前列腺炎日常护理措施有哪些

前列腺是男人最重要的生殖器官，但是前列腺常常给男人惹一些“小麻烦”，其中最令男人害怕的就是前列腺炎，前列腺炎是男性中一种很常见的前列腺疾病，这种疾病给患者的身心都带来很大的痛苦。所以男性朋友要多多了解前列腺炎相关的知识，在日常生活中要做好护理措施。那么前列腺炎日常护理措施有哪些？前列腺炎治疗方法有哪些？

1、前列腺炎的日常护理

1、多饮水排尿：当男性在患上前列腺炎后要多喝水，从而增加自己的排尿次数，这样可以大大的避免高浓度尿液中的有害物质对前列腺产生的不良刺激。

2、保持个人卫生：由于男性经常会出汗，而自己的阴囊又不是很痛风，很容易藏污纳垢，最终导致前列腺炎的出现，因此男性一定要注意保持个人卫生，同房前清洗个人生殖器。

3、不憋尿：很多患者患上前列腺炎都和长期憋尿有一定关系，长期憋尿对于前列腺和膀胱都有很大的刺激作用，尤其是出门在外，膀胱有充盈感就应立刻小解。

4、避免过度摩擦：过长时间的骑自行车也会造成前列腺部位的反复摩擦，长时间摩擦导致局部充血也会造成前列腺炎的发生。对于已经患有前列腺炎的患者，也要尽量避免长时间骑车或摩擦会女性私处。

5、假期不要过度劳累

每当过年过节都是男科疾病的高发期，由于毫无节制的纵欲、烟酒和不洁性生活导致男科疾病，提醒广大男性朋友要重视起来，如果出现前列腺病症要及时到医院去检查。

假期休闲娱乐太疯狂，年后前列腺疾病来“找茬”

38岁的马先生悲喜交加地说：“这个春节，手气格外的好，不管是打麻将，扑克几乎都是大小通吃，尤其是在大年初二那天，从早上开始，一直到晚上，差不多赢了三千块，可是越赢尿就越频繁而且尿痛，感觉赢来的钱就是以前列腺遭罪来替换的。”经检查，由于长时间久坐、憋尿、熬夜导致张先生的前列腺充血引发了急性前列腺炎。

专家解析道，春节期间亲朋好友聚会频繁，尤其是通宵打牌、看电视、玩游戏、烟酒过度，生活不规律加之治疗用药有所松懈，前列腺疾病更容易出现状况。资料显示，每年约有65%左右的前列腺病患者易在春节过后出现病情发作。

6、假期不要纵欲过度

假期纵欲缠绵，性功能障碍年后来“缠身”

盼来了春节假期，分别两年的我们终于圆了相思团聚之梦！由于工作原因，整整两年没见妻子的小欧，趁着回家过年的大好时期和妻子好好团聚。由于两年没有和妻子过性生活，在这样毫无工作压力的心情下，小欧夫妻抓紧了难得的时间每天晚上都毫无落下的恩爱起来。但是，近来小欧却发现性生活的时间变得越来越短了，几乎无法完成性生活！搞得我们夫妻吵架，所以趁着没过完的长假来到了深圳建国泌尿外科医院检查，最终小欧被诊断为早泄。

专家介绍说，春节时，久别情侣和夫妇过份的亲热，都说久别胜新婚，分开久了难免出现性生活过度的现象，但是频繁的性生活，不但会对男性性功能造成严重的影响，还会对其他生殖系统疾病造成严重的负担。此外，春节期间长时间暴饮暴食和不按规律作息、烟酒无度、过度疲劳等都是导致阳痿、早泄等性功能障碍高发的诱因。

前列腺的疾病能够导致男性阳痿、早泄等性功能障碍的发生。所以男性朋友为了自己的生活健康要平时注意保护前列腺，遵循健康的生活规律。

2、前列腺炎的治疗方法

虽然如今前列腺炎的发病率越来越高了，但还是有相当一部分男性朋友对于前列腺炎不了解。其实前列腺炎的危害是很大的，患者朋友们应该了解该病的治疗方法，然后进行有效的治疗。那么究竟前列腺炎的治疗方法有哪些呢？下面小编就给大家详细介绍一下。

