春季外出,最好以淡妆为宜

春季外出,最好以淡妆为宜

随着天气的逐渐转暖，越来越多的人开始走出家门，外出旅游或者踏青。因此，也开始更注重自己的妆容。对于女性来说，对于化妆品的使用是必不可少的。不过，要记住的是外出时化妆应该以淡妆为最好。

有研究表明，使用化妆品外出后，会增加皮肤的皱纹和斑痕。造成这种现象的罪魁祸首是化妆品中普遍使用一种食物防腐剂——对羟苯甲酸甲酯。

由于对羟苯甲酸甲酯具有较高的抗菌作用，对皮肤的刺激性比较小，在粉底霜、化妆水、乳液等化妆品中普遍用来防止其变质，在防紫外线的化妆品中，也含有这种物质。对羟苯甲酸甲酯本身已经被确认是对身体没有害的。但是这种物质经过紫外线的照射后，会产生促使皮肤细胞老化的作用，所以，人们在外出的时候，最好是化淡妆为宜。

另外，外出回来后，可以多食用一些西红柿、苹果、葡萄、草莓、橙子、猕猴桃、胡萝卜等食物，这些食物中都含有含量较多的维生素C以及维生素E，而这两种维生素都具有很好的抗氧化、延缓衰老、消除斑痕的功效。既然对于外出来说，适当的使用防晒、淡妆产品是不可避免的，那就多吃一些抗氧化的食物来弥补不足吧。

化妆淡妆需要哪些东西 普通淡妆的顺序

妆容画法有很多，化妆带给个人的改变是很大的，很多女生在出门之前都要先画一个美美的淡妆，淡妆最重要的就是底妆，无暇的肌肤怎么看怎么好看。
化妆淡妆需要哪些东西
其实淡妆本身的定义就是很模糊的，所以并没有严格的定义淡妆一定要用哪些化妆品，而比较常见的化妆品有乳液、粉底、眉笔、眼影、唇彩、睫毛膏、腮红等等，至于高光刚已经强调，视自己的需要来选择，每一种化妆品的作用不同，而我们对于淡妆的定义也不同，所以无需纠结一定要用哪个。
普通淡妆的顺序
1、清洁皮肤。清洁皮肤是护肤的第一步，也是最重要的一步。先用清水充分浸湿面部，再取适量的洗面奶在手心里打出泡沫，然后均匀涂抹在脸上，双手按摩面部两分钟左右，用清水冲洗干净即可。

2、爽肤水。将适量爽肤水倒在手心里，再均匀涂抹在脸上，双手轻轻拍打脸部，直到爽肤水完全吸收。爽肤水能够起到二次清洁的作用，可以深层次清洁面部肌肤。

3、乳液。乳液有滋润肌肤的作用，可以为干燥的肌肤补充水分。将适量乳液倒在手心里，再均匀涂抹在脸上，双手轻轻拍打脸部，直到乳液完全吸收即可。

4、隔离。隔离能够隔离空气中的粉尘、污垢，以及紫外线的照射，保护我们的皮肤。等到乳液充分吸收后，取适量隔离霜混匀涂抹在面部即可。

5、粉底。粉底能够改善皮肤肤色，隐藏毛孔。取适量粉底液点涂在面部，再用粉扑均匀按压面部的粉底。为了使妆容更加服帖，在使用粉扑前最好将粉扑打湿，选择粉底时要选择和自己肤色相近的粉底色号。

6、散粉。散粉有控油、定妆的作用。上完底妆后使用散粉，能够让底妆更加持久，打造高级的哑光妆面质感。在使用散粉时要注意，不要涂抹过多的散粉，不然很容易造成面部假白。

7、画眉。眉毛是整个妆容的关键，眉毛的形状直接影响妆容的风格。画眉之前一定先用修眉刀修理眉毛，不然眉毛会显得杂乱无章。在画眉的过程中手不要抖，力度要是适中，应当遵循眉头浅，眉尾深的首要原则。

