可以用沸水冲泡的茶叶类型,如绿茶、白茶、乌龙茶等。这些茶叶中含有丰富的茶多酚,能够帮助身体排出毒素,减轻肝脏的负担。同时,还能够促进血液循环,加快新陈代谢速度,有效预防脂肪肝的发生。建议大家每天喝1-2杯茶,不仅能够养肝护肝,还能提高免疫力,对身体健康有好处。除此之外,还要注意时的饮食习惯,尽量少吃油腻、辛辣刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。
丨本文由小陈茶事原创
丨首发于头条号:小陈茶事
丨作者:村姑陈
《1》
昨天下午,办公室有点燥热。
春天就是这样,忽冷忽热。
冷空气来了,北风一吹,感觉又回到冬天。
转天,阳光开始发力,北风消停,春日又暖暖地让你犯困,浑身懒洋洋的。
什么都不想干,那还是看书吧。
看书看到一半,有茶友来留言了。
说:“平常用沸水泡茶的时候,香气不是太好闻,反而温水泡茶更柔和,这是为什么?”
是不是代表,并非所有茶都适合用高温冲泡,要随机应变?
嗯,怎么说呢。
老茶客都知道,村姑陈一向提倡用沸水泡茶,无论什么茶类。
即便是绿茶,我们在龙井村亲眼所见,当地的茶农也是用沸水泡绿茶的。
绿茶经历了杀青,比如西湖龙井炒青时,锅里的温度何止100度?
就算鲜叶内含有不耐高温的物质,也早就在加工过程中挥发了,剩下的物质都能承受高温,怎么会怕区区沸水?
由此得知,仍然有很多茶友,对泡茶的水温存疑。
所以,还是不能偷懒,起来继续写稿吧。
《2》
沸水,指的是刚刚烧沸,达到沸腾状态的水。
村姑陈的泡茶习惯是,当水壶里的水沸腾,自动断电后,就可以提起来,注水冲泡了。
理想状态下,足够高温的水,才能泡出好茶的精华。
温度越高,分子的热运动就越快。
为了释放出茶叶深层次的香气和滋味,并且让它快速析出,最好的方法,就是用沸水。
要知道,好茶的芳香物质虽然丰富,但却是按照沸点释放的。
换言之,如果用低温水冲泡,就只能激发出低沸点和中沸点的茶香。
温度达不到,高沸点的茶香就难以释放。
我们喝到的茶汤,便不是这泡茶最完美的状态。
只有用沸水,才能让高、中、低各个沸点的香气,充分析出,得到一杯色香味俱全的好茶汤。
这个道理,适用于绝大多数茶类。
也有茶友担心,沸水泡出来的茶味过浓,容易苦涩。
其实很简单,只要控制好出汤的时间,尽量做到“快出水”即可。
我们定义的快出水,要求比较苛刻,从注水到大部分茶汤倒出,总时长需要控制在7-8秒内。
基本上,注水结束后,就要立马端起来,完成出汤。
尽量缩短茶叶和水接触的时间,控制滋味物质匀速释放,避免苦涩物质过量浸出。
如此一来,就能喝到一杯香清甘活,浓淡适宜的茶汤了。
另外,沸水还有一定的杀菌、消毒作用。
现阶段,每个人都是自己健康的第一责任人。
关于卫生安全,一定要注意。
沸水泡茶,高温杀菌,让喝茶变得更舒服,更安心,岂不乐哉?
《3》
但回归现实后,沸水泡茶总是状况百出。
有茶友说,沸水泡出来的茶,香气不好,不如温水泡来得舒服。
也有茶友说,红茶用沸水泡,容易酸涩,用80度的温水泡更甜润。
还有茶友说,沸水泡茶,是专业人员品鉴时所用,日常不必太讲究,自己怎么高兴怎么来……
以上这些观点,恕村姑陈不敢苟同。
先来分析,为什么沸水泡茶,会出现香气不好、酸涩等情况?
