天天喝茶叶茶对身体好吗

天天喝茶叶茶对身体好吗？答案是肯定的，茶叶中含有丰富的营养物质，如维生素、氨基酸、茶多酚等，这些物质能够促进人体新陈代谢，加快血液循环，有利于体内素排出，从而达到减肥的效果。不过需要注意的是，喝茶也要适量，不能过量饮用，否则会导致身体出现不适，严重的还会引起胃溃疡等疾疾病。很多人认为吃水果可以减肥，其实这是错误的想法。

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