《黄庭经》02章 外景.中部经

作道优游深独居，扶养性命守虚无，

恬淡自乐何思虑，羽翼已具正扶疏，

长生久视乃飞去，五行参差同根蒂，

三五合气其本一，谁与共之斗日月，

抱玉怀珠和子室，子能守一万事毕，

子自有之持无失，即欲不死入金室，

出日大月是吾道，天七地三回相守，

升降进退合乃久，玉石落落是吾宝，

子自有之何不守，心晓根基养华彩，

服天顺地合藏精，七口之五回相合，

昆仑之上不迷误，九原之山何亭亭，

中有真人可使令，蔽以紫官舟城楼，

侠以日月如明珠，万岁昭昭非有期，

外本三阳物自来，内拘三神可长生，

魂欲上天魄入渊，还魂返魄道自然，

庶几结珠固灵根玉，匙金钥身完坚，

载地悬天周乾坤，象以四时赤如舟，

前仰后卑列其门，选以还丹与玄泉，

象龟引气致灵根，中有真人巾金巾，

负甲持符开七门，此非扶叶实是根，

昼夜忌之可长存，仙人造士非异有，

积精所致和专仁，人皆食谷与五味，

独食太和阴阳气，故能不死天相既，

试说五脏各有方，心为国主五脏王，

受意动静气得行，道自将我神明光，

昼日昭昭夜自守，渴可得浆饥自饱，

经历六府藏卯酉，通我精华调阴阳，

转阳之阴藏于九，常能行之耳不老，

肝之为气修而长，罗列五脏主三光，

上合三焦下玉浆，我神玖魄在中央，

精液流泉去鼻香，立于玄膺含明堂，

雷电霹雳往相闻，右酉左卯是吾室。

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