红柑红茶功效与作用红柑茶的功效与作用

红柑红茶功效与作用及食用禁忌。希望大家在日常生活中多了解一些关于红茶的知识，这样才能更好的保护自己的身体健康。下面就让我们一起来看看吧。红茶有哪哪些功效？喝红茶有哪些注意事项？一起来看看吧。希望大家在日常生活中多了解一些关于红茶的知识，这样才能更好的保护自己的身体健康。下面面就让我们一起来了解一下吧。

一：红柑红茶功效与作用

小红柑的功效与作用

小红柑的功效与作用，小红柑想必很多人都认识，小红柑茶是柑普茶的一种，是新会红柑与云南普洱茶的完美结合，还具有特别出色的保健功效，现在分享小红柑的功效与作用！

1、预防癌症

小红柑能预防癌症，因为小红柑的果汁中含有一种天然抗癌成分诺米灵，这种物质能加快人体内多种致癌物质的分解，也能阻止细胞癌变，能从根本上防止癌细胞产生。另外小红柑还能加快人体内多种毒素代谢，能防止病毒在身体内堆积，这也是它能预防癌症的重要原因。

2、降低血脂

降低血脂是小红柑的重要作用，他含有大量的果胶和膳食纤维，能加快人体内过氧化脂之后，胆固醇的代谢并能阻止人类肠道对胆固醇的吸收，经常吃这种水果能净化血液，降低血液粘稠度并能降低血脂，它能让人类血脂保持正常稳定状态。

3、保护心脏

小红柑对人类心脏还有明显保护作用，它含有丰富的微量元素钾和维生素p还含有一些维生素b与维生素c这些物质对人类心脏都有一定保护作用，能提高心脏功能，也能营养心肌，增强心肌的收缩功能，对人类经常出现的心律不齐和心肌缺血以及心脏功能减退都有明显预防作用。

4、缓解疲劳

小红柑虽然是一种味道酸甜诱人的`水果，但它含有丰富的碱性成分，能加快人体内乳酸代谢，也能为人体补充丰富葡萄糖，它能让人体吸收一些能量，能促进体力恢复，也能防止人体因乳酸过高而出现身体疲劳。

小红柑的禁忌

小红柑在食用时禁忌不多，只要不过量食用不会对身体产生不良影响，但本身就患有低血压或者脾胃功能不全的人在吃小红柑时要格外注意，他们吃小红柑以后容易加重病情，会对身体健康产生不良影响。

1、健脾养胃

小红柑茶是一种能健脾养胃的健康养生茶，它还有丰富挥发油，对人类肠胃有一定刺激作用，而且能加快人体内消化液分泌病人，加快肠道中机器排出，经常用它泡水喝，能健脾养胃也能区分下去，对维持人类肠胃健康有一定好处。

2、清热解毒

小红柑茶是一种味甘而略苦的健康饮品，人们冲泡饮用它以后能清理身体里的热毒病，能阻止多种上火症状发生，它对夏天人们出现的暑热反可以及口干舌燥，还有咽干口苦等不良症状，都有一定调理作用，另外人们在夏天用它冲调凉茶还能预防中暑。

3、化痰止咳

小红柑茶中不单含有挥发油，还含有一些芳香醇和，多种天然活性成分，这些物质对人类器官有温和刺激作用，能让气管扩张，并能加快身体力痰液排出，经常用它泡水喝，能起到理气化痰，润肺止咳的重要作用，对人类的肺炎，气管炎以及咳嗽痰喘等症都有一定缓解作用。

4、减肥降脂

人们用小红柑泡水喝还能吸收丰富茶多酚和咖啡碱，这些物质能加快人体内脂肪分解和代谢，能抑制人体内脂类物质生成，也能让人体内已经产生的过氧化脂质随身体内的大便一起排出体外，它能净化血液防止血脂升高，也能减肥瘦身预防肥胖。

5、美容养颜

日常生活人们多喝柑普茶能滋养细嫩肌肤，也能美容养颜，它含有的儿茶素和维生素c以及维生素e等物质，在被人体吸收后都能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤的抗衰老能力，也能淡斑美白紧致肌肤，它能让人们的肤质变得越来越好。

小红柑和小青柑的区别

1、取材不同

小红柑和小青柑最大的区别就是取材不同，虽然这两种茶叶都是把广东新会特产的柑果与普洱茶完美结合以后的产物，但他们是取自不同时期的柑果，小青柑是在每年7~8月份柑没有成熟时取下加工而成的，而小红柑则是在柑果成果皮变红以后取材加工而成的。