总结来说,就是一句话,温水遮羞,沸水现形。
在《西游记》里,托塔李天王有一面镜子,名为“照妖镜”,能照出妖魔的原形。
而茶圈里,沸水也能照妖,揭露形形色色的劣质茶。
有一些茶叶,因为加工或者储存的原因,茶香不纯,并且还有各种各样的杂味。
高温下,这些杂味、异味,不受控制地释放出来,容易被我们感知到。
相反,用低温水冲泡,有一定的抑制作用。
怪味被掩盖了起来,不好的物质析出少,汤水也显得轻柔缓和,自然也就更舒服了。
当然,这只是掩耳盗铃罢了。
品质没有被改变,缺陷仍然在那里,一如往常。
再说到,红茶酸涩的问题,也很好解释。
红茶发酸,主要是因为发酵过头所导致。
红茶虽属于全发酵茶,但在加工的过程中,如果没有控制好温度和湿度,同样会存在过度发酵的情况。
彼时,就会有大量的酸味物质涌现,茶香和茶味也被破坏。
而发酵不足,红茶又会出现明显的青味。
所以,粗制滥造,是红茶出现酸味的根源所在。
至于沸水,只是一根导火索,让高温激发红茶的酸味,使其毫无保留地呈现在大家面前。
同样地,温水能抑制酸味出现,让汤水变得温和,更好入口。
可归根结底,还是品质出了问题,和水温无关。
掩耳盗铃,终究是害了自己,难以判断茶叶的真实品质,让自己离好茶越来越远。
《4》
如今,温水泡茶成为了一些茶掌柜的销售策略。
卖茶、懂茶和精茶,是完全不同的概念。
当下,只要有渠道,人人都能拿货卖茶。
但其中,又有多少人是真正懂茶,了解行情的呢?
靠谱的茶掌柜,去进货的时候,能够根据自己高超的喝茶水平,挑到品质好、性价比高、适合大众的茶叶。
可是,如果是一位半吊子的茶掌柜,不认真学习,不努力上进。
那么,大概率是无法通过自己的判断,进到优质的货。
缺点多多,槽点多多,品质欠佳,很难卖出好价格。
品质好的茶,与品质不好的茶,卖法就不一样了。
前者自身条件过硬,茶掌柜只要如实介绍香气滋味,就能收获一大批客人。
而后者缺陷明显,稍微懂茶的人,都不会愿意选择。
所以,在销售的时候,就要花费更多的心思(小聪明),想办法掩盖缺点。
比如,卖做旧茶的商家,会推荐煮茶。
内质不足,煮茶来凑。
又比如,杂味、酸味、臭味、怪味浓重的茶,最好的方法,则是用温水泡。
尽可能多地掩饰缺点,把寡淡、轻柔、温顺、好入口的一面,展现给消费者。
这样一来,销量不就噌噌噌地往上涨了吗?
不得不说,利用这种小聪明,品质低劣的茶叶,也能收获许多不明真相的新茶友的认可。
因为他们对茶叶的要求,很简单,有香气,有茶味,就够了。
殊不知,自己被蒙在了鼓里。
温水泡出来的茶汤,并非原汁原味,而是经过修饰的。
就算价格便宜,但商家也变相剥夺了消费者的知情权。
作为消费者,作为茶客,我们应该了解一款茶叶最真实的状态。
优点在哪里,缺点在哪里。
开诚布公,态度诚恳,才是对自己的品牌和口碑负责任。
《5》
俗话说,真金不怕火炼。
而到了茶圈,这句话就应该变成,好茶不怕沸水。
对于优质茶而言,沸水是最好的试金石。
反之,也能狠狠地扯掉劣质茶的遮羞布。
任何的杂味、异味、臭味,都会在高温下,被彻底激发出来,无处遁形。
所以,无论是出于信任,还是品鉴一款茶叶,都建议用沸水。
温柔且没有杀伤力的低温水,只是在包庇劣质茶。
与此同时,也掩盖了好茶的闪光点,使它趋于平庸,暴殄天物。
别什么茶都用沸水泡。同样的茶,用不同的水温冲泡,口感可能大相径庭。
高温95℃~100℃
用于冲泡采开面叶为主的乌龙茶,如包种、冻顶乌龙、铁观音、武夷岩茶,以及全发酵的红茶和后发酵的黑茶。这几类茶中偏嫩采的,水温要略低;偏成熟叶的,水温要高。乌龙茶中焙火高的,水温要高;焙火轻的,水温在高温范围内,可以略低。(懂茶帝注:开面叶,指嫩梢生长成熟,出现驻芽的鲜叶。)
其实,高温水就是接近沸水的水温了,水刚烧开就可以立即冲泡。
中温85℃~90℃用于冲泡白毫乌龙等嫩采的乌龙茶、红茶,六安瓜片等采开面叶的绿茶,以及虽带嫩芽,但重萎凋的白茶(如白毫银针)。也有资深茶艺师说,白茶(如白毫银针)也可以用沸水冲泡,有利于茶香的激发。但是要注意,不要用水砸茶叶,而是沿着容器壁注水。(懂茶帝注:萎凋,是指通过日晒或加温等方法,使鲜叶失水。)
低温80℃~85℃用于冲泡龙井、碧螺春等带嫩芽的绿茶类与黄茶类。
当然,以上所说的水温也不是绝对的,还有三个因素会影响水温:
第一,是否温壶。投茶入壶前是否温壶,会影响泡茶的水温。热水倒入未加温过的壶,水温将降低约5℃。所以,如果不温壶,水温必须提高一些或延长浸泡的时间。