8、眼线。眼线是眼妆的关键，可以在视觉上扩大双眼，显得眼睛更加有神。很多人不会画眼线，其实画眼线并没有什么捷径，要多加练习，熟能生巧。

9、口红。口红的颜色比较多，不同颜色的口红可以打造不同的妆容，选择适合自己的口红颜色才是关键。
淡妆步骤的先后顺序是什么
首先第一步是护肤，做好补水保湿工作，这样可以让整个底妆更加服帖，不会出现浮粉脱妆等现象。然后再涂上隔离或者妆前乳。上粉底液的时候注意选择色号合适，轻薄的粉底，用湿润的美妆蛋按压上妆，会比较自然。画眉毛的时候沿着自己本来的眉形画，淡妆的眉毛不能画得太过锋利和浓密。眼妆部分尽量选择大哑光地色的眼影，不要使用亮片眼影，不然会显得比较夸张。腮红最好用浅杏色，口红也不宜过重，淡淡的豆沙色就可以了。最后用散粉定妆，妆容会更加持久。
淡妆怎么化简单
1、基础护肤：化淡妆之前我们要进行简单的护肤，必须要基础保湿才能让粉底更贴合肌肤。所以在化妆之前，我们需要先洗脸，并用化妆水、乳液和面霜，如果要外出最好使用防晒霜。

2、先化底妆：基础护肤之后我们开始化底妆，应先涂隔离霜，然后打粉底，如果想要保湿效果的话最好用带有这些功效的底妆产品，化底妆可用手指或美妆蛋，新手建议用美妆蛋。

3、局部定妆：底妆完成后可以局部进行定妆，在容易出油的位置先定妆，刷散粉或者蜜粉均可。

4、再化眉妆：用眉笔画出眉毛的轮廓，用眉梳将眉毛整理好，然后沿着眉毛生长的方向画出眉毛。

5、化唇状：最后是化唇状，用唇线笔先画出唇线，然后涂抹口红，再用唇线笔加深轮廓，填充上嘴唇、下嘴唇，涂抹到均匀而且饱满即止。

春季旅游小常识

1.春季出游应该注意些什么
春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，医学专家告诫千万不要沉醉于景色而忽略了自身健康。中国疾病预防控制中心流行病学首席科学家曾光教授就春季出游应该注意的事项提出十项建议：

1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。

2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。
4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。

5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。

7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。

8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。

9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。

10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。

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民谚曰：“春游景色好，莫忘游中恼，出门多三思，注意防备早。”

□时下正是“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时风时雨，时冷时热。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。爬坡登山，赏景休闲，体力、热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。春天雨水多，

穿鞋应以防水轻便的旅游鞋为宜。

□春季气候湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距离出游，最好自备干粮及茶水。

在外就餐时，餐前最好食用几瓣未发芽的生大蒜。

□“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登高山走远路。景色迷人常易使人乐而忘返，要注意节奏。

□春天容易感染疾病，建议适当预备一些治疗腹泻和消炎的常用药物。受气温影响，不少慢性病在春季容易复发，因此一定要带上急救药，以防不测。

□春天百花争艳，有过敏史的游客，要尽量回避花繁之处，也可事先口服抗过敏药物，以预防花粉过敏。

□春光明媚，正是摄影爱好者进行创作的好时机。出游之前，最好先仔细检查一下相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费胶卷错过美丽春色。
2.春季旅游有哪些注意事项
春季旅游注意事项 1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。

如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。 2、如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。

如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。 3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。

如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子；不沾风沙的雨衣或者别的大外套，注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧！裤子的腰部、裤脚也不要漏风！ 4、春季旅游过敏，如果对花粉过敏，最好就别去看花了；如果海鲜过敏，就别贪吃海鲜；如果对昆虫或者动物皮毛过敏，就别钻树丛，而且要远离动物。带好必要的脱敏药物。
3.春季出行时需知哪些常识
每到春暖花开时节，大家都喜欢和父 母到郊外踏青，但是这个时候，有一些人 会出现一些不适，如打喷嚏、头疼、流眼泪、胸闷、哮喘等，这是一种季节性的流行 病——花粉症，也叫花粉过敏。

所以，当大 家去郊外踏青、赏花、沐浴春天温暖阳光时，千万要警惕花粉、尘埃等过敏原，以免 给自己带来不必要的痛苦和不适。 如果大家出现没有原因的干咳、胸闷， 继而出现典型的喘鸣，持续时间数分钟到 数小时，随后可咳出少许痰液，哮喘迅速缓 解，和正常人一样，就很可能是患了花粉性 哮喘。

