缺钙的人喝什么茶好

缺钙的人可以喝牛奶茶、芝士茶、桂圆红枣茶、杏仁茶等。这些茶饮富含钙质或搭配了容易吸收钙质的食材，有益于补充钙质，提高身体的钙质含量。同时，缺钙的人还需注意加强日常运动、多晒太阳、饮食健康等方面的保健，从多个方面预防和治疗缺钙问题。

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