2、成分不同

小红柑和小青柑在含有的营养成分上也有很大的不同，它们虽然都是取自柑果，但小青柑是没有成熟的柑果，它里面柑皮甙的含量是比较高的，但挥发油和果酸以及多糖等物质的含量却不如小红柑，虽然也有但没有小红柑的含量高。

3、功效区别

小红柑和小青柑在功效上也有一定区别，因为这两种茶叶之中含有的营养成分不同，人体用它们泡水喝的保健功效也有所不同，小青柑消炎杀菌的功效比较出色，而小红柑健胃消食和理气止痛的功效则比较出色。

4、口感区别

小红柑和小青柑在口感上也有明显区别，小青柑的香气高锐强烈，它与熟的普洱茶相融合以后会让人们品味到柑普茶的独有魅力。小红柑的口感则更为柔和，甜蜜，它与熟普洱相融合以后滋味会更加甜柔，更容易被人们接受。

5、泡法区别

小红柑和小青柑在冲泡方法上也有一定区别，因为小红柑是柑果成熟以后的样子，它的个头比较大，在冲泡时要把它掰开弄碎，取出八克左右直接用沸水冲泡，但小青柑的个头比较小，人们在冲泡时把他外包装打开，整个放入杯子中，直接冲入沸水就可以。

二：红柑红茶功效与禁忌

   1.凤牌 功夫红茶 380g

凤牌滇红茶，出自云南凤庆县，以云南大叶茶树鲜叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工序加工完成。其芽叶条索紧结，色泽乌润显毫，汤色红艳明亮，香气馥郁，滋味浓强鲜爽，具有独特的品质风格。

2、西湖牌 雨前西湖龙井茶 200g

“西湖牌”是杭州茶厂有限公司旗下，始创于1949年，前身为国营浙江省杭州茶厂，是西湖龙井原产地老字号企业，拥有狮峰山翁家山核心一级茶园基地。雨前茶虽不及明前茶那么细嫩，但由于气温已高，芽叶生长相对较快，因此雨前茶往往滋味鲜浓而耐泡。相应的，不管是在国标还是企业标准上（根据芽叶大小等），雨前茶茶叶质量等级上，也均没有明前茶等级高。而在价格上，雨前茶仅为明前茶大几千元/斤的零头，更适合做口粮茶。

3、乐品乐茶 碧螺春明前 125g*2罐

乐品乐茶品牌于2010年3月诞生，不如其他推荐品牌历史悠久，但其品牌主攻线上销售，以相对便宜的价格和稳定的品质受到许多消费者的认可，此款为金罐碧螺春，明前采摘，标注等级特级，干茶芽叶鲜嫩，茶毫丰富，冲泡后果香浓郁，滋味甘爽，叶底肥嫩，罐装包装精致。

4、 山尔堂 正山小种红茶 罐装

叶底肯定没有金骏眉好看，但是味道花果香比较突出，回甘明显，松烟味（笔者感觉松烟味有点像巧克力的香味），没有那么醇厚，但是作为口粮够用。

5、八马茶业 特级安溪浓香型铁观音 250g

八马茶叶百年前的“信记”茶行，以经营安溪铁观音为主，是深圳老字号企业。此款为八马茶业的明星产品“赛珍珠”浓香型铁观音系列，也是广大茶友们相当认可的一款商品，产地为福建安溪，选用安溪原产地茶叶，等级为一级，汤色橙黄明亮，香气纯正。茶叶大小均匀，老嫩度一致。采用真空小泡包装，紧锁茶香。

6、大益 普洱茶饼茶 7572 标杆熟茶 357g

大益普洱茶是云南大益茶业集团生产的知名品牌，是普洱茶标杆和经典代表，其中大益7572被誉为评判普洱熟茶的标杆，大益7542被誉为评判普洱生茶的标杆。此款为大益经典系列7572普洱茶，勐海茶厂生产，采用勐海茶区青壮茶菁为心茶，金毫细茶作撒尖和盖茶，外观饼形端正，松紧适宜，撒面均匀，茶叶汤色红浓明亮，滋味醇厚，甜香明显。

7、八马茶业 武夷山大红袍 礼罐装 200g

大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异，中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久。

8、徽六 六安瓜片 手工绿茶 200g

徽六茶叶是1905年清末创立的“徽六”茶庄，历史悠久， 六（lu，四声）安瓜片，中国十大名茶之一，简称瓜片、片茶，产自安徽省六安市大别山一带，在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成，口感醇厚，叶底肥壮，浓稠回甘。

