春节狂K歌的注意事项

春节狂K歌的注意事项

春节年轻人聚一起很多会选择KTV，“老百姓当中有"饱吹饿唱"的说法。”专家说，吹奏乐器的人在吃饱后吹起来才有底气，但唱歌则讲究气发丹田，如果吃得太饱，声音就不会洪亮，并会影响健康。“如果持续不断地唱歌，会令声带黏膜充血、水肿。”专家说，这样会导致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者还会出现声带结节、声带息肉等。

另外，在唱歌时，不少人为了显示自己的“实力”用声不当甚至“滥用声”，遇到高音时，大声“吼”出来，这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。

K歌时不宜喝酒抽烟

很多人在K歌时都会喝冷饮、抽烟、喝酒，这也会伤嗓子。”专家解释，因为喝完酒以后人很兴奋，同时声带也会充血，这个时候再过度使用嗓子，容易造成损伤，如咽喉出现肿胀，第二天声音变哑等;而喝冷饮则会让高歌后扩张的喉部血管受到冷刺激而骤然收缩阻碍血液流通，加重喉部黏膜水肿，从而导致失声。另外，长时间K歌不仅对嗓子有害，其高分贝的噪声还可能对听力造成损伤。KTV演唱环境的音量都在100分贝以上，加上房间里的回音，对耳朵的伤害会更大。“饭后唱歌也会影响胃肠消化功能。”专家说，吃饱后胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，此时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增加，轻者引起消化不良，重者引发胃肠不适等其他病症。

K歌时的其他注意事项

不要去插队，因为人多时，点歌的人比较多，遵守先来后到的顺序是必不可少的规则，如果每个人都去顶歌插队，会把别人前面的认真排队的人后往一直挪，这会伤别人的感情，我们也发现，遵守顺序的人，就是不去插歌的人，一般修养，素质都是比较高的。

无论对方唱的如何，大家都是图的开心与放松，所以当对方唱完时，给予必要的掌声，甚至夸奖一下，这是交往的必要因素，所以，当朋友高歌一曲完后，请做以上动作。

当别人没有邀请你合唱时，建议你当个合格的听众，如果实在忍不住要附和唱，我们建议你不要拿麦克风，请你清唱，因为你的声音再高，也会被淹没掉，这既能过歌瘾，也不会影响到朋友的心情，同时朋友还能感谢你的支持。

在朋友唱歌时，我们最好不要划拳，不要大声交谈，不要做影响唱歌者的心情，因为唱歌者其实很在乎非唱歌者的听歌态度，特别是在对方自认为唱的不错的情况下，更愿意得到大家的认可。

唱歌时，不怕唱走调，也不怕唱错字，但就怕节奏弄错了，所以，你在选歌时，要把自己最熟悉的节奏歌曲，特别是在自己的男朋友或女朋友面前，一曲节奏准确的歌曲，会给你加分少。

唱歌时，最好用假声唱，原声很容易伤嗓子，而且还达不到良好的效果。所谓假声，就是嗓子进行变音，这需要在练歌加以运用，方能成自然，当然，绝大部份朋友都可以用假声。

如何K歌才健康养生

“建议饭后1小时再去K歌。”专家说，此时胃里的食物基本消化，充血的嗓子也得到了休息，是唱歌的最佳时间。“唱前最好先"热身"。”专家建议，先选一些易唱的歌，唱两首后便停止，让声带小憩，K歌过程中要注意护嗓，掌握发声技巧，避免用嗓过度，累了的时候就多与他人轮唱，间歇休息，避免长时间逗留在KTV房间中，不通风的环境很容易引起头疼、头晕等不适。

专家建议，K歌过程中随时注意补水，除了白开水，还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料，既不至于寡淡，也可以清热败火，保护嗓子，吃点润喉的梨、香蕉、西瓜等水果也不错。切记唱完以后不要立马喝冷饮或者啤酒，这样对嗓子不好，如果只有这两种，也应该先在嘴里含一会儿，避免冷饮过度刺激。

