湖南芝麻花生茶怎么做的,湖南花生茶叶芝麻

湖南芝麻花生茶怎么做的？1、准备好所需食材。花生洗净，去壳备用。红枣洗净，去核备用。枸杞用温水泡发。生姜切片。大米淘洗干净。锅中放水，大火烧开，米，转小火煮30分钟。关火，焖5分钟。倒入红枣，继续煮10分钟。放入枸杞，再煮5分钟即可。早上喝一碗，补气养血，美容养颜。女人常喝，皮肤白里透红，越喝越年轻。

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