花粉性哮喘与吸入外界的某些过敏原 （包括各种风媒花粉、尘埃、螨类）有关， 特点是发病有明显的季节性，尤以春季多 见。 如果不加以正确有效地避免和预防'轻 者可导致哮喘病的复发，重者可危及生命。

对于花粉性哮喘，大家要给予足够的 重视，去医院接受正规治疗，以防延误治疗 时机。虽然春季性皮炎产生的原因很多，但 最主要的是花粉过敏。

春季，许多植物开花 后，花粉弥漫在空气中，黏附在人体上，与 皮肤接触后会产生变态反应。 易在春季发生过敏的人，一定要注意 皮肤保护，以减少过敏性皮炎的产生，特别 是因花粉引起过敏者，应尽量减少外出，更 不要到树木花草多的公园或野外；遇干热或大风天气，可关闭门窗，必须开窗时应换 纱窗，以阻挡或减少花粉进入；春季产生的过敏症状特别严重者应该 在医生指导下进行药物治疗，也可自配一些 简单易行的抗过敏敷剂，如将剥了皮的香蕉 与息斯敏捣烂后混合搅匀，在面部做半小 时的面膜，就可达到抗过敏的效果。
4.春季旅游注意事项 春季旅游要注意什么
一年之计在于春，春天是万物复苏，百花盛开的好日子，而春季旅游也是人们在百忙中向往的事情，无论是去那温暖的海南三亚，天堂般的云南丽江，还是那古朴丰饶的江南水乡，春季旅游改注意的事项是什么呢，怎么做好旅游前的准备工作，或许这篇博文能够帮助你更好的在春季出门旅游了。

春季旅游注意事项：老人旅游 老年人相比有较多的闲暇时间，忙碌了一年的父母，也应该到大自然中呼吸那新鲜的空气，好好的享受人生，所以春季旅游老年人的比例相对较多，但是老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游中格外要做好自我保健。 老年人春季旅游注意事项： 一要有所准备。

春季乍暖乍凉，忽晴忽雨，气候多变，所以要先了解旅游地的天气和气温，带足衣服和避雨用具，以免受凉或淋雨而致病。 二要合理选择旅游的地点。

老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假地旅游。注意量力而行，不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。

三是注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品，并宜多吃些水果。

旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。 四是注意安全。

老年人外出旅游要有人陪同，不宜单独外出，不要爬高，防止发生意外的事故。 五是老年人春季旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。

有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。 春季旅游小贴士，老年人在春季旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我 *** 双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

春季旅游注意事项：女孩旅游随身宝典春天是百花盛开的地方，爱美的女孩怎能放过这美丽的季节呢，你看那桃树杏树梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。

花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

女孩春季旅游注意事项： 1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。

2、如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。

3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子；不沾风沙的雨衣或者别的大外套，注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧！裤子的腰部、裤脚也不要漏风！ 4、春季旅游过敏，如果对花粉过敏，最好就别去看花了；如果海鲜过敏，就别贪吃海鲜；如果对昆虫或者动物皮毛过敏，就别钻树丛，而且要远离动物。

带好必要的脱敏药物。 春季旅游注意事项完结篇： 春季湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。

“春困”是常有的感受，因此要避免过分劳累，春季旅游时要量力而行，不要登山过高，走路太远。 春季容易感染疾病，建议适当预备一些常用药物，如黄连素、避温丹等治疗腹泻和消炎的药物。

春光明媚，正是户外摄影的好时机。出游之前，最好先检查一下宝贝相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费表情错过美丽的春色。

春季旅游注意保健。春季正是天气变化无常、冷热交替之时，注意保健十分重要。

春季旅游小贴士：为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染，建议带一些必备的药品，如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等，易过敏的人还应带上抗过敏药物，以预防花粉过敏。
5.踏青小知识
春天到来，又是踏青好时节。外出踏青，一定要注意自身保护，谨防形形 *** 的春游病侵袭身体。

■花粉过敏症

花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，与支气管哮喘相似；严重者还会出现胸闷、憋气。春、夏、秋三季是花粉过敏症的流行高峰期，因此，有过敏反应的人最好不要选择这个时期外出旅游，尤其不要选择有风的天气去旅游。如需外出，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。

■旅游露宿症

有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处，最好选择东南坡，搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮又解乏。

