国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
减肥美容
推荐产后减肥7妙招
近日，杨幂在微博上晒出一张照片，并称这是自己的体重有生以来第一次超过50kg……怀孕变胖这是很正常的事情，为了胎儿的健康成长，以前自己爱吃的不爱吃的统统都要吃，所以说怀孕后变胖是理所当然的。别急，待你产后在正确减肥方法下是很快可以恢复孕前身
减肥方法
2024-03-09
春季减肥食物大搜罗
春天到了，再不瘦就来不及啦！没关系，今天小编就推荐几款强效瘦身食物，让你一下瘦不停，练出窈窕身姿，下面就和小编一起来看一下吧。1、红薯红薯含有维生素、纤维素以及钾、铁、铜等多种营养成份，其中的纤维素对促进肠道的蠕动有良好的作用，有助于轻松排
减肥方法
2024-03-09
教你4招轻松变身瘦美人
“完了完了！我在大胖子的路上已经回不了头了！”现在就灰心沮丧那真真是为时过早了。“减肥时我又吃撑了……拜托各路菩萨让时光倒流吧！”其实不用辛苦拜托各路菩萨，教你4招轻松除掉多余赘肉。◆停食18小时食物被身体完全消化吸收需要18小时，这就是关
减肥方法
2024-03-09
乳酸堆积怎么办？
三月不减肥，四月徒伤悲，马上到三月份了，健身房也渐渐热闹起来。雪藏了一个冬天的肥肉可不是那么容易就减下去的，特别是一个冬天没怎么锻炼，开春突然开始锻炼很容易出现乳酸堆积的现象。那么今天我们就来聊聊运动过后乳酸堆积的解决方法。解读乳酸堆积的四
减肥方法
2024-03-09
教你三招告别双下巴
教你三招告别双下巴应该有不少人都日渐感受到身材走形，而攻于减肥吧。可是，你是否发现，不论多瘦，有些地方的轮廓就是不尽如人意？那个地方就是下巴。下面介绍了下巴松弛有赘肉的原因和对策，来看看吧。过了25岁尤其要警惕下巴肌肉的松弛。人的脸部约有3
减肥方法
2024-03-09
春季健康瘦身宝典
爱美是女人的天性，现在的流行就是减肥。减肥就得“泻”—— 要么泻大肠，把体内的油脂、垃圾泻出来；要么泻胃火，让你食欲下降，不吃饭，不长肉。这么上下左右一泻，人就苗条了。可是有很多女性，试过很多减肥方法，或者用某些减肥产品，当时泻的很痛快，体
减肥方法
2024-03-09
中医刮痧减肥法减重又排毒
人体拥有各种各样的经络和穴位，如果能够准确按摩经络使用中医减肥就能够有效达到目的，刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，使用刮痧板按摩脾胃经络，可以让你有效打造苗条身材。但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗？刮痧减肥的
减肥方法
2024-03-09
女人不同年龄减肥方案
不同年龄，身体状况也各不相同，应该选择适合你的减肥方法才会健康又有效。针对20-40岁的分龄减肥方案，五岁为一个分隔，根据每一年龄段的新陈代谢率以及热量的摄入情况加以仔细规划。让你想瘦哪里就瘦哪里！20岁以前：锻炼身体最重要20岁以前：身体
减肥方法
2024-03-09
按摩3个穴位减肥效果好
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首——那么就试试自己动手“对穴下按”，超有效的按摩减肥法，既省钱又省力。攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘
减肥方法
2024-03-09
盘点11种减肥不饿小方法
春季来临，很多女孩子为了甩掉冬季堆积的“小赘肉”，开始为自己定制“苛刻”的饮食方案。然而，当面临众多诱人的美食时，又忍不住肚内空空的“抗议”而破功。为了解决这一问题，推荐11种小方法，教你保持身材同时不会让你的胃受“煎熬”。1，少吃勤吃。每
减肥方法
2024-03-09
春季瘦腿的最快方法
粗壮的大象腿，爱美的MM们一定很痛恨！春季天气回暖，正是穿着小裙子配打底裤的好时节，怎能让大象腿破坏形象呢？那么平时应该怎么瘦大腿呢？跟着小编学习瘦腿的最快方法，不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底裤，迎接温暖的春季了！瘦腿你可以这样做：一、
