普洱茶与蜂蜜有什么功效和作用,普洱茶与蜂蜜的功效

普洱茶与蜂蜜的共同作用，可清热解毒、促进消化、调节血脂、提高抵抗力、祛痰化痰、润肺、降血压等。普洱茶具有发酵引起的生物碱及微量元素，蜂蜜中的酶和矿物质有利于人体免疫系统的增强。适当的饮用普洱茶和蜂蜜，有助于缓解身体疲劳，改善人体健康。

一：普洱茶与蜂蜜有什么功效和作用

可以。

但是要注意沸水会破坏蜂蜜的营养，待茶凉了后再加入蜂蜜更合适。

拓展资料

普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。

.养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。

资料

蜂蜜含有丰富的矿物质，如：有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。它的营养成分非常全面，现在很多美容面膜都含有蜂蜜。普洱茶则有极高的药用价值，可以调节新陈代谢、降脂降压、解油脂助消化，具有健脾胃、抗寒、排毒养颜的功效。普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。1.加蜂蜜普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。2.加干花在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。3.加陈皮、干桔皮加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。4.西式普洱喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口在购买茶叶的时候，一定要找可靠的商家购买，并学习一些基本的鉴别方法。做旧茶往往色泽陈旧，还能看到白色的霉斑，冲泡后汤色浑浊甚至是黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化

二：普洱茶与蜂蜜有什么功效与作用

可以是可以，但是不建议

喜欢喝花茶的人，可以将勿忘我花茶可与绿茶放在一起，直接用95度左右的水来冲泡就可以了。等温度下降到60度左右的时候，还可以放上一小勺蜂蜜，这样在原来香味的基础上增加了一些甜甜的味道。

如果将勿忘我混搭普洱，应该只能喝到普洱的味道，勿忘我的味道全被盖住了，一点也尝不出来，效果也没有。而且蜂蜜好混淆了普洱的味道，只能喝到一杯莫名其妙的东西

三：普洱茶与蜂蜜有什么功效区别

从来佳茗似佳人……都说女人似水如茶，普洱茶似乎也是为女人而生。古往今来，一杯杯芬芳四溢的普洱茶在女人的手中舒展绽放，飘落沉淀。沸水炮制的普洱茶，把茶的功用发挥的淋漓尽致。生普就如初出茅庐的女孩，生涩而新鲜；熟普好似饱经沧桑尽的女人，优雅而韵足。

普洱茶健肤美容历史悠久，其中所含维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止衰老和干裂，恢复皮肤活力。普洱茶集养颜美容，抗衰防老，瘦身减肥，祛痘洁肤为一体，是一味简便易得，天然无毒，疗效甚佳的美容抗衰老饮品。

养颜祛斑

气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，长期饮用能使其肌肤红润有光泽。普洱茶采自云南海拔2000米以上高山的古树，茶树品种稀少，天然无污染。由于生态系统完整，生长环境特殊，茶叶叶片厚大，多酚和有机物含量极为丰富，能舒张血管，加速血液循环。千年古茶树炮制的普洱茶，制作工艺独特，发酵且陈放，其过程中有微生物参与，使普洱茶的美容功效得到升华。存放时间越久的普洱茶的美容功效越好。

去痘洁肤

生普洱茶性凉，味甘，微苦涩，具有收涩肌肤，清热解毒，凉血泻火，散结消肿之功。《本草经疏》云：“茗，甘寒入心、肺而除热，则津液生，痰热解……苦能下泄，故气下火降，”。研究发现，生普洱其所含的生物碱可以对抗多余的雄激素。长期喝生普，能光洁面部皮肤，让你摆脱痤疮，白、黑头粉刺，毛孔粗大，湿疹皮炎，日光性皮炎等苦恼。

抗衰防老

“日喝一杯茶，年与茶寿长”。普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。无论生熟普洱茶，均具有高效抗氧化功能，它能是直接或间接消耗掉导致人体衰老的自由基等物质。起到抗衰老，养生延寿的功效。英国抗氧化试验证实，一杯300毫升的普洱茶，抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，5只洋葱，7杯的鲜橙汁。普洱茶中含有维生素B1、B2、C、E等，用开水浸泡十分钟后，平均有80%可以浸出，是人体维生素的很好

防晒护肤

夏天来了，烈日炎炎，紫外线最容易导致肌肤自由基泛滥，产生皮肤缺水等氧化现象，是皮肤长皱的天敌，爱美的女性身着夏装，外出上班或旅游不免被晒黑，如何防止紫外线成了女性的烦恼。普洱茶含有茶多酚等物质，是人工合成抗氧化剂的4-10倍。具有很强的抗氧化能力，能减轻紫外线辐射损伤而起到防晒作用，有效抑制皮肤老化，增强抗辐射防晒作用，减少皱纹的产生。

纤体紧肤

普洱茶本身含有多种生物碱、茶多酚及促进脂肪分解的脂肪酶，对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果。因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、纤体紧肤的效果。此外因为普洱茶尚有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，改善消化吸收，起到双向调节的作用，从而使身体更加壮实。

普洱茶除了泡着喝，还有其他其用法哦

茶汤洗脸

普洱茶有“活的无机体”之称，女性喝剩下的普洱茶，用茶水拍拍脸庞，能够去除色斑、美白去痘、淡化黑色素。还可以用纱布包起来，放在冰箱里面。第2天一早拿来敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋。

茶汤洗浴

茶皂素分子又是天然表面活性剂。以茶洗浴可以杀菌去污，还会让使用的人留下一身的茶香，起到舒缓肌肤，放松身心的作用。

茶叶面膜

每日早晚，将冲泡好的普洱茶水晾凉后和蜂蜜少量调匀，用手指蘸取，均匀地拍在洗净抹干后的面部，停留5-10分钟，然后用清水洗净。

食茶药膳

茶食同源，云南少数民自古就有以茶入食的传统，普洱茶可以做茶叶蛋、茶叶饼、茶叶饭、茶叶汤、茶叶肉等，不仅味道鲜美，诱人胃口，还能美容养颜，养生益寿。

冯泽辉：云南中医学院民族医药学院、云南省中医药民族医药博物馆教师，云南大益普洱茶品鉴会会员。

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