第二,是否温润泡。冲泡茶叶时,第一次注水入壶随即倒掉的过程称为“温润泡”,也就是我们俗称的“洗茶”。温润泡的用意在于使揉捻过的茶叶稍微舒展,以利于第一泡茶汤发挥出应有的色、香、味。这时茶叶吸收了热度,再次冲泡时,可溶物稀释的速度会加快,所以实施了温润泡的第一道茶,浸泡时间要缩短。
第三,茶叶是否冷藏过。冷藏或冷冻后的茶,如果取出直接冲泡,必然会影响水温,温差太大也会影响茶汤滋味。所以,一定要先取出茶叶,使茶恢复至常温时,才可冲泡。
第四,气候、环境的影响。如果环境的温度较低(如冬天),那么热水凉得会更快一些;如果环境的温度较高,水凉得自然也会慢一些。所以在把握水温方面,我们还得根据环境来判断降温的时间。
最后,小懂要强调一句,一般来讲,泡茶水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度成正比,水温越高,溶解度越大,茶汤越浓;反之,水温越低,茶汤就越淡。
但有一点需要说明,无论用什么温度的水泡茶,都应将水烧开(水温达到100℃)之后,再冷却至所要求的温度。
不一定,就茶而论。
细嫩的绿茶、红茶、黄茶、白茶不一定都要用沸水冲泡。很多人觉得85℃~90℃的水冲泡口感更好。
不过乌龙茶、黑茶也是需要沸水冲泡的,但不一定每次都要刚烧开。一般洗茶和第一次冲泡用沸水,后面只要水温没有下降太多不一定需要再次烧开的。
不过你们家的饮茶习俗好像跟我想的不太一样~一次能用半壶水
红茶、乌龙茶和黑茶。
泡红茶时先用热水烫杯,再沸水冲泡。红茶是全发酵茶,常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不同的是,高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水,用水量与绿茶相当,冲泡时间以3~5分钟为佳,高档工夫红条茶可冲泡3~4次,红碎茶则可冲泡1~2次。
乌龙茶也可以用沸水多次冲泡。乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯,并且一定要用100℃的沸水,乌龙茶的投叶量比较大,基本上是所用壶或盖碗的一半或更多,泡后加盖。泡乌龙茶时边上要有个煮水壶,水开了马上冲,第一泡要倒掉,用倒掉的水可以把所有的杯子润一下,然后再倒入开水冲泡饮用。
黑茶需要先洗茶,再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶,在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化,在一定时间内,还有越陈越香的特点。以普洱茶为代表的黑茶,冲泡时也要用100℃的沸水。
扩展资料
绿茶的水温要求
绿茶要用80℃~85℃水冲泡,现泡现饮。绿茶属于不发酵茶,比较常见的有西湖龙井、碧螺春等。这类茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以80℃~85℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。
如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏,茶汤不但会变黄,其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯。冲泡时先用1/4水把茶叶润一润,过20秒或半分钟再冲水饮用,泡绿茶一般不盖盖子,否则茶汤会发黄。
参考资料来源:人民网—不同茶叶的搭配原则?冲泡茶叶水温不同
1、正宗顶级金骏眉应用100℃的沸水冲泡。
金骏眉属全发酵的红茶类,冲泡红茶就应用100℃的沸水,如果用80℃的温开水,则表示其茶叶的品质不够好。因为用80℃左右的温开水冲泡,则茶的缺点不容易暴露,而且还会增加茶叶的耐泡次数。100℃的沸水冲泡金骏眉红茶多用于品鉴。
2、平常自己喝金骏眉应用80-90℃的开水冲泡。
若是自己喝金骏眉红茶,一般用泡红茶的水温,适合的水温有利于金骏眉茶叶香气、滋味以及所富含的内含物的浸出。用茶叶嫩芽尖制作的金骏眉,需等开水凉到80-90摄氏度后才冲泡,第一泡是洗茶快速出水洗杯闻香,第一泡至第十泡时长约为:15秒、25秒、35秒、45秒、1分钟、1分钟10秒、1分钟20秒、1分钟30秒、2分钟、2分钟30秒。
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