胃不好的人喝绿茶好吗,

胃不好的人喝绿茶好吗,

胃不好的人喝绿茶好吗？胃不好的人可以喝绿茶吗？答案是肯定的，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以帮助我们消化食物，减轻肠胃负担，同时还可以促进人体的新陈代谢，有利于排出体内的毒素和垃圾，从而达到养胃的效果。所以胃不好的人平时可以适当的喝一些绿茶，但是不要空腹喝，否则容易伤害胃黏膜。

      有人说胃不好的人不能喝茶，有没有道理呢？

胃不好的人最好不要喝茶，适当喝茶对人体健康有益，但是胃不好的人喝茶会对胃黏膜的损害加重，尤其是本身有胃炎、胃溃疡的患者，这些人喝茶还会导致胃酸分泌增加，不利于病情的康复。　

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茶叶中含有比较多的茶多酚，这种物质属于刺激性的，在进入消化系统后会对胃黏膜造成刺激，会引起平滑肌痉挛、收缩，从而导致胃部出现疼痛感。

尤其在空腹喝茶的时候，消化系统会过多的吸收咖啡因以及茶碱，甚至会导致神经系统过度亢奋造成消化系统功能紊乱，部分人会出现消化不良、腹泻等症状。

胃不好的人如果想喝茶应尽量以淡茶为主或者喝发酵的茶，比如红茶、普洱茶，并且避免在早上空腹喝。

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胃不好最好不要喝绿茶，容易刺激肠胃导致症状加重。可以选择对肠胃刺激性小、温和一点的红茶喝。红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过熟化过程以后刺激性小，较为平缓、温和，有一定的温胃作用，适合胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人。

绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强，适合食欲旺盛、消化功能强的人。此外，胃不好的患者应注意饮食规律，不要吃生冷、油腻以及辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅。

胃不好是指胃黏膜的炎症性病变，如果只是单纯的表现为胃部不适，比如说胃寒，可以适当的饮用红茶或者是普洱茶，这两种茶叶都有比较好的暖胃功能，不能够饮用比较寒冷的绿茶。

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如果只有胃溃疡或者胃糜烂，不建议饮用茶，因为茶叶里面的茶多酚会刺激胃部，服用药物也会造成药效的降低。所以胃不好的人最好不要喝茶叶！

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