生姜加茶叶泡水喝有什么好处

生姜加茶叶泡水喝有助于缓解胃部不适和消化不良，还能提神醒脑，改善血液循环，降低胆固醇和血脂，增强抵抗力等。生姜和茶叶都含有丰富的抗氧化物质，能将体内的自由基有效清除，有利于延缓衰老，预防癌症等疾病。同时，生姜还有消炎杀菌的作用，可以有效预防感冒和其他呼吸道感染。但是需要注意的是，生姜和茶叶都具有刺激性，应适量饮用，以避免影响身体健康。

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