企业聚餐活动方案策划书

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作已经告一段落了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，何不赶紧趁现在写写策划书。好的策划书是什么样的呢？以下是我帮大家整理的企业聚餐活动方案策划书（精选7篇），欢迎阅读与收藏。

　　企业聚餐活动方案策划书 篇1 　　一、活动主题： 团结创新和谐发展迎新纳财，年终庆典暨抽奖

　　农历20xx年即将结束，我们要做好充分的准备去迎接利明公司的另一个春天。在过去的一年，公司在全体员工的共同、努力下，顺利度过了行业的谈旺季节，也取得了阶段性的成绩，在这辞旧迎新纳财之际，公司为了答谢一直以来与公司同命运的兄弟姐妹们，为了加强企业员工的凝聚力、战斗力，丰富员工的文化生活；表达企业对员工节日的关怀与问候，公司将组织举行尾牙聚餐暨抽奖活动，营造热烈、喜庆、祥和的气氛，使员工开开心心、快快乐乐过好20xx年新春佳节。

　　二、活动内容

　　1、公司领导发表讲话；

　　2、座谈交流及晚宴；

　　3、举行文艺晚会及抽奖。

　　三、活动时间与地点

　　活动时间：20xx年02月02日下午17：30—18：30用餐；18：00—20：30（活动）

　　活动地点：回家湘（鳄鱼岛酒吧城）

　　四、活动规模

　　本次活动规模共153人，其中生产车间50人（目前）；品质部11人；仓库7人；软件事业部9人；办公室、后勤等管理人员31人；爱美27人；华本13人；总经办5人；供应商代表X人，邀请嘉宾X人。

　　五、组织机构主

　　办单位：利明

　　协办单位：回家湘（鳄鱼岛酒吧城）

　　六、活动费用预算：

　　其中抽奖奖品总金额元，明细如下：

　　1、通过电脑系统分别抽取三、二、一、现金奖、特等奖。未中奖者会后凭兑奖券直接领取幸运奖

　　2、今晚中奖人员根据中奖结果，必须由本人持兑奖券上台领取奖品（但在值班的四位保安可由蔡对代领取）请大家监督。前面中奖的朋友请不要随便离开现场，后面还可以通过游戏互动获大奖。

　　3、今年的抽奖中采用中奖即止的原则，也就是说不管是主管还是VIP，谁中奖即归谁。不允许现场鼓动获奖者转移奖品。但允许获奖者在今晚活动后请大家进行下半场的活动。

　　七、宴会议程

　　15：00工作人员现场布置，音响设备及调式情况，物品摆放，服务员、礼仪接待人员及工作人员安排情况；17：00迎接来宾。礼仪在门口迎接，指引到签到处签到、礼仪给领导指引进入会场入座；参会人员现场派发兑奖券（入场前），并入场签到。表演等娱乐活动，丰富晚会。

　　企业聚餐活动方案策划书 篇2 　　一、 活动目的：

　　由于上府项目成立的时间较短，有很多员工都是刚进入公司，在沟通方面还是有些不熟悉，在征求广大员工的建议后，决定本次活动为聚餐和唱歌，也是为了丰富员工的业余生活、增进团队凝聚力，增强团队协作能力，同时感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。

