白茶多长时间可以喝一次呢？答案是一年以上。因为白茶的保健功效非常强大，所以在饮用的时候也要注意方法，下面就一起来看看吧。白茶多长时间可以喝一次？答答案：一年以上。白茶是一种不发酵茶，在制作的过程中会产生一些对人体有益的物质，这些物质可以促进人体的新陈代谢，从而起到延缓衰老的作用以，女性朋友可以经常喝一些白茶，对身体健康非常有好处。但是，如果女性朋友患有妇科炎症，最好不要喝白茶，否则会加重病情。
一：白茶多长时间可以喝一次
白茶是一种很受欢迎的茶叶，味道清香，十分好喝，很多饮茶爱好者都特别喜欢喝白茶，那么，我们平时喝白茶，每天喝多少是最合适的呢？二：白茶多长时间可以喝了
一般来说，放个十五至二十年，白茶的品质亦能达到非常淳静的境界。
白茶是微发酵茶类，工艺相对比较简易。刚新制的新茶香气鲜纯，带毫香，但一般口感较为清淡甜爽。
储存三四年后，青涩气渐消，颜色也由青绿花杂转为干褐带斑驳感，汤色逐渐转化为有时间代感的杏黄或者橙黄，滋味由原来的毫香渐变为荷叶香。
储存五年以上、十年以下的白茶，茶叶香气枣香味较明显，汤色橙红透亮，有一些陈化更好的话，已透出一股细腻的药香，滋味甘甜带香，叶底嫩亮有活力。
储存十年以上、二十年以下的老白茶，茶叶的药香已经很浓郁，幽然入鼻，汤色带琥珀色，深而不滞，红中透亮，滋味绵滑。
二十年以上的老白茶，若仓储环境足够好的话，想来滋味口感应该不错，但限于以往的条件，个人并不十分看好，优品必是凤毛麟角。
三：白茶多长时间可以喝下去
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《1》
过去，一直以为睡懒觉不太光彩。
虽然对我来说，平常日攻三城、夜拔五寨般的消耗，补觉就等于回血。
这个道理，就像给电池充电。
充饱了，往后才能快速运作。
因此趁着假期，能补就补，越清静越好，闹钟响了都觉得吵。
睡醒之后，神清气爽，灵台清澈。
国庆的某一天，有位茶友来聊天。
对方说起自己昨晚泡了白茶，但才喝了区区三冲，到了第二天就成了隔夜茶，怪可惜的。
舍不得扔掉，要知道村姑陈的茶，是可以冲到七八冲，甚至十冲以上的。
这样倒掉，岂不是浪费？
茶友继而想到，能不能把隔夜茶拿去煮，因为高温有杀菌的效果。
如此清奇的脑回路，惊得村姑陈哑口无言。
恐怕有人要说了，人家官方早就辟谣了，隔夜茶根本没有大家想象中的那么恐怖。
喝进肚子里，也不至于上吐下泻，那些都是危言耸听……
打住！
且让村姑陈泡一杯白牡丹，为大家详细分说分说。
《2》
相信大家从小就听长辈说过，隔夜的东西不能吃。
包括隔夜饭、隔夜菜、隔夜水、隔夜茶，等等等等。
用大人的话来说，隔夜的东西，吃了会变笨。
似乎只要过了一个晚上，它们就已经不复当初的美好，将变成可怕的“怪物”。
尤其是没有冰箱的年代，食物一定要趁新鲜吃。
另外，关于隔夜茶的话题，从小就喜欢跟着外公看报纸的村姑陈，早有耳闻。
那是一些外国科学家做的实验，研究结果表明，茶叶不能隔夜喝。
在我的印象中，只剩下那些长长的、记不住的人名，他们做了一项很伟大的实验。
但又因为时代太久远，有些内容记不清了。
隐隐约约记得，是因为隔夜茶在经历了数个小时后，与空气不断接触并发生化学反应。
因此，生成了一些新的物质，且大概率是对人体不好的物质。
除此之外，还因为隔夜茶里头有水分，有了湿度和温度，茶叶很容易过度发酵，生成大量细菌。
可见，隔夜茶内，活脱脱是一个细菌培养皿。
温暖潮湿的环境，恰好适合它们良好生长。
故而，隔夜茶不能喝，原本应该是众所周知的事情。
可因为如今茶叶价格越来越贵，加上大家的工作繁忙，时间有限，常常是早出晚归。
只有晚上回家的时候，才有空坐下来慢慢泡一杯茶。
但喝个几冲以后，就要休息了，着实浪费。
继续喝，又怕晚上摄入太多的水分，给肾脏带来压力。
况且，还有人晚上过量饮茶，容易失眠，只好浅尝辄止。
遇到这种情况，有些茶友提出了他们的小妙招，值得借鉴。
