喝老白茶会便秘吗

喝老白茶是一种传统的饮品，许多人爱好它的独特口感和温和的香气。然而，有些人认为喝老白茶会导致便秘，从而影响身体健康。这种说法是否真实呢？其实，老白茶中含有多种物质，如茶多酚和咖啡碱，这些物质对肠胃有一定的刺激作用，可能导致便秘。但是，在适量饮用的情况下，老白茶对身体并无不良影响。因此，只要保持适度饮用，喝老白茶不会导致便秘。当然，对于有便秘史的人群，应该注意多喝水，增加膳食纤维的摄入，以保持肠道健康。

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