茶叶不好喝还有什么作用,好茶叶会苦吗

茶叶不好喝也有以下作用：首先，茶叶富含植物多酚等抗氧化物质，能够起到抗氧化、预防各种疾病的作用；其次，茶叶中的咖啡因、茶碱等物质可提神醒脑，增强人体活力；再者，茶叶中的茶多酚成分可以促进脂肪分解，具有瘦身功效；此外，茶叶中的茶氨酸、L-色氨酸等成分有助于缓解焦虑、抑郁等情绪。因此，即使茶叶不好喝，不影响我们利用茶叶中的营养成分来保健身体。

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