国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
减肥美容
热门明星减肥食谱-快收藏
荧幕里明星们性感、火辣的身材让人羡慕，但是大家却不知道她们为了保持这样的身材吃了多少的苦头，她们不仅不能随心所欲的吃，就连运动他们也要按照计划严格进行。如果想知道明星减肥食谱都是怎样的吗？那么一起来看看下文的介绍吧，一、明星减肥食谱之TVB
减肥
2024-03-10
春季减肥暴瘦-营养食谱
春季减肥食谱食谱一晨起饮水1杯，约300毫升。早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。早午间：水果1个。午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。午晚间：水果1个。晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制
减肥
2024-03-10
全新健康饮食减肥食谱
早餐：鲜榨的橘汁、麦片粥早餐：鲜榨的橘汁、麦片粥（先把燕麦在牛奶中浸泡一晚上，再和切碎的苹果丁、淡黄葡萄干、一点麦芽、一勺蜂蜜一起熬成粥），抹一点黄油的烤面包，绿茶。这是一份高谷物、高纤维的早餐。麦片粥可以帮助你降低胆固醇；麦芽富含维生素e
减肥
2024-03-10
豆腐减肥食谱-营养丰富又瘦身
美食的诱惑是许多人难以抗拒的，这也是肥胖的患者最难把持得住的一个难关。营养专家指出，其实只要注意到饮食食谱的选择和份量，在享受美食的同时，还可以达到减肥瘦身的效果哦。下面，就为大家推荐一款美味又去脂的豆腐减肥食谱。豆腐减肥食谱 营养丰富又瘦
减肥
2024-03-10
盛夏减肥食谱让你享瘦一夏
天气炎热，高温让很多减肥者食欲不振，选择不吃东西或者吃热量很高的冷饮。减肥都没力气了，而且对身体也会造成损伤。那么夏天吃什么，既可以清凉解暑，还可以有效减肥呢？下面为您推荐一下夏日食谱，健康又低卡。早餐可以喝粥不仅可以养胃，还可以减肥。给大
减肥
2024-03-10
夏季吃黄瓜减肥食谱-瘦身最快速
夏季宜吃减肥食谱 黄瓜瘦身最快速一、黄瓜酿豆腐材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。做法：1、将洗干净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容 器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。2、把洗净的黄瓜切成小段，用勺子挖出瓜肉，做成小盅，将
减肥
2024-03-10
自制减肥食谱大全
生菜沙拉材料：西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹一根、胡萝卜半条、小黄瓜一根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果一颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。作法：1、将西生菜洗净，撕成适合入口的大小；西洋芹刨去外侧与根部较老的纤维，纵切成较细条状。2、胡
减肥
2024-03-10
健康减肥瘦身食谱-黄豆粥控制食欲
减肥除了运动就是控制饮食了，那么饮食方面吃什么减肥食谱最健康有效呢？下面推荐一款健康减肥食谱，低卡又美味，赶紧学习做做吧。健康减肥瘦身食谱 黄豆粥控制食欲一、黄豆粥材料：黄豆100克， 米适量，芝麻粉10克，盐适量做法：1、先用黄豆煮粥，可
减肥
2024-03-10
中老年减肥饮食-针对各种体型的减肥食谱
人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。1、腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、
减肥
2024-03-10
两款玉米减肥食谱-帮你减肥瘦身
两款玉米减肥食谱-帮你减肥瘦身玉米含有大量的营养保健物质，所以素有黄金玉米之说。玉米中含有十分丰富的纤维素，具有刺激肠胃蠕动的作用，可以防治便秘、肠炎。此外，玉米还有降低胆固醇、高血糖、高血压的功效。它可是减肥食品的不二之选，深受众多减肥中
减肥
2024-03-10
两款最有效瘦腿减肥食谱
