咀嚼茶叶可以治口臭吗,茶叶可以治口臭吗百度百科

咀嚼茶叶可以治口臭吗？喝茶是一种健康的生活方式，但是有些人却不喜欢喝茶，这是为什么呢？其实，茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以以清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。所以，经常喝茶的人，往往看起来比同龄人年轻很多。不过，这种说法并不科学，因为茶叶中的咖啡碱含量很高，喝多了反而会影响睡眠质量。而且，如果长期喝茶，还会导致骨质疏松，增加患心血管疾病的风险。

一：咀嚼茶叶可以治口臭吗

茶叶有去口臭的效果。

茶叶中的多酚类物质可以暂时减少口腔中的硫化物，而且可以杀灭口腔内大多数导致口臭的细菌。 除了多酚类物质外，茶叶中还含较多的氟，饭后喝茶或用茶水漱口，可以有效预防口臭和龋齿。

口嚼茶叶有去除口臭的效果，进食大蒜，羊肉等食物后口气难闻的时候，可以取一小撮茶叶，分次数咀嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下;如果不是很接受光嚼茶叶的口感，也可以在嚼茶叶的时候一同嚼低糖的口香糖，每天嚼2到3次，不但可以消除口臭，也有助于清洁口腔。

茶叶中的茶多酚溶解在水中，用来漱口，可以除腥去臭。早晨起床，或者吃了有腥味食物，用茶水漱口可以有效去除口中的异味。

原料：绿茶6克，淡竹叶10克，黄连6克，生地黄10克，栀子10克，天花粉10克。

做法：将淡竹叶，黄连，生地黄，黄连和天花粉加水约550毫升，煮开15分钟，取药汤冲泡绿茶。分两次凉饮，每日1剂。

功效：清心泻脾。主治心脾积热性口渴口臭，口内疼痛，口疮等症。

原料：绿茶6克，知母，黄柏，玄参，麦冬，丹皮各10克。

做法：将五味药材加水约500毫升，煮开15分钟，取药汤冲泡绿茶，不拒时凉饮，每日1剂。

功效：滋阴降火，主治阴虚火旺型口干口臭，口内疼痛，手足心热，乏力等症。

原料：绿茶3克，藿香5克，大黄1克。

做法：将绿茶，藿香和大黄一同放入杯中，用200毫升开水冲泡。代茶饮用，冲饮至味淡。

功效：除湿解毒，适宜于治疗口腻口臭，口舌生疮等症。

二：茶叶可以治口臭吗怎么喝

1. 薄荷茶：薄荷含有挥发油，能够有效地清除口气，让口腔清新宜人。

2. 香茶：如乌龙茶、绿茶等，香气浓郁，能有效去除口臭味。

3. 圆茶：圆茶中的茶多酚和咖啡碱成分能够刺激唾液分泌，有助于消除口腔异味。

三：茶叶可以治口臭吗

口臭，常常使人非常烦恼，特别是在社交场合，让人避之不及。那么我们应该如何缓解和治疗口臭？在这之前，我们不妨先看看引发口臭有哪些原因。

口臭的原因无非就四种：

1、胃火口臭多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。

2、食积口臭多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味，脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

3、痰热口臭多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其症除口臭外，伴有咳嗽，咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。

4、虚热口臭多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

如果是生理性口臭，平时要多注意口腔卫生，要多刷牙，多嚼口香糖。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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