普洱茶和牛奶一起喝能减肥吗

普洱茶和牛奶一起喝不能减肥。因为牛奶中含有乳糖和脂肪，而普洱茶含有咖啡因和茶多酚，这些成分可以促进新陈代谢，但与牛奶混合饮用会降低普洱茶中有益的成分的吸收，而且会增加卡路里的摄入量。如果想要减肥，建议单独饮用普洱茶，或者选择低脂、低卡的饮品。

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