　　二、活动宗旨：

　　1、加强团队凝聚力与团队协作能力；

　　2、进一步加强员工与员工之间的沟通，使工作中能够更好的团结协作。 2、休闲娱乐，缓解工作疲劳；

　　三、活动项目：

　　聚餐、 唛歌KTV

　　四、活动时间：

　　xx年12月11日 晚上17：30

　　五、参与对象：

　　绍兴上府前期案场物业全体员工

　　五：活动流程：

　　第一站：聚餐

　　第二站：唛歌KTV唱歌（部分客服和全体保安）。

　　企业聚餐活动方案策划书 篇3 　　一、活动宗旨：增强团队凝聚力、向心力，喜迎春节

　　二、活动原则：吃好、喝好、节俭（安全第一、活动第二）

　　三、活动时间：20xx-1-25 11:00——14:00

　　四、活动地点：大鸭梨烤鸭店顺义石园店

　　五、活动参加人员：X部长、X部长、X部长、X主任、X主任及转向室、制动室全体员工

　　六、活动流程：

　　1、领导致辞

　　2、为相聚一起举杯、为新春共同喝彩（领导宣布开酒）

　　3、就餐&自由交流

　　4、穿插游戏1

　　5、自由敬酒

　　6、穿插游戏2

　　7、就餐

　　8、穿插游戏3（幸运大抽奖）

　　9、为缘分干杯（领导宣布就餐结束）

　　10、集体合影留念

　　七、交通摆渡：

　　1、车辆拟从X项目部借面包车2辆、领导私家车3辆、员工私家车3辆

　　2、车辆驾乘：拟召集面包车司机2名、领导车返回代驾司机3名，

　　面包车司机负责组织同事分批、按序乘坐车辆往返；

　　八、注意事项：

　　1、活动全过程注意秩序、维护公司形象、保管好自己的随身物品；

　　2、驾驶车辆人员注意遵守交通规则，饮酒的同事请勿驾驶车辆；

　　3、活动结束后请勿着急离开，听组织人员安排分批、按序返回公司；

　　九、组织人员及分工：

　　统筹：XXX、XXX、XXX

　　协调：XXX、XXX

　　现场酒水、饭菜督办：XXX

　　游戏组织：XXX

　　摄影：XXX

　　驾驶员：XXX

　　企业聚餐活动方案策划书 篇4 　　一、活动目的：

　　配合九州通集团“同一份事业、同一个梦想”文化工程活动，体现公司“家”文化氛围，祝贺部门解吉雷、罗玉玲荣升组长。为部门李祥付湛江工作送行，特举办此次聚会。

　　二、活动地点：

　　三、活动形式：

　　四、参与人数：

　　五、活动时间：

　　六、人员职责：

　　陈彩丽负责本次活动的组织协调。

　　高瑞军负责本次活动方案的编写、找相关负责人审批及活动当日的组织。

　　七、具体方案：

　　1、利用下班时间、全体同仁参与的形式开展

　　2、部门参与人员统一聚餐。

　　3、周四下午六点公司门口集合—乘车到石岐湘菜酒楼聚餐

　　4、员工可带家属、费用自理

　　八、经费预算：

　　就餐：220*2=440元(实际费用五百一十元整)