如果实在舍不得，可以用盖碗连续冲泡，再把泡出来的茶汤倒进保温杯里。
注意，此时保温杯里只有汤水，没有茶叶。
装满以后，拧紧盖子，借助保温杯的保温功能，第二天早上还能喝。
由于没有让茶叶与水长时间接触，释放过量的苦涩物质，也没有外界的细菌和杂质进入。
所以，这杯茶汤喝进去，对身体并不会有什么负面影响。
顶多就是不如刚刚泡出来的香气馥郁，毕竟在保温杯里呆了几个小时，折损部分香气，也是正常现象。
《3》
如今，大家对隔夜茶有了更深刻的认识。
越来越多人知道，未必是要间隔一个晚上，才叫隔夜茶。
只要时间够长，不管是隔日，隔夜，还是隔日夜，都算隔夜茶。
这几年来，依然有学者在研究隔夜茶。
也有一些结论表明，隔夜茶中并没有生成有害物质，只是细菌和灰尘的数量变多了而已。
官方的说明是，如果实在要喝，也不是不可以。
毕竟，抛开剂量谈作用，是不合理的。
作为茶行业的从业者来说，我们不搞科研，也不会从化学角度分析。
但从另外一个角度来看，喝茶不仅仅是单纯为了解渴，而是有更高的精神追求。
想要享受好茶当中的香气和滋味，想要品鉴一款茶叶品质的好坏，想要看看耐泡度如何，想感受汤水是否饱满……
而这些体验，在隔夜茶里基本上找不到。
优质白茶的风味标准，国标里写得很清楚，鲜、香、醇、爽。
鲜字，永远排在第一位。
这就意味着，一款白茶要想达到“好茶”的门槛，就必须具备鲜爽感。
而我们都知道，只有刚刚冲泡的白茶，当白毫被沸水冲刷后，才有浓浓的鲜味。
至于隔夜茶，隔了数个小时以后，鲜味早就挥发了。
留下来的，只有沉闷的、不清爽的味道。
这样的茶，村姑陈还是不建议再继续喝了。
正所谓，人走茶凉。
长时间放置的茶汤，不仅茶香淡了，还会出现类似于过度发酵的汤色，完全没有好香气可言。
还是赶紧倒掉，化作春泥更护花吧。
就像阿萝，每次都会把隔夜茶收集起来，拿去浇铜钱草。
于是，我们阳台上的那一盆铜钱草，长得又绿又茂盛，油油亮亮，别提多漂亮了。
你看，人不能喝的东西，就送给植物吧。
资源互换，就不觉得浪费了。
《4》
隔夜茶煮一煮还能喝吗？
现如今，真实地感受到“煮茶”快要被玩坏了。
似乎不管出了什么问题，都能用煮茶来挽救。
盖碗泡茶不熟练，容易泡浓泡苦，没关系，煮一煮就好了；
茶叶闷泡都泡不出味道，没关系，煮一煮就好了；
隔夜茶担心细菌太多，影响身体，没关系，煮一煮就好了……
可就算高温杀灭了隔夜茶里的细菌，也无法把折损的内质弥补回来。
煮出来的茶汤，终归是不如现泡的白茶好喝。
如果只是为了解渴，这样的茶汤完全足够了。
但如果是为了喝懂白茶，了解它纯正的风味，断然是不可能从隔夜茶里学习到什么的。
那我们言归正传，什么样的白茶适合煮着喝？
答案是，有一定年份的老白茶。
经过陈化以后的老白茶，苦涩物质含量逐渐降低。
在控制好投茶量和煮茶时间的前提下，基本上是一丝苦涩感都不会有。
能够明显感受到温润醇厚的茶汤，包裹着舌面，甘甜柔嫩，浆感丰沛。
很多时候，有舍才有得。
舍不得劣质茶，就始终遇不到优质茶。
舍不得隔夜茶，就始终难以明白现泡茶叶的鲜爽感。
《5》
有争议的地方，往往就有热度。
有关隔夜茶的话题，常常让人争论不休。
那些肠胃功能强大的朋友，根本就不把隔夜茶放在眼里。
不管隔多长时间，一夜还是两夜，都照喝不误。
身体没有什么异样，就是香气滋味很弱罢了。
看待隔夜茶，确实需要理性。
如果不考虑其它因素，大家完全可以平常心对待，是去是留，全凭个人。
但如果是为了口感，还是提倡新鲜现泡。
刻意留着隔夜茶，还打算第二天拿去煮，实在大可不必！
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小陈茶事村姑陈，专栏写手，茶行业原创新媒体“小陈茶事”主笔，已出版白茶专著《白茶品鉴手记》，2016年-2020年已经累计撰写超过4000多篇原创文章。
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