9、艺福堂 小青柑普洱茶 350g

小青柑是近年来比较火的茶叶之一，其是用广东新会大红柑或小青柑和云南西双版纳勐海县普洱茶为原料制作而成的一种茶，老少咸宜，容易泡制，是普洱茶的一种。其特点一是入口甘醇、香甜，有独特的花香味和陈香味，这是由于新会柑的果香味特别，普洱茶长期吸附了柑皮的果香味所致。

10、芳羽牌安吉白茶 雨前特级

芳羽白茶是三官大明山茶厂的品牌，位于“中国白茶之乡”之美称的浙江省安吉县，茶厂始创于上世纪70年代初，目前为一家集研发、种植、加工、销售及茶文化普及为一体的现代化综合型茶叶企业。此款为芳羽牌安吉白茶，等级为雨前特级，干茶芽壮匀整，茶汤嫩黄鲜亮，鲜醇回甘，包装带有密封口，便于保存。

三：红柑茶的功效与作用

青皮，二红皮，大红皮，哪种更适合现在的你？

新会陈皮，从青皮开始采收，到大红皮结束，根据采收时间段的不同，所采的皮成熟度、用途也不同，这就造就了新会陈皮各种不同叫法：青皮，二红/微红皮，大红皮。

它们从颜色、外形、功效上有什么区别呢？哪个更适合现在的你？我们一起继续了解。

青皮

农历立秋至寒露之间（7-8月），在新会柑果尚未成熟时采收加工而成的果皮。

特点：

外表色泽青褐色至青黑色，质硬、皮薄。味辛苦、气芳香。糖分少。耐储存。适宜入药煲凉茶，入口苦涩。

功效：

用于胸胁胀痛，疝气，乳核，乳痈，食积腹痛的症状。【1】

用途：

青皮多用于制作柑普茶，具有果香味，入口清新的的特点。尤其适合烟酒人士。

推荐：

温和堂——茶坑小青柑系列，2017年新会茶坑小青柑与2013年云南普洱熟茶相互融合，温润棉滑。香气清甜，滋味柔甜顺滑，汤色红浓明亮。

温和堂——天马小青柑系列， 2017年新会天马小青柑与2013年云南普洱熟茶相互融合，温润清爽。香气高扬，滋味清爽顺滑，汤色红浓明亮。持久耐泡。

二红/微红皮

历寒露至小雪之间（9-10月），在新会柑果皮开始转黄时采收加工而成的果皮。

特点：

外表色泽褐黄色至棕黄褐色，质较硬，皮微厚，味辛带苦略甜。糖分较少，易收藏。入口甘香清甜，可作一般煲药用途，或者作为调味料使用。

功效：

微红皮介乎于青皮和大红皮之间，既有疏肝利胆，亦有健脾和胃的作用。【2】

用途：

微红柑皮多用于制作柑普茶，口感比青皮的柑普茶要厚重，也具有果香味，入口清新的的特点。尤其适合大吃大喝后脾胃虚弱的人士。【2】

推荐：

温和堂——天马微红柑普茶系列，2017年新会天马微红柑与2004年云南普洱老熟茶相互融合，醇厚顺滑。天然阳光生晒，再经历20小时低温烘焙，经历岁月沉淀，香气浓郁，滋味甘润醇厚，汤色红浓明亮。

大红皮

农历小雪至冬至之间（11-12月），在新会柑柑果果皮基本着色时采收加工而成的成熟柑皮。

特点：

外表色泽棕红色至红黑色，有无数大而凹入的油室，皱缩十分明显呈猪鬃纹，质软，皮厚，味辛带甜。含糖量高，不易收藏，但升值空间大，入口甘甜醇厚，使用范围广，可配用名贵药材，同时也是膳食烹饪的极好配料。

功效：

具有健气理脾、燥湿化痰等功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。【3】

用途：

大红皮多数用于制作新会陈皮，也会用于配茶，例如陈皮玫瑰、陈皮红茶、陈皮普洱茶等等，具有口感醇厚，回甘生津持久的特点。

推荐：

温和堂——陈皮系列，自有种植基地，大型仓储中心 传统工艺生晒，自然道地陈化。越陈越香，口感温香陈和。

相对于青皮、二红皮，大红皮适用性更广，新会陈皮使用方法多种多样，详情可点击链接参考使用方法哦（陈皮再被院士

参考文献

【1】国家中医药管理局.中华本草[M].上海科学技术出版社.1999.4:892-895.

【2】魏裕涛,魏佳娜,庞玉思,魏静妍.浅谈道地广陈皮与普通陈皮之差别.中国民间疗法[J].2013.21(9):53

【3】国家药典委员会.中华人民共和国药典[M].中国医药科技出版社.2015:191.

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