　　九、所需物料： 相机、车辆

　　十、后期工作：

　　1.准备好发票进行账务报销工作。

　　2.向公司提交部门活动总结，照片及其他成果，上传企管部部门网站新闻稿件。

　　3.确保每次活动后基金、账款两清。

　　企业管理部

　　企业聚餐活动方案策划书 篇5 　　一、活动方案

　　1、活动原则：玩好、吃好、让员工开开心心，（安全第一，活动第二）；

　　2、活动项：

　　1）在特色饭店聚餐，大包间（20人）；

　　2）预订桌席：两桌，每桌10人标准；

　　点菜标准：每桌600元，包括酒水，预算共计1200元；

　　3）KTV唱歌

　　魔方KTV唱歌，活动时间控制在：4个小时内；

　　3、活动预算：

　　用餐1200元+唱歌1500元+回家出租车费用300元；

　　总预算控制在3000元；人均消费预算150元；

　　4、活动组织事宜：

　　4）活动组织负责人：黄满亮、黄帅；

　　5）活动日期：2011年5月28日星期六，下午18：00出发；

　　6）地点：饭店：怡丰路（山东老家）；南城第一国际汇一城（魔方KTV）

　　7）活动纪律：参加者统一接受组织人员的安排，不得擅自离开团队单独行动，有事者须向相关组织人员请假，活动期间员工自己保管好自身的钱物，小心丢失。

　　二、其他：

　　1、活动结束后，员工结伴打车回家；

　　2、活动最终解释权归公司所有。

　　企业聚餐活动方案策划书 篇6 　　圣诞将至，元旦临近。在这双节即将来临之际，公司为了宣传企业文化，体现人文关怀，活跃团队气氛，鼓舞员工士气，增强公司与员工之间的融洽关系，丰富员工精神文化生活，提升公司的凝聚力、向心力和战斗力，特举办本次迎双节员工聚餐活动。

　　活动主题：云柏有你，生机无限——迎双节公司员工聚餐活动

　　一、 活动目的

　　丰富企业文化内涵，展示企业良好形象，答谢员工辛勤付出，激励员工务实奋进，进一步提升公司的凝聚力、向心力和战斗力。

　　二、 参与范围：

　　总公司办公室人员 分公司办公室人员

　　三、 活动时间：

　　20xx年12月23日(周二)18：00-21：00

　　四、 活动地点：

　　聚餐地点：xx(翠微店)

　　六、活动要求

　　12月18日(周四)各部门确定名单并于当日12:00之前报至人力资源部余xx处; 各部门若出现人员增减情况，需在12月22日(周一)16:00之前通知余xx; 参会人员需在规定时间到达指定地点，服从公司统一安排，自觉维护企业形象; 此次为公司所组织的内部员工的集体性活动，因此不允许携带家属。

　　七、注意事项

　　此次活动原则上所涉人员如无特殊原因必须参加，因特殊情况未参加活动人员应正常出勤，当日既未参加，也未按时出勤者处理意见如下：

　　因私未能参加活动，且当日无考勤记录，并无分管领导批示的'病事假或相关人事续者，按旷工一天计;因私未能参加活动，且当日无考勤记录，但有分管领导批示的病事假或相关人事手续者，按考勤管理相关规定执行;因公未能参加活动，且当日无考勤记录者，须出具分管领导批复的《外出单》或相关的其它人事手续，按考勤管理相关规定执行。

　　各部门接到通知后，请按通知要求提报名单，安排好与会人员参会期间的工作，及时通知相关人员准时参会。

　　企业聚餐活动方案策划书 篇7 　　活动主题：中秋聚餐

　　活动目的：

　　通过组织全公司员工欢聚一堂，共庆中秋佳节的活动，营造团队气氛，增强员工的凝聚力。以此为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并设置相关的奖罚。

　　一、聚餐概况：

　　活动时间：20xx年9月6日 周六

　　活动地点：五福山庄

　　参与人数：31人

　　二、活动流程：

　　三、游戏内容

　　1、“爱”字大比拼

　　游戏人数：按抽签顺序分为两组人员参加，每组10-15人

　　游戏规则：将活动参加人员自由分为A、B两组进行对歌比赛，每人各唱一句， 所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜。

　　游戏处罚：真心话大冒险

　　2、扳手劲

　　游戏人数：每组就推选了一位力气大的代表做选手

　　游戏规则：只能用一只手板，手不能离开桌子，要把对方的手完全贴在桌子上，三局两胜为赢。

　　游戏奖品：获胜一方每人奖励一个月饼。

　　3、传递

　　游戏规则：找一个人背对大家，喊开始，物品开始传递，喊停时，停到谁的手上谁就要回答问题，回答错误要受罚。猜谜语/快答题，思考时间不能超过1分钟，再从受罚者开始游戏。

　　游戏处罚：用屁股写名字

　　四、K歌大奖

　　第一名：K米全球限量版T恤+K米充电宝

　　第二名：K米充电宝

　　第三名：K米全球限量版T恤

　　五、拔河比赛

　　赛制说明：

　　1、比赛分淘汰赛、决赛。淘汰赛分二组，每组两队，比赛胜队进 入决赛。

　　2、拔河道为水泥地上画5条直线，间隔为1m，居中的线 为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手及 裁判以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　握绳法及姿势：第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线， 选手须赤手紧握绳子。

