肠胃不好能不能喝花茶水_胃不好可不可以喝花茶

肠胃不好能不能喝花茶水？答案是肯定的，花茶不仅可以养胃，还可以治疗胃病。那么，什么样的花茶适合胃病患者饮用呢？下面我们一起来看看吧。花茶是一种药药食同源的食物，具有清热解毒、疏肝理气、健脾养胃的功效。胃病患者平时可以多喝一些花茶，对胃病有一定的缓解作用。但是需要注意的是，，花茶不能过量饮用，否则会加重病情。下面为大家介绍几种适合胃病患者喝的花茶。希望对大家有所帮助。

一：肠胃不好能不能喝花茶水

茉莉花茶是一种养生茶品，但是花茶有寒热之分，一些花茶并不适合胃寒的人群饮用。胃不好可以喝茉莉花茶吗？胃不好喝茉莉花茶好吗？

胃不好可以喝茉莉花茶吗
可以的，茉莉花茶可以养胃。茉莉花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。

茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。

茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

茉莉花茶养生方：茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服。
胃不好喝什么茶养胃 普洱茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

红茶
喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，我建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

二：肠胃不好能不能喝花茶呢

胃不好可以喝茉莉花茶胃不好要十分注意饮食。饮食不当就会引起胃痛、胃酸、胃胀。胃不好的人不建议饮用红酒，因为红酒中也含有大量酒精，酒精会对胃黏膜造成刺激，影响胃肠消化。没有胃病的人可以适量喝些葡萄酒可以保护肠胃帮助消化，已经患有胃病的人喝葡萄酒会增加病情。

三：胃不好能喝花茶么

春季人体阳气生发加之天气干燥，需要补充更多的水分，很多人因为水分的缺失，出现了上火、便秘的情况。

春季饮食关键：

1、清晨一杯白开水

清晨起床喝杯白开水，有助于唤醒睡觉中的消化系统，刺激消化液的分泌，增强胃口，还能弥补身体在夜里耗费的水分。

2、确保富含优异蛋白质的食物

足够的优异蛋白质有助于在生发的时节非常好的成长。富含优异蛋白质的食物有：蛋类、鱼虾类、各种瘦肉、奶及豆制品。

3、蔬菜水果不能少

蔬菜水果中富含丰富的维生素和矿物质及膳食纤维，能够弥补过节时大鱼大肉形成身体微量元素和膳食纤维的不足。

玫瑰花茶

4、来杯花茶消春困

人们经过漫长的冬季，寒气热气都在体内积累，因此春天应注意驱寒御邪，扶阳固气。此时饮用花茶最适合，花茶可以理气、开郁、祛秽、和中，消除春困，振奋精神。首先推荐的是玫瑰花茶。玫瑰花茶性微温、味甘微苦，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，长期饮用还有助于新陈代谢。

此外菊花茶、大麦茶等具有养生功效的茶饮及代茶饮都适宜在春季饮用，但花茶不一定适合所有人喔！在饮用方法上也有很多讲究，快来看一看你喝对了吗？

菊花茶，胃寒要少喝

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，有明目清肝的作用。

禁忌：菊花性凉，所以这几种人要慎喝：胃寒的人、月经期的女人及孕妈妈、体虚拉肚子的人和少年儿童。

茉莉花茶，肠胃不适要少喝

茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助。最重要的是，茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容。

禁忌：肠胃堵塞的人不能经常喝、体虚贫血的人不要经常喝。

玫瑰花茶，气虚别多喝

玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容，舒散心情，减散腰酸背痛，增强体质；还可以调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，经常喝饮对身体机制增强有明显作用。

禁忌：玫瑰花，味甘性温，微苦，具有收敛之效，因而便秘患者和孕妇不宜饮用。此外，胃寒、易疲劳、身体虚弱者，常伴阴虚火旺，而玫瑰花性温，因而胃寒之人不宜常饮。再者，玫瑰花能活血行淤，因而月经量过多的女性经期也不宜饮用。

薰衣草茶

薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、治疗头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。还有解热、去除油腻、降血压的功效哦。适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

禁忌：因为薰衣草有活血的功效，孕期和经期最好不要服用，低血压人群、淤血体质的也尽量不喝或少喝。

最后，小编提醒春季上火可不是好事，会让你的身体、皮肤都变的好差，应该及时的去火。

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