白茶与黑茶哪个比较好

白茶与黑茶哪个比较好？首先我们来看一下两者的区别：黑茶是后发酵茶，而白茶是不发酵茶。黑茶是经过渥堆发酵的，而白茶是没有经过渥堆发酵的。所以从口感感上来看，黑茶的味道更浓郁一些，而白茶的味道更清淡一些。但是从营养价值上来看，黑茶的营养价值要高于白茶。因为黑茶中含有丰富的氨基酸，，维生素，矿物质等营养成分，这些营养成分对人体健康非常有益。所以，经常喝黑茶的人，身体素质会更好一些。

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