一、西芹炒百合材料：百合，西芹适量。做法：1、把百合一瓣瓣掰下洗净，西芹切段。2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒，加点盐调味即可。点评：西芹含大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾，
减肥
2024-03-10
健康减肥饮食-深受名模喜爱的减肥食谱
美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事，现在就将这个深受广大名模的欢迎的“名模食谱”的要点介绍给大家，希望大家喜欢。1、细嚼慢咽徐徐
减肥
2024-03-10
一款简单实用的减肥食谱
现在各种各样的减肥方法太多太多了，什么减肥药，运动减肥，节食减肥，甚至是抽脂手术，有麻烦又累，弄不好还会对身体健康产生严重的危害。今天为大家介绍一款，简单，有效，方便而且经济实惠的减肥食谱。让你轻轻松松减肥。选上几斤米（米的质量、种类不限，
减肥
2024-03-10
女人不容错过的经期减肥食谱
经期是女生特别的大日子，如果调养得好，便不再痛不欲生，并且还能起到减肥的作用。选择几款有益的经期减肥食谱给自己，不需要剧烈运动，也不需要节食控热就能拥有好身材。经期减肥排毒是关键，下面专家为女生们推荐了下面4款经期减肥食谱，香喷喷的饮食搭配
减肥
2024-03-10
健康减肥食谱-让你吃出S曲线
健康减肥食谱 让你吃出S曲线红豆冬瓜汤材料：冬瓜400g、 红豆200g调料：盐制作方法：1、先冬瓜洗净去皮，切块；2、红豆洗净，然后浸泡6个小时后备用；3、锅中要放入适量的水烧开，倒入红豆煮熟；4、将冬瓜块放入锅里，开盖用中火煮至冬瓜变透
减肥
2024-03-10
减肥秘籍-史上最便宜的减肥食谱
肥胖是选择性的疾病。 同吸烟，喝酒，吸毒是同一类的。 我们多数在减肥的人， 都周而复始的失败再失败。 常常造成越减越肥。 而今天为大家带来的减肥食谱，常吃不仅可以减肥还可以预防肥胖，大家快来看吧！材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克
减肥
2024-03-10
黄瓜鸡蛋减肥食谱
黄瓜鸡蛋减肥是指，在一定时间内，每天以黄瓜加鸡蛋做主食，由于黄瓜、鸡蛋热量比较低，以此代替主食达到减肥的效果，最常见的黄瓜鸡蛋减肥法有3天黄瓜鸡蛋减肥法，7天黄瓜鸡蛋减肥法，还有最长的是一个月。一、黄瓜鸡蛋减肥法的减肥原理1、黄瓜富含丙醇二
减肥
2024-03-10
常见的针灸减肥食谱有哪些
健康的减肥方式是要保证人体需要的营养物质的供给，减肥碳水化合物及脂肪的供给。针灸减肥是一种不错的减肥方式，如果在针灸减肥的同时注意饮食，可以使针灸减肥的效果更好。那么，常见的针灸减肥食谱有哪些呢？下面我们一起来了解。以下是今天介绍的三款针灸
减肥
2024-03-10
科学减肥食谱-帮你健康减肥
如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉八斤的方法。 只有科学饮食加上科学的锻炼才是最好的瘦身方法，下面给大家介绍的是科学的减肥食谱，希望您能采纳。每日你应该保证基本的营养：牛奶一天摄取1杯以
减肥
2024-03-10
秋季苦瓜减肥食谱-能抑制脂肪吸收
秋季苦瓜减肥食谱-能抑制脂肪吸收秋季苦瓜减肥食谱 能抑制脂肪吸收消肿橙汁苦瓜材料：橙汁、苦瓜、蜂蜜做法：1、苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；2、入沸水中快速水烫后捞出，过凉水，沥干水分；4、橙子榨汁后，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即
减肥
2024-03-10
首页
前一页
后一页
减肥美容热门文章
1
肥胖减肥的计划有哪些
2
懒MM减肥-居家瘦身运动再好不过
3
如何护理油性肌肤
4
六种公认天然降脂药
5
喝什么粥减肥-推荐6道减肥效果好的粥品
6
痛性肥胖病如何预防？
7
五个秘方帮你摆脱黄褐斑
8
想要减肥瘦身早餐应该吃什么
9
什么时候吃水果瘦身效果快呢？
10
女人适当流泪对身体好处多
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