减肥方法
2024-03-09
6多2少巧妙排毒快速瘦身
想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招！巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗？六多：1、多喝水肝肾是人体的解毒器官，多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后，马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水，帮
减肥方法
2024-03-09
四种终极减肥技巧
据报道，当下，网络及杂志上都在宣传各种各样的减肥方法，大家在业余时间也经常会和女性朋友及同事一起讨论各种减肥方法是否有效。在这里，小编为大家挑选出四种即使是懒女人也能学会的减肥技巧，大家可根据自身情况从中选择适合自己的方法。1、只闻香味吃饭
减肥方法
2024-03-09
小儿肥胖应该如何护理你了解么
小儿肥胖症应该如何护理1、孕前期/孕期预防 孕前期营养准备与保护不仅对促进胎儿正常发育有关，对防止出生后发生肥胖亦有重要作用。脂肪细胞具有“记忆”功能，无论在胚胎期、还是在生后的生长发育期所受到的不正常营养刺激（营养缺乏或营养过度）均可使脂
减肥
2024-03-09
小儿肥胖要及早干涉
在传统观念当中，孩子胖了就健康，不容易生病，而且胖的宝宝也比瘦小的宝宝更容易抚养，结果现在有小儿肥胖的孩子越来越多，和大人一样，胖了之后各种疾病就随之而来，于是家长们又开始忙着防治小儿肥胖。肥胖儿的应急反应、抗感染能力较正常儿童低，而研究发
减肥
2024-03-09
肥胖和冠心病之间存在什么样的联系
众多的资料都表明，冠心病中，体重超标的患者占到了很大的比例。由此可见，肥胖和冠心病之间可能存在着某种联系。尤其是短期内发胖或者重度肥胖患者。这是因为：（1）肥胖者摄取过多的热量，在体重量增加的同时，使心脏负荷和血压均升高，从而增加心肌耗氧量
减肥
2024-03-09
小儿肥胖的诱因与治疗方法
现在经济条件飞速发展，我们的生活水平也日益提高，很多小孩从小就大鱼大肉的吃着，私家车接送，这样对于他们的生长发育很不利，一些孩子由于营养过剩，运动量太少而导致过度肥胖。一些家长以为小孩子胖点抵抗力强，不容易生病，其实不然，过度肥胖就是一种病
减肥
2024-03-09
老年肥胖吃什么好呢？
对于老年肥胖病患者来说，通过食疗来控制脂肪量，确实是个不错的选择。然而在这样均衡饮食中，不是很刻意地对某些食物“敬谢不敏”而是在食物选择有更高要求，以下是坚持老年肥胖患者的营养饮食治疗基本原则：①保证各种营养素的平衡和代谢的需要，既要使老年
减肥
2024-03-09
小儿肥胖的护理常识
一）常见护理诊断1、营养失调 高于机体需要量与摄入高能量食物过多和（或）运动过少有关。2、自我形象紊乱 与体态异常有关。3、焦虑 与控制饮食困难有关。4、知识缺乏 家长缺乏合理喂养的知识。（二）护理措施1、饮食管理要使任何肥胖儿体重减轻就必
减肥
2024-03-09
肥胖的朋友不妨选择中医减肥
对于被肥胖困扰的人们来说，中医减肥绝对是项福音。首先减肥者不用承受运动的疲劳，而且减肥效果不错，再就是不会出现减肥的副作用，下面我们就来讲讲常见的中医减肥方法，大家可以选择适合的方式进行减肥。针灸：把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提
减肥
2024-03-09
首页
前一页
后一页
减肥美容热门文章
1
肥胖减肥的计划有哪些
2
懒MM减肥-居家瘦身运动再好不过
3
如何护理油性肌肤
4
六种公认天然降脂药
5
喝什么粥减肥-推荐6道减肥效果好的粥品
6
痛性肥胖病如何预防？
7
五个秘方帮你摆脱黄褐斑
8
想要减肥瘦身早餐应该吃什么
9
什么时候吃水果瘦身效果快呢？
10
女人适当流泪对身体好处多
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
