红茶和绿茶适用哪些人群喝,红茶和绿茶适用哪些人群饮用

红茶和绿茶适用哪些人群喝？这些问题你知道吗？今天就给大家详细介绍一下。下面我们一起来看看吧。首先，我们先来了解一下红茶和绿茶的区别。红茶是一种发酵茶，，主要成分是茶多酚，还有咖啡碱、氨基酸、维生素等营养物质。而绿茶是一种未发酵茶，主要成分是茶多酚，还有少量的咖啡碱、氨基酸、维生素等营养物质。所以，两者相比，绿茶的营养价值更高一些。不过，也有人认为，红茶比绿茶更养人，这是真的吗？下面我们一起来看看吧。

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