　　比赛开始：

　　1、<集合>听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确定准备完毕，分别向裁判做出明确示意；

　　2、<举绳拉紧>听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子；

　　3、<调整中心线>将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合;

　　4、<预备>此时选手静止不动，保持拉绳索状态；

　　5、<开始>裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹口哨，比赛开始。

　　比赛结束：

　　1、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负线时，比赛结束；

　　2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

　　（比赛胜利队可优先选择其他娱乐项目）

　　六、抽奖活动

　　由总经理抽取6名获奖者(对号入座)。

　　一等奖（1名）：新启点ktv消费卡500元。

　　二等奖（2名）：双人餐劵。

　　三等奖（3名）：充电宝。

　　长沙联楚行政处 20XX年9月4日

电脑上面怎么K歌

　　作为中国第一批用电脑在网络上K歌（接近20年），又是“网络K歌”、“网络K歌设备”、“网络K歌设备大卖场”这三个名称的创建人，创办过多个语音视频K歌聊天室（现在也有专门为客户调音的频道和聊天室），曾经把K歌当饭吃的老牌K歌，也培养过一些歌手的人，来回答这个问题，感觉蛮自豪和荣幸。
　　电脑K歌，在具备声卡或者独立声卡-电容麦或者动圈麦、监听耳机或者音响，还有伴奏软件与伴奏音乐齐备，调好了声卡音效与话筒音量的条件下。电脑上K歌的方式有网络K歌与家庭KVT两种种形式，细分有以下四种：
　　1、聊天室与频道：
　　进入聊天室或者频道（其实就是聊天室），点击排麦：到了你的麦序或者管理递麦给你之后，你就可以打开伴奏引吭高歌或者深情演绎了。如果是自动麦序，别跑远了哈，就要注意观察房间的麦序的变化，到你之后就可以演唱了。
　　2、QQ群唱歌：
　　进入QQ群视频之后，首先要把“按住F2说话”点击一下，改变为“自由发言”，上麦之后打开伴奏和你的歌喉就可以K歌演唱了。
　　3、电脑家庭KVT：
　　搞家庭KTV的最佳配置是，电脑（电视）+免驱立体声数字音频USB外置声卡+一拖二或者一拖一与一拖几的无线动圈麦+立体声有源音箱（2.0、2.1、2.2有源音箱或者有源监听音箱）。（如果是家庭影院音响就配5.1的内置或者外置K歌声卡）
　　4、室外电脑K歌：
　　我有不少歌狂客户和朋友蛮懂生活的，他（她）们外出郊游也要引吭高歌，实现这个想法之前就来我这里讨教。我给他（她）们指导的方法就是先找个电源，没有网络也没关系。在下载了伴奏音频文件的笔记本电脑上，连接好我们的外置免驱声卡，将音箱、麦克都插在外置声卡上，就可以在室外放声高歌了。
　　5、使用免驱声卡的朋友，在聊天室和频道K歌，麦序到了就播放伴奏，打开嗓子嚎就是了；使用有驱声卡的朋友，得在聊天室里选上混音设置，你的歌声和伴奏才能同时发送出去。
　　6、网络K歌注意事项：在这里要提示一下喜欢网络K歌的朋友们，你的伴奏音量和输出音量千万别开得太大，伴奏音量大了就会盖住人声，别人听不到你在唱什么；输出音量开大了，房间的麦条超大或者顶满了，你自己本地觉得嚎得痛快，对方听起来就是爆音，会污染听众的耳朵，即使房间里的人给你献花花，也是出于礼貌。自己录音听听一下就明白了。
　　至于电脑K歌用什么设备好，这里就不探讨了。有兴趣的朋友可以在我这个ID的主页里，查看更多资料，找我的联系方式，加上后咨询我吧。

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