老铁茶功效与作用及禁忌老铁茶叶是什么茶

老铁茶的功效主要表现在它能够降脂降压、抗氧化、抗菌解毒、调节血糖、促进消化等方面，对人体健康有很大的帮助作用。但老铁茶也有一定的禁忌，如肝肾功能不好的人、孕妇和婴幼儿不宜过多饮用，因为其中所含的咖啡因等成分会对身体造成负担。

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