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减肥美容
陈妍希为小龙女1月减10斤
陈妍希自曝出饰演于正版的《神雕侠侣》后就倍受质疑，批评声浪不断，很多网友说陈妍希脸太圆，根本没有小龙女的“仙气”；还有人说，陈妍希的年龄不适合演18岁的小龙女，更替她取了“小笼包”的绰号。随后，于正和陈妍希都表示会努力减肥，呈现一个不一样的
减肥方法
2024-03-09
秋季排毒减肥餐
秋季是减肥季，很多MM都希望在这一季多多减掉一些肉肉。可是很多MM不知道的是，排毒可是减肥过程中不可缺少的一部分。那么，如何才能快速有效的排除体内的毒素减肥呢？今天，小编就来为你支招，告诉你几个秋季排毒减肥餐，让你高效清体脂速瘦！1、早睡早
减肥方法
2024-03-09
日本3大流行饮食减肥法
这是现在日本话题性的减肥法，非常轻松简单：早餐只吃自己喜欢的新鲜水果。中餐晚餐则基本上不需特别限制，吃什么都OK（当然不是要你暴饮暴食哦）。这个减肥法的原理在于早晨吃自己喜欢的新鲜水果能够帮助排出体内毒素，而且在中午之前吃水果，排毒效果是最
减肥方法
2024-03-09
荐6种蔬菜极速瘦身
13岁的萝莉（化名）因过度减肥，半年时间从70斤瘦到47斤左右。近段时间，她一吃饭就呕吐，被家长送进儿童医院就诊。昨日，经诊断，萝莉减肥过度患上了神经性厌食症。说起女儿，妈妈万女士满眼泪光，称自己也有责任。万女士称，萝莉是初一学生，长得漂亮
减肥方法
2024-03-09
日媒揭秋冬不发胖的4大秘诀
秋季到来，胃口大开，“秋膘”也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢？近日，日本美容健康网“美Ranger”介绍了几个让你在秋冬既能大快朵颐，又不用担心发胖的方法，可供参考。先吃菜后吃饭。建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉
减肥方法
2024-03-09
男人减肥的最好方法
男人减肥的最好方法174公斤的体重只能用磅秤称，为了买条裤带几乎走遍了鞍山，坐火车睡不下卧铺，乘公交一人顶俩人……这个人就是千山区汤岗子泉东社区居民姜林。他正骑着一辆小电动自行车，在他魁梧的身材下，电动自行车显得像个玩具车。姜林说，虽然他平
减肥方法
2024-03-09
瘦身消脂-日本生姜族瘦身食谱
在美食丰富的生活圈中，我们胃口大开，难以抵抗住各种肉、甜点，于是肥胖离我们越来越近，对于女孩子来说不就是痛苦了吗，那么我们该怎么办呢，下面我们就为大家详细介绍下。平时在做饭过程中使用的生姜，普通无亮点，也仅仅只是用来调味的食品。可是其实生姜
减肥方法
2024-03-09
节后美味减肥餐
减肥从来就不是三五天可以速成的，所以节后减肥不可操之过急。但是节后该如何快速减肥呢？这里，专家告诉你科学减肥方法，只要科学膳食也能拥有好身材！下面就为正需减肥的你介绍节后美味减肥餐，让你3天快速瘦5斤哦！国庆玩得太high，吃的太多，肉肉缠
减肥方法
2024-03-09
6招驱除体寒加快新陈代谢
因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了！如何知道自己是否属于体寒肥胖，首先，你需要自己对照以下几个问题症状：
减肥方法
2024-03-09
神奇土豆减肥法
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的食物之一。下面，就跟着小编一起来看看土豆的5大功效吧！土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.
减肥方法
2024-03-09
奇葩减肥偏方
减肥是女人永远聊不完的话题，经常上微博和论坛的你一定看到过不少千奇百怪的减肥偏方，这些看起来似乎很简单，有些甚至不用花钱的方法真的有效吗？你愿意尝试吗？让小编来给你解读一下吧！1、弯腰捡豆子每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱
减肥方法
2024-03-09
极端的节食减肥会营养不良
你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。节食不等于极端节食人活着，靠什么？靠热量。适当节食，保证身体每
减肥方法
2024-03-09
那些坑爹的减肥法
肥胖越来越困扰着我们现在人，现在人生活水平好了，但是运动却少了，导致体内的营养过剩，导致越来越多人肥胖。有些人为了减肥取到快速的效果，采用极端的方法，危害很大。下面小编告诉你，哪些减肥健身陷阱不可取：1、“停止运动后，肌肉就会变脂肪！”Tr
减肥方法
2024-03-09
依经期制定减肥计划
女性每个月都有那么几天是特殊时期，如果能把握好这个时期制定合理健康的减肥计划，效果会翻倍。那么，女性如何制定经期减肥计划呢？怎样的减肥方法才适合经期减肥呢？下面小编就带你去深入了解。近段时间非常流行“经期减肥”，很多女性们都争相尝试这种减肥
减肥方法
2024-03-09
你不知道的那些催肥早餐
早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康，还会催肥。那么都有哪些是催肥的早餐呢？催肥早餐1：传统早餐解读：油条、油饼是高温油炸食品，食物经过高温
减肥方法
2024-03-09
风靡美国的家庭健身法
随着中国城镇化进程的加快，很多人的生活节奏越来越快，每天忙于工作，无暇锻炼。不过，我们有时候却会看到这样一种怪现象：很多人请保姆和钟点工来做家务，自己再花钱去健身房锻炼身体。如果现在告诉你：做家务的锻炼效果一点也不比去健身房差，你会怎么做呢
减肥方法
2024-03-09
俄国推出饥饿减肥疗法
据联合国数据统计，墨西哥是世界上肥胖人口最多的国家，墨西哥政府也不断采取措施，与肥胖症作斗争。而俄罗斯30%的工作人员也面临肥胖问题。秋明国立大学医学系主任指出，肥胖人口数量逐年递增，而世界上致死率最高的心血管类疾病，其诱因也与肥胖有关。为
减肥方法
2024-03-09
推荐7个神速减肥小偏方
为了探究人体的生理极限，一名运动研究学家艾德里（Ross Edgley）拟定计划，打算在24个小时之内，减重24磅（约合11公斤）。据报道，他的目的便是为了挑战体重，并且强调，体重在现实中和人体脂肪几乎没有关系。他还表示，更重要的是，不应该
减肥方法
2024-03-09
分享7个成功减肥经验
腹型肥胖的危害比全身肥胖的危害更大，腹型肥胖容易损伤内脏，而我国人群以腹型肥胖为主，因此，控制腹型肥胖意义重大。什么是腹型肥胖（苹果型身材）？四肢修长，体重达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围。这样的体型从外观上看很像“苹果”，也被形象
减肥方法
2024-03-09
揭秘胖脸4大饮食帮凶
当你每天清晨起来的时候，是不是习惯性的拿出一粒口香糖放到自己的嘴里；当你吃完饭的时候，是不是也顺手拿出一粒口香糖放到嘴里。这些都已经习惯。但给你带来的不止是清新口气，还有那磨不去的大饼脸。那么，大饼脸有哪些饮食帮凶呢？揭秘胖脸4大饮食帮凶1
减肥方法
2024-03-09
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