■海滨旅游症

海滨空气湿度大，空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。

■洞穴旅游症

洞穴里固然凉爽，但并不是任何洞穴都可随便进去的，一些人迹罕至的岩洞、荒废的古塔，长年无人去，阴冷潮湿，久而久之，便会滋生各种各样的细菌、病毒，游人会被感染；而且这些地方还常有毒蛇、蝙蝠等出没。因此，外出旅游不要见洞即进，要调查清楚，以免受到伤害。
6.春季小常识10条
一：春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体一年365天都维持在最佳状态。

中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制，最重要的是情绪要保持开朗。那么，我们该如何保持体内萌生的阳气，让它逐渐充沛旺盛？第1招少发脾气，多微笑。

尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气第2招享受清爽的绿色春蔬二：春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。

蔬菜含维生素和微量元素，恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如春天产的菠菜嫩极味美，亦有养血功效，是一个不错的选择。

三：春天体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。具多醣类成分的银耳也有防发炎功效，亦可促进肝脏蛋白质合成。

四：有过敏气喘体质的人，在春天要特别注意体质的调整，少吃一些冰冷或寒性（如瓜果）的食物以免引发过敏。五：开春不妨再捂捂。

虽然开始步入春季，但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服，老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。六：注意室内空气流通、新鲜，但又不能直接吹风，早睡早起，加强锻炼，常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼，以适应气候变化。

七：饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝，积攒了不少肥腻，开春最好饮食清淡点，多健身，将不必要的脂肪消耗掉。

八：春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，正是“乍暖还寒时候，最难将息”，所以，要注意穿着适当。九：雨具是春游必须随身携带之物，最好带一把小小折叠伞或雨衣。

十：春季不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。
7.春季游玩应该注意哪些事
一年之计在于春，春天是万物复苏，百花盛开的好日子，而春季旅游也是人们在百忙中向往的事情，无论是去那温暖的海南三亚，天堂般的云南丽江，还是那古朴丰饶的江南水乡，春季旅游改注意的事项是什么呢，怎么做好旅游前的准备工作，或许这篇博文能够帮助你更好的在春季出门旅游了。

春季旅游注意事项：老人旅游老年人相比有较多的闲暇时间，忙碌了一年的父母，也应该到大自然中呼吸那新鲜的空气，好好的享受人生，所以春季旅游老年人的比例相对较多，但是老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游中格外要做好自我保健。老年人春季旅游注意事项：一要有所准备。

春季乍暖乍凉，忽晴忽雨，气候多变，所以要先了解旅游地的天气和气温，带足衣服和避雨用具，以免受凉或淋雨而致病。二要合理选择旅游的地点。

老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假地旅游。注意量力而行，不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。

三是注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品，并宜多吃些水果。

旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。四是注意安全。

老年人外出旅游要有人陪同，不宜单独外出，不要爬高，防止发生意外的事故。五是老年人春季旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。

有慢性病的老年人出门一定要注意要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。春季旅游小贴士，老年人在春季旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，晚上用热水烫脚，并可自我 *** 双腿肌肉和脚心，这样能使您在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。

春季旅游注意事项：女孩旅游随身宝典春天是百花盛开的地方，爱美的女孩怎能放过这美丽的季节呢，你看那桃树杏树梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。

花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿杏儿梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

女孩春季旅游注意事项：1、春季的天气的是多变的，如果选择这个时候出行，需要准备足够抵抗低温的衣服。如果是去南方，不妨带上一柄轻便好看的小伞。

2、如果是要在春季去南方旅游，最好事先确认当地这时是不是梅雨季节。如果是，就带雨伞吧，或者带上一件漂亮方便的雨衣。

3、如果是要在春季去北方旅游，有必要了解会不会遭遇沙尘暴。如果遇到沙尘暴，可以蒙住头的大纱巾或者大帽子；不沾风沙的雨衣或者别的大外套，注意衣服的领口、袖口、下摆可要扎紧！裤子的腰部、裤脚也不要漏风！4、春季旅游过敏，如果对花粉过敏，最好就别去看花了；如果海鲜过敏，就别贪吃海鲜；如果对昆虫或者动物皮毛过敏，就别钻树丛，而且要远离动物。

带好必要的脱敏药物。春季旅游注意事项完结篇：春季湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。

“春困”是常有的感受，因此要避免过分劳累，春季旅游时要量力而行，不要登山过高，走路太远。春季容易感染疾病，建议适当预备一些常用药物，如黄连素、避温丹等治疗腹泻和消炎的药物。

