中医角度如何讲解黑茶和白茶

中医角度如何讲解黑茶和白茶

中医角度认为，黑茶和白茶对身体都有一定的益处。黑茶具有温暖脾胃、通经活血、化痰止咳等作用，常饮可增强身体免疫力。而白茶则具有清热解毒、抗氧化、润肺止咳等功能，对于肺热痰多、口干舌燥等症状有一定的改善作用。需要注意的是，茶饮不能过度饮用，过度饮用可能会导致茶素类物质中的咖啡因过量，引发不良反应。

绿茶、红茶、黑茶、白茶......有啥区别？养生作用差别大吗？

现在市面上茶叶的种类很多，常见的就有绿茶、红茶、黑茶、白茶等等。

请问它们之间有啥区别？其营养或 养生 功能差别大吗？

其实， 按照发酵程度的不同，茶可分为六大类，分别是绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶。

绿茶是不发酵茶，白茶是微发酵茶，黄茶是轻发酵茶，青茶是半发酵茶，红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶。

就是说，除了绿茶外，其他五类茶都经过了发酵。

绿茶不需要发酵，但要经过“杀青”。杀青，即鲜茶叶采下后，或炒，或烘，或晒，或蒸，尽可能保持其原色原味，例如西湖龙井。

白茶比较少见且名贵，如福建的白毫银针，则靠“自然萎凋”发酵。也就是鲜叶采下后，不炒不揉，自然干燥而得。

黄茶靠“闷黄”，即在湿热闷蒸中实现发酵。代表品种是湖南岳阳的君山银针。

青茶的发酵，是“摇”出来的。“摇青”这一工艺，发酵的通常是茶叶的边缘，所以青茶有“绿叶镶红边”的特点。铁观音、大红袍就是青茶，又叫乌龙茶。

红茶，如祁门红茶，靠的是揉捻或揉切破坏茶叶细胞，让茶多酚氧化。

黑茶，通常是鲜叶晒干后，在湿热条件下利用微生物菌落缓慢发酵所得。普洱就属于黑茶。

看懂了吧？ 茶叶的发酵只是一种工艺。 就是说，任何一个地方的新鲜茶叶，理论上可以做成任何一类茶。

茶叶发酵，实质是茶多酚的氧化。茶多酚本无色，氧化渐进，会变成黄色的茶黄素，接着变成红色的茶红素，最后成了黑褐色的茶褐素。 这个过程，就是茶叶的发酵。发酵度越高，茶汤的颜色就越深。

其实从营养或保健功能讲，茶叶之间是有区别，但相差不大。大家买茶时，根据自己的体质选择适合的茶叶即可。

例如，燥热体质的人，应喝凉性茶（绿茶等）；虚寒体质者，应喝温性茶（红茶等）。

黑茶和白茶有什么区别

主要区别有，产地分布不同、制作工艺不同、品质特征不同，具体如下：

一、产地分布不同

1、黑茶

主要产于湖南的安化县、陕西、湖北、四川、云南、广西等地。

主要品种有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶等。

2、白茶

主要产区在福建福鼎、政和、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。

二、制作工艺不同

1、黑茶

属后发酵茶，基本工艺流程是杀青、初揉、渥堆、复揉、烘焙。

黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，故称黑茶。

2、白茶

白茶，属微发酵茶，白茶的制作工艺是最自然的，把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置于微弱的阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。

晾晒至七八成干时，再用文火慢慢烘干即可。

三、品质特征不同

1、黑茶

汤色橙黄明亮，陈茶汤色红亮如琥珀，带甜酒香或松烟香，陈茶有陈香。

滋味醇和，陈茶润滑、回甘。

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的 *** 作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化等。

2、白茶

白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。

最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。

冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。

白茶性清凉，具有退热降火之功效。

红茶，绿茶，白茶，黑茶有什么区别，对养身有什么帮助吗？

喝茶其实对人体是很好的，像绿茶，红茶之类的都是可以养身的，绿茶对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果，红茶有助消化去油腻之功，冬季进补肥腻时有利。味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。

不同种类茶叶之间的本质区别在于，茶叶中多酚物质黄烷醇的氧化程度不同(例如，像含有多酚物质，在切割一段时间后会变色，而不同种类茶叶的加工是抑制或促进多酚物质的过程，首先说一下黄茶，黄茶非常罕见，甚至生活在黄茶区的人也可能不知道。但是会做饭的人知道蔬菜在锅里闷了会变黄。黄茶也是如此。黄茶像绿茶一样杀青后，绿茶的叶子可以通过湿热和干热变黄(轻度发酵)。干茶是黄色的，茶汤是黄色的，叶底是黄色的。然而，黄茶的大部分生产还没有完全转变，看起来太像绿茶了。

说起中国著名的绿茶，绿茶是保留了更多新鲜叶子的天然物质。其中，茶多酚和咖啡因保留了85%的鲜叶，叶绿素50%的维生素损失较少，从而形成绿茶“清汤绿叶，味道收敛力强”的特点。绿茶具有降血脂和防止血管硬化的药用价值。夏天很热，建议喝苦味和凉性的绿茶，绿茶具有清热解毒和止渴的作用。绿茶含有大量茶多酚、咖啡因、氨基酸等。具有刺激口腔粘膜和促进消化腺分泌的作用。有利于促进产液，是夏季解暑解渴的好产品。

中国仅次于绿茶的就是红茶了，萎凋、揉捏和发酵都是为了促进红茶中茶多酚的氧化(完全发酵)。茶多酚本身是一种无色物质，在红茶加工过程中儿茶素聚合形成黄色茶黄素和红色茶红素，所以红茶的茶汤是鲜红色的，叶底是红色的。然而，在红茶的干燥过程中，由于水分的流失，茶叶表面的茶色素颜色加深，所以红茶的干茶是红茶。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/cha/62178.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 2016中茶红印铁饼

下一篇: 普洱茶种植的前景如何?,普洱茶种植技···