普洱茶是抗癌还是致癌?有人说喝茶可以降低癌症发病率,这是真的吗?其实,茶叶中含有大量的茶多酚,这种物质具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,从而达到抗衰老的效果。所以,长期喝茶的人,身体更健康。但是,这并不意味着每天都喝茶,一般来说,早上起床后喝一杯温开水,中午和晚上睡觉觉前喝一杯,这样可以补充身体所需的水分,促进新陈代谢,加速血液循环,有利于减肥。此外,喝茶还可以预防疾病,延缓衰老。
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