春光明媚，正是户外摄影的好时机。出游之前，最好先检查一下宝贝相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费表情错过美丽的春色。

春季旅游注意保健。春季正是天气变化无常、冷热交替之时，注意保健十分重要。

春季旅游小贴士：为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染，建议带一些必备的药品，如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等，易过敏的人还应带上抗过敏药物，以预防花粉过敏。
8.春天最适合去哪里旅游呢
【扬州】 “烟花三月下扬州”，李白的一首诗句让扬州被世人所记得。

有网友解释道，烟花三月指的是阴历三月，阳历四月，这时候的扬州城桃红柳绿，煞是好看，而扬州城中最著名的景点就非瘦西湖莫属了。瘦西湖，位于扬州市北郊，现有游览区面积100公顷左右。

【杭州】 “上有天堂，下有苏杭”，一句脍炙人口的风土谣谚，使杭州的美丽、繁荣与富庶被民间传颂。杭州的三月，春风恣意荡漾，桃花明艳，新柳如烟，处处呈现春意盎然的生机。

说到杭州，人们自然会联想到西湖。西湖，位于浙江省杭州市西部，是中国主要的观赏性淡水湖泊。

【桂林】 桂林历来有“桂林山水甲天下”之美誉，以“山青、水秀、洞奇、石美”闻名天下。被誉为“百里画廊”的漓江想必大家都已经不陌生了吧。

在渡过了冬天的枯水期后，漓江在春天水涨船高，两岸的景色翠绿喜人，如果能在漓江上乘坐一只竹筏随风飘荡，想必是再美好不过的事情了。【武汉】 “昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼”，唐代诗人崔颢的一首千古绝句为黄鹤楼披上了一层神秘的面纱。

素有“天下江山第一楼”的黄鹤楼位于湖武汉长江南岸蛇山峰岭之上，濒临长江，雄踞蛇山，挺拔独秀，辉煌瑰丽，自古引来无数文人墨客挥毫泼墨。【罗平】 提起云南，人们总会想到“四季如春”的昆明，但是春天中的云南景色早已被罗平满山遍野的油菜花海抢了风头。

罗平地处云南省东部，位于滇、桂、黔三省区结合部，素有“滇东明珠”之美誉，是云南进出东南沿海的东大门。特殊的喀斯特地貌和60万亩连片油菜花海让您沉迷于一派金黄的绚烂中，罗平因此也被誉为“油菜花之乡”。

【台湾·南投县】 说起台湾，我们总会联想到小学课本中出现的日月潭。日月潭位于台湾南投县鱼池乡水社村，是台湾唯一的天然湖，中国最美的湖泊之一，由玉山和阿里山之间的断裂盆地积水而成。

日月潭在清朝时即被选为台湾八大景之一，有“海外别一洞天”之称。【绍兴】 还记得鲁迅笔下《故乡》里的社戏，《孔乙己》中的茴香豆，乌篷船里头戴毡帽的船家吗？若要踏寻鲁迅笔下的江南水乡绍兴，您还得亲自来看看不可。

绍兴地处长三角南翼、浙江省中北部，西接杭州，东临宁波，北濒杭州湾，素有“山清水秀之乡、历史文物之邦、名人荟萃之地”的盛誉。【婺源】 如果您春天来到婺源，一定会被四处弥漫的春天气息所迷住。

三、四月份，油菜花、桃花、梨花、杜鹃花都缤纷盛开，这是婺源一年中最美的时节。“江岭”中漫无边际的十万梯田坡地，一抹翠绿一抹金黄，层层叠叠的油菜花透着温婉，荡着清香。
9.春季出游踏青要注意什么
春天踏青注意事项：

1.要使春游达到保健目的，首先要选择好晴朗天气。北方春季风大，沙尘多，尽量选择晴朗无风的天气出行；

2.要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。户外人士穿的冲锋衣具有良好的保暖、抗风、防雨功效，建议配备；

3.春季容易发困，因此不管是旅游前或旅途中，都应有足够的睡眠，睡前用热水洗脸洗脚，以促进入睡。

4.春季的食品以清淡为主，忌凉、寒食物，旅游饮食宜清淡、新鲜，易消化，同时注意勿过饥过饱。有人因水土不合会出现恶心呕吐等不适感，为了保证营养，可随身携带一些自己爱吃的食品。

