痛

股骨头坏死坏死疼痛的症状各有不同，但通常早期病人会出现大腿根部疼痛，臀部深处疼痛，或者大腿前方疼痛，甚至膝关节疼痛。对于有激素使用史或是长期酗酒以等容易导致股骨头坏死的经历的患者，如果出现大腿根疼痛，就应该考虑是否患有股骨头坏死。

股骨头坏死冬季该如何保养？

股骨头坏死，最应该注意保养，要经常做锻炼，特别是保暖，促进血液循环。我这段时间，经常去一个叫新里程股骨头坏死康复俱乐部的论坛里看，那有许多关于股骨头坏死冬季如何保养的讲述。你可以去看看

股骨头坏死患者的饮食保养该怎么做？？

建议：　股骨头坏死的饮食保健中另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、
钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，
多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，
可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。

股骨头坏死怎么样保养？股骨头坏死存在自愈的可能吗？

股骨头是一种比较常见的关节处骨头，一般会比较容易受损，因为位于我们的盆骨附近，所以受力也是比较大的，所以长期劳动劳损没有注意就会容易出现坏死的症状，就是我们说的股骨头坏死。那么，一般股骨头坏死是否可以自愈呢？该怎么样保养呢？
1、什么是股骨头坏死
股骨头坏死是因创伤或非创伤等诸多原因导致股骨头的骨细胞、骨髓、造血细胞及脂肪细胞因缺血坏死，骨组织营养中断，最终造成股骨头密度增高或减低、骨囊性改变、骨小梁断裂、股骨头塌陷畸形等一系列病变。
2、股骨头坏死能自愈吗
不会
成年人股骨头坏死不经过治疗是不会自愈的，只能越来越严重，而最严重的后果就是瘫痪在床。
3、为什么不能自愈
股骨头坏死在病情发展的期间会慢慢出现股骨头的塌陷，将会导致股骨头会完全溶解消失，且整个髋关节造成严重脱位，这时候病人就完全造成了伤残。所以股骨头坏死的患者不仅不能够自愈，还可能出现进行性加重。
4、股骨头坏死怎么办
针对股骨头坏死应该早做预防，发现股骨头坏死，抓紧时间治疗，在治疗股骨头坏死的过程中一定要避免负重。严格限制负重，要求患者扶双拐，甚至坐轮椅，这样才能够有效的缓解病情的进行性发展为降低治疗难度。
5、股骨头坏死如何保养
1、保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
2、在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
6、前兆症状
1、髋病膝痛
髋病膝痛又叫做异位性疼痛，是早期股骨头缺血早期症状的主要表现，因其"远"离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的相关的放射症状。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显。
2、高血脂
长期过量饮酒后出现的高血脂症，目前日益增多。据统计，男士每日饮酒量超过250克以上，会出现血中游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓塞，最后导致骨坏死。
3、下肢无力畏寒畏冷
由于股骨头周围血液供应量逐渐减少，而髋关节部位是下肢的血液供应上端，当这个上端出现血运受阻时，它的下端同时也必然会出现血液流速变缓。下肢缺少了血液供应，肌肉在活动时就容易疲劳无力，而下肢减少血液循环带来的温度，也就会出现怕冷的症状。因此，股骨头坏死早期都会出现下肢疲劳无力和下肢畏寒。
4、大腿根疼痛
股骨头坏死坏死疼痛的症状各有不同，但通常早期病人会出现大腿根部疼痛，臀部深处疼痛，或者大腿前方疼痛，甚至膝关节疼痛。对于有激素使用史或是长期酗酒以等容易导致股骨头坏死的经历的患者，如果出现大腿根疼痛，就应该考虑是否患有股骨头坏死。

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