穴位美容-长按这些部位养颜又健康

日常生活中稍微了解一些中医的都是知道，中医不仅仅是可以治疗一些疾病的，也是可以起到美容的功效的，一些中医中的穴位，经常的按摩，是有着较为明显的美容养颜效果的，下面就为大家介绍一些常见的穴位，经常的按摩，效果是不错的，就一起来看看吧！

印堂：两眉头连线的中点。

美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等。

攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹）。

美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等。

阳白：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。

美容应用：额部皱纹、上眼睑下垂浮肿，头痛等。

鱼腰：眉毛的中点。

美容应用：额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等。

丝竹空：眉梢的凹陷中。

美容应用：明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等。

瞳子髎：眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。

美容应用：面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等。

承泣：瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。

美容应用：面瘫、眼袋、眼围皱纹等。

四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。

美容应用：眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。

迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等。

巨髎：瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处（鼻唇沟外侧，目中线上）。

美容应用：皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等。

颊车：位于面颊部，下颌角前上方约1横指（中指指宽），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

额头浮肿和眉间皱纹按摩法

额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹，这是面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹，早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现，当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。

效果：额头的横纹和竖文都能伸展，使额头变得平滑，呈现出透明感。

穴位美容，是较为安全的方法，但是应该注意坚持，坚持才会有着较为明显的效果，平时如果较忙，没有时间美容，那么这些方法一定要试试哦！

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