中年男人喝什么茶对身体好,中年男人喝什么茶提高免疫和性功能

中年男人喝什么茶对身体好？下面为大家介绍几款适合中年男人喝的茶。希望对您有所帮助。一起来看看吧。1、枸杞茶。枸杞是一种常见的中药材，具有补肾养肝的功效，对于中年男人来说，平时可以多喝一些枸杞茶，不仅能够起到滋补肝肾的作用，还能够帮助提高身体免疫力，预防疾病的发生。

一：中年男人喝什么茶对身体好

中年人一直是喝茶的主力军，茶叶中的茶多酚是人体自由基的清除剂，很多中年人对于喝茶这件事已经成为一种生活习惯，虽然中年人很是喜欢喝茶，但是有时候很多人都习惯喝一种茶，其实还有很多品种的茶适合喝，那么中年人适合喝什么茶比较好呢？

1、普洱熟茶

普洱茶分为熟茶和生茶，对于中年人来说，养胃护胃还是很重要的，普洱熟茶茶性温和，普洱熟茶味道醇厚，香气有韵味，其中含有红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等等，所以对于中年人来说，普洱熟茶是一种不错的选择。

2、黑茶

黑茶是一种后发酵茶，是六大茶类之一，主要产于广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑茶按照地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。黑茶一直受到中年人的喜爱，黑茶香气纯正，汤色黄红稍褐，滋味比较浓醇，而且越陈越好，更加适用烹煮饮用，也可以加入乳品和食糖调饮。

3、老白茶

老白茶是很多人喜欢喝的茶，主要是白茶的存放的时间久，茶味更加的醇厚和香浓，白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。很多中年人都喜欢老白茶的味道，对于身体也是不错的。

二：中年男人喝什么茶提高免疫和性功能

1. 大红袍
2. 龙井
3. 武夷山岩茶
4. 普洱茶
这四种茶不仅口感独特、香气浓郁，而且有许多益处，如促进身体健康、抗氧化、降脂减肥等。
其中，大红袍和武夷山岩茶适合喜欢重口味的男性，龙井则适合喜欢清淡口感的男性，普洱茶则是对肠胃不太好的男性的一种好选择。
此外，男性朋友们也可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的茶叶。

三：中年男人喝什么茶最好

在现在的社会中，男性的压力很大，他们是家中的顶梁柱，很多人到了40岁之后就面临着，上有老下有小的状况，不论是生活、工作还是家庭的压力，都让他们快喘不过气。

到了40岁之后，不论男女，都会感觉得身体状况不如之前了，因此，一定要学会照顾自己，提高健康意识，少吃大鱼大肉，多喝一些茶。

男性饮茶是很常见的现象，长期喝茶的男性总会散发出不一样的魅力，下面给大家推荐4种适合中年男性饮用的茶，不知道该喝什么的人，不妨做个参考。

1.华中医胖大海

胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟种子，现如今市面上胖大海的种类很多，但是华中医胖大海品质优异，均以天然成熟胖大海为原料，经过采摘、风干、晾晒等程序后加工而成，外观大小均匀、颗粒饱满、有轻微的褶皱，泛着微光。

此外，华中医胖大海在经过冲泡之后膨大数倍，味道甘甜，可以与枸杞、决明子、山楂等进行搭配，它含有丰富的胖大海素、糖类、蛋白质、纤维素等，经常熬夜、用嗓子的人可多饮。

2.决明子

对于电脑党和熬夜党以及长期用眼的人来说，决明子可以说标配了，所以被大家广泛饮用，海膳坊决明子与其他决明子相比，品质更加优异，进过特殊加工后，将天然决明子中的营养成分很大程度的保留了下来。

冲泡后的决明子味道甘甜，可以加入适当的蜂蜜或者冰糖，其汤汁清澈无杂质，决明子中的决明素、蛋白质、维生素、矿物质等也快速析出，能够满足人们日常营养所需。

3.君山银针

君山银针是我国十大名茶之一，产于湖南省岳阳洞庭湖的君山，其外形细如针，白毫显露，成品芽头茁壮，大小长短均匀，茶芽内呈金黄色，有“玉镶金”的美誉，它属于黄茶的一种，轻微发酵后，刺激性没有绿茶那么强，有很高的营养价值。

在冲泡的时候，取适量的茶叶置于玻璃杯中，加入开水后，茶叶悬浮在水中，三起三落，蔚成趣观，不仅具有很高的观赏性，而且还含有丰富的茶多酚、维生素、矿物质、生物碱等，对身体好处多多。

4.青驰菊茶

青驰菊是产自河南开封的一种菊花茶，虽然我国菊花茶种类繁多，但是它却与众不同，它花朵硕大美观、颜色金黄鲜艳、花瓣包裹紧实，栽培历史悠久，在北宋时还被列为了贡品，现如今，随着栽培技术和加工技术的成熟，越来越多的人可以品尝到它的美味。

与其他种类菊花相比，它含有丰富的氨基酸、菊甙、氨基酸、类黄酮等，冲泡之后茶汤清澈明亮，小口饮用味道鲜爽可口，滋味甘甜，回味悠久，冲泡方式也十分简单，取上一朵即可泡满一杯，非常适合懒人。不仅适合男性饮用，而且也是一款熬夜党、中年女性都适合的口粮茶。

男人40岁之后，更要注意身体的健康状况，大鱼大肉的一定要少吃，适当的喝点茶伤身体更健康哦。

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