5.有晕车习惯的人，预防措施除了注意饮食卫生外，还要消除精神紧张、恐惧、焦虑等心理因素，也不要过度疲劳。乘车前可以服乘晕纱等来防止晕车，用清凉油涂擦太阳穴上和鼻唇沟也有作用。

6.春季特别要注意的病患是花粉症。花粉症又叫枯草热，是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。犯病时，会出现全身瘙痒，皮肤发红，甚至出现阵发性喷嚏、鼻塞流涕、流泪、哮喘等症状。若已发生上述反应，应及时到医院就诊。

7.春季气温依然很冷，登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭，以免引起火灾。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。

8.适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。要避免过份劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行。不要走得过远，登山过高。

淡妆的标准是什么

淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。
以下程序你可以相应的省略，比如说10，11，13步骤
化淡妆的正规程序：
1。清洁皮肤
2。润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔
3。上营养面霜 （给皮肤补充营养）
4。防晒隔离霜 （隔离空气中的粉尘，污垢，紫外线的照射，起到保护皮肤的作用，我们可以选好一 点的防晒隔离霜，防晒隔离霜适合干性皮肤用，防晒时间为6小时，防晒隔离乳适合油性，敏感性皮肤用，防晒时间为2——4小时）
5。修颜液（调整我们的肤色，偏黄的皮肤用淡紫色，偏白的皮肤一般用淡绿色）
6。打粉底 （让皮肤显得细腻）选比自己肤色暗一点的，或是与自己肤色相等的粉底，这样的妆会显得透明，没有假的感觉。
7。上粉饼或散粉（定妆用）
8。画眉（眉头淡，眉坡深，眉峰高，眉尾要清淅）
9。眼影（塑造眼晴的轮廓与个性）从外眼角开始，外深内浅，眉下方处要用亮色。选与衣服相配合的眼影
10。眼线笔 （上方从眼睛的三分二开始画，下方画二分之一，也有人不画下眼线的）
11。画唇线
12。口红（要与自己衣服相配的）亮色的口红一定要用口红刷上去。
13。打胭指
14。夹睫毛（先是根部，中部，睫毛尖）
15。上睫毛膏（先是上下涂，后是拉“之”字型涂，让睫毛看起来更长，更浓）
简单易学的淡妆技巧
【新手入门：清爽宜人的超超级淡妆】
适合：肤质较佳的女生。
强调重点：强调眼唇重点。
方式：以润色隔离霜作为底妆，然后以睫毛膏与口红来加强。
肤质不错的人，建议直接使用润色隔离霜来修饰肤色，加上蜜粉就完成底妆的部分了，然后用睫毛膏与口红来加强眼唇的重点即可。
◎如何使用唇蜜？
唇蜜是最容易使用的彩妆，用手指或唇刷将唇蜜轻轻推开就可以啰。
◎上蜜粉的工具-刷子还是粉扑好？
化妆师小伟提醒你：
如果使用蜜粉为定妆的效果时，使用刷子是比较好的；像化淡妆时，以蜜粉来加强气色，使用粉扑会让蜜粉较为服贴，效果也较好。用蜜粉刷的时候，用画圈的方式带过全脸各部位；用粉扑时以轻轻按压的方式，按压全脸，注意量不要太多。
Via的经验谈：
化妆品对肌肤来说也是一种负担，要适度让肌肤休息喘口气，但是美丽可是不能休息的，这时候润色隔离霜是很方便的选择，最常用的还是Dior Snow的防晒隔离霜，液状的设计虽然很容易流出来，但很容易推开，第一次使用很多人会觉得脸变得很白而且发亮，但当你走出室外，脸就会变得很有光采，皮肤很好的样子。