方法：1、热水疗法：坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟，每天1～2次。

方法：2、适量运动：最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

方法：3、多喝水：前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

方法：4、吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

方法：5、控制性行为：当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。患者要对此引起重视。

家庭医生在线温馨提示：首先要弄明白前列腺炎的病因、危害和预防，对这些基础知识大家应该有所了解了，在此也要提醒患者朋友们，患了前列腺炎千万不要拖，及时进行有效的治疗才是最关键的。

前列腺炎怎么保养

前列腺炎是一种男性高发性的疾病，对于一些日常生活不注意的男性来说是非常容易患有前列腺炎的疾病，所以男性应该注意前列腺炎的护理工作，那么今天就请比较好的男科专家介绍，呢? 关于男性前列腺炎的护理问题，专家指出有以下几点患者应该注意。 1.多饮水。由于人体尿液存在很多的细菌，所以多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2.不憋尿。由于一些职业的问题，部分的男性不能多饮水所以就会导致前列腺炎的疾病，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。 3.节制性生活。前列腺炎的最主要的因素就是前列腺充血，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎的疾病。 推荐阅读：前列腺炎影响生育吗 那么患者怎么去进行前列腺炎的治疗呢?生物反馈刺激治疗法以加拿大“LABORIE电刺激生物反馈治疗仪”作为治疗基础。针对多种不同前列腺炎，以抗菌素治疗和微波、体外短波等热疗系统进行基础治疗，用“LABORIE电刺激生物反馈治疗仪”作为进阶武器，主动训练并强化盆底肌肉，有效改善盆底各器官的功能。 通过以上的介绍，那么关于前列腺炎的护理问题，患者朋友们应该有了大致的了解，最后专家提醒患者，一定要重视前列腺炎的护理，只有在日常生活上做好预防工作，才能避免疾病的发生。

前列腺炎怎么调养

得了前列腺炎之后，必须要做的事情，只要照着做了，前列腺炎好转是很有可能的。
一、保持营养均衡
之所以身体的前炎会发作，必然是身体整体的抵抗力下降导致的。一个健康的人靠自身的抵抗力，可以抵御很多疾病的，特别是炎症方面。
所以，我们在营养摄取方面一定要做到有荤有素，给身体及时补充能量，这样身体的抵抗力才能保持正常的运行状态，启动自我修复机制。
二、饮食要清淡
凡是得了前列腺炎，在饮食上一定要以清淡为主，禁止吃辛辣的食物，否则前炎会越来越严重。
辛的、辣的会让炎症越来越厉害，所以在这里方面，大家一定要注意一下。
前炎患者在正常情况下可以多吃一些含有蛋白质的食物，入豆腐、鸡蛋等等，绝对对身体恢复有利的。
三、戒烟戒酒
对于前炎来说，酒是绝对要禁止的。
因为喝酒在很大程度上会刺激前炎，使其发作的更加严重，所以在这方面，虎子提醒你一定要做到。
相对的，抽烟也会刺激前炎的加重，不过两个比较起来的花，抽烟比喝酒对前炎的刺激程度要好很多，但是为了身体健康还是建议少抽为宜。
四、性生活节制
在得前炎期间，性生活方面也一定要做好节止工作，过度的性生活也会让身体抵抗力下降。
同时一定要做好保护措施，避免交叉感染的风险。
五、多运动
前列腺炎在很大程度上是由于下半身的经络不通引起的，特别是久坐的不好习惯。
所以，平时要加强运动锻炼。运动的好处可以帮助我们疏通经络，提高身体的免疫力等等。
只要坚持运动，每个人的精神状态也是不一样的，这一点虎子身有体会。
六、不要长时间熬夜
熬夜带来的直接后果是，你整天精神不佳，很容易感冒等。
特别是对于前炎患者来说，熬夜直接减少了身体的抵抗力，久而久之无法抗衡前列腺部分的炎症，最后导致病情越来越严重。
基本上，你只要改善上面介绍的6点，长期坚持，前炎会慢慢的远离你，特别是发作的次数越来越少。
只有当我们身体的抵抗力上来了，前炎的疾病也就慢慢恢复了。

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