【中级班：肌肤清爽明亮的淡妆】
强调重点：让肤色均匀明亮有气色，把瑕疵通通遮起来。
方式：底妆与口红。
上妆顺序：隔离霜→粉底→遮暇
Step 1打粉底(以最多人使用的粉底液做示范)
◎上粉底液的工具-手指还是海绵好？
上粉底用手或用海绵都可以，全视个人习惯，用手能够用手的温度去推开粉底，让妆更服贴；用海绵则会让妆效比较均匀，或者先用手将粉底液推开，在用海绵将粉底推匀也可。
选择用手指推开的时候，可以将粉底液倒至手心让手心的温度去让粉底与肌肤更加融合；用海绵的时候，将粉底液倒至手背大拇指下方，这个位置让海绵很方便沾取适量的粉底液。
化妆师小伟提醒你：
用手指推开粉底液时，要使用力量最轻微的无名指(或无名指与中指)来推开粉底，这样粉底才会服贴，肌肤也不会因为过度的拉扯产生皱纹。自己最惯用的粉底液为MAC、KP、RMK与COVERMARK。
Via的经验谈：
有时候可以根据粉底液来选择工具，分别使用手指与海绵在脸上推开粉底液，感觉哪种效果较佳，像最近在使用COVERMARK的粉底液，使用海绵就比用手指推，均匀漂亮多了。
◎上粉底液的方向
先从T字部位开始，额头→鼻子→下巴，然后两颊，两颊的部位顺着肌理从鼻子的往外推匀，肌肤是很脆弱的，过度的拉扯会让皱纹提早到来喔！
Step 2用遮暇霜遮出好气色！
◎上遮暇霜的工具-手指、海绵还是笔刷？
在遮大面积的时候，例如黑眼圈、眼袋，用遮暇霜轻点在眼睛下方，然后用手指轻轻按压，若觉得还是很不均匀，再用海绵推匀。遮鼻头两边的小瑕疵时，使用小笔刷较能够仔细深入到要遮暇的地方，效果也比较好。
化妆师小伟提醒你：
就算是推开遮暇霜，最好也使用力量最轻微的无名指。
Via的经验谈：
遮暇真的很重要，有时候偷懒就用润色隔离霜加上遮暇霜，就可以让肌肤看起来干净清爽。
◎要不要上蜜粉呢？
视自己的肌肤状况或外出的时间，来决定是否要用蜜粉定妆。
【高级班：以色彩妆点出迷人的淡妆】
强调重点：以最简单的方式妆点出属于流行的色彩
方式：底妆+眼影+唇蜜
上妆顺序：隔离霜→粉底→遮暇→眼影→唇蜜
Step 1底妆：同中级班打底妆的方法
Step 2单色眼影画法
用无名指沾取眼影，从眼睛中间开始左右及上方晕开，越往外力量就越轻，辅助眼影棒将颜色均匀晕开。
化妆师小伟提醒你：
眼部彩妆最重要就是要有层次感与立体感，练习熟了之后可用颜色或是不同技巧来增加立体感与层次感。
Via的经验谈：
单色眼影的画法很简单，但要多练习几次，才能让层次感更顺畅喔。或者选择Step 2双色眼影画法第一步如同单色眼影的画法，然后在眼睛接近睫毛的地方，以眼影棒沾取同色系中较深的颜色来强调层次感，和第一层的浅色眼影均匀晕开。
化妆师小伟提醒你：
可利用米黄色的眼影打亮眉骨的地方加强立体感，用米黄色会让整体效果看起来比较自然。
Step 3唇蜜
用手指或刷子推开就可以啰！
如何化淡妆
如果想用一句话来总结目前化妆流行什么的话，那就是“淡妆”。但是你千万别把淡妆理解成简单地化妆。淡妆不但不是简单地化妆，而且是更细心地、更留意地化妆。淡妆是使人看起来不象化过妆，却比没有化妆更美，更动人。
首先得选择一套颜色与你肤色相接近的化妆品。目前日本各大化妆品公司都设有分析顾客肤色的仪器，你只要往仪器前边一坐，它就会告诉你，你的皮肤属于什么颜色。有了这番选择后，你的化妆就会显得自然大方了。
有些人细致地化了妆却看不出已化过妆；又有些人只拍了一点儿粉就好象是浓妆艳抹过似的。其中原因，据专家们说，是出在擦粉底色的过程上。他们认为最高明的涂粉膏的方法得注意两点：一是不用海绵；一是把适量的粉膏就象擦乳液那样大胆地涂在脸上后，再小心地、仔细地拍打在脸上，尤其是眼睛、鼻子、嘴的四周。越是行家越对这一步骤不肯马虎，了草从事。
擦好了粉底再来谈谈划眉。首先将眉毛分为三等分，把离眉头1/3之处定为眉毛的最高处，然后一笔一笔地划出一道具有理想弧度的眉毛来，这种线条的眉毛不但看起来自然，而且给人一种不土气的感觉，也就是说它能使人显得聪明，富有城市派的气氛。此外，你若是把眉毛的最高处定的稍低一点儿，划出一条较为圆形的眉毛的话，会使你的整个脸显得更柔和、温顺、可爱。不管是显得富有活力也好，还是显得柔和也好，划眉毛时，都得千万记住必须一根一根地划才看不出你已经划了眉，最后，再用眉刷轻轻一刷。你的脸上就会出现一道标致的眉毛来了。
眼妆主要分为眼影粉、眼线笔、染睫毛油三部分。眼影粉对一些不讲究化妆，或者不懂得化妆的人来说，她们不知道眼影还有流行色，且涂眼影粉时最少也得使用三种同系列的颜色才能显得自然。
以前涂眼影粉只涂在眼睛上边一小块眼皮上，所以涂没涂眼影粉，一看就知道。现在涂眼影粉的地方是眉毛以下、眼睛以上的整块眼皮，而且最少得用三种同系列的颜色，以越接近眼睛颜色越深的方法来涂擦。具体地把三种流行色写下来以供参考。眉毛下是一种几乎是白色的米黄色，可以增加脸部的透明感；接着是一种稍微带有金粉的黄色，它能使你看起来有活力，能使你的表情充满春天的气息；接近眼睛部位，则使用颜色较深的咖啡色，可以使你显得更聪明，有智慧。
眼线划不划关系到你的眼睛是否显得轮廓鲜明，所以会化妆的人决不会图简单，而省去这道手续。但是划眼线可需要一点技巧，首先张开眼划，不如微闭着眼划，而且不要从头划到尾，最理想的是从离眼毛1/3起，这样张开眼时，眼线的位置就恰到好处了。划好后，用手指轻轻一抹，就把眼睛的轮廓烘托出来了。
染睫毛油可以使眼睛显得大、睫毛显得长、密。染的时候，先从上往下，然后从下往上，效果就会更好。
面颊涂胭脂在化妆过程中的重要性，谁都知道。胭脂涂得好，能使眼部和唇部的化妆连成一体，否则就会使化妆显得支离破碎。目前，流行的胭脂颜色已经不是红色或粉红色，而是接近白色的粉红色和米黄色。据专家们说，目前流行把胭脂涂在颧骨和眼睛下边，这样能使脸都显得年轻、可爱。若以颧骨为中心，涂在颧骨两侧的话，就会显得有股大人气。但千万别把它涂在颧骨下边，因为这样会使你看起来好象老气横秋。最近，胭脂的新使用法是用胭脂代替眼蓝。涂的时候，从内眼角向眼尾轻轻刷过，能使眼睛显得更明亮、有精神。有遮盖因疲倦引起黑眼圈的作用。但绝对不能使用深颜色的胭脂。若要使脸部更有透明感，可以在刷子沾胭脂前，先沾一些涂脸部的白粉。
最后是唇膏。口红要根据颜色来改变涂划的方法，才能使化妆看起来有气质、不土气。上唇的唇山不要划得太高，向唇角划出一条坡度比较低的唇线，才是今年上嘴唇的流行线条。它能使你看起来聪明、有智慧。此外，今年还流行一种属米黄色系列的唇膏。使用时，别把嘴唇的轮廓划得太明显，才能把你的温柔体贴衬托出来。若要使用深红色的话，必须选购涂起来比较薄的那种，并且，下嘴唇得画大一点，才能得到较好的效果。
淡妆：洗脸，爽肤水或者收敛水，乳液，粉底（如果干性皮肤不适合粉底就把粉底和乳液混在一起搅匀用），干粉，眉毛，睫毛膏，纯彩
浓妆：以上步骤中得粉底和干粉要后一点，眉毛稍微夸张一点的形状和颜色，睫毛更长更翘一点，眼影，腮影，侧影，嘴唇（润唇膏，口红，唇彩）
淡妆和浓妆都要注意整体颜色、冷暖色调的搭配，还由于本人整体风格的、出席场合、担任角色的不同而不同。
浓妆把每个地方都化的很浓，淡妆很透，不过化的决不比浓妆简单，因为要求透所以更需要技术，这就是它们的界限。而且淡妆要求手法轻，力度要恰到好出。因为淡妆是人们出门是都能带在脸上的，所以肯定不能漏出化妆的痕迹，浓妆一般就夸张点，不必忌讳那么多了。

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