维生素e茶叶能一起吃吗

维生素e茶叶能一起吃吗

维生素e茶叶能一起吃吗？答案是可以的，但是不能长期食用，因为维生素e是一种脂溶性维生素，在体内代谢需要一定的时间，所以不能一起吃。如果想要吃的话，可可以将其制作成各种美食，比如油炸花生米、花生酱等等。但是要注意的是，花生中含有大量的油脂，吃多了容易导致肥胖，所以要适量食用。。第二种是黄瓜，黄瓜是夏季常见的蔬菜，不仅营养丰富，而且口感清脆，深受人们的喜爱。

吃维生素后能喝茶吗

不建议立即喝，应该间隔2个小时，因为有些茶中含有鞣质，可与维生素B产生沉淀不易被吸收降低疗效。
此外服用维生素还要注意其他问题：
1、维生素C不能与贝壳类水产品同吃，因为这类水产品中含有砷，这些砷化物均以5价形式存在对人体没有影响，但如果同时服用大量维生素C两者相互作用的后果，可使5价的砷转变为3价的砷，3价砷就是砒霜，从而产生剧毒物。因此，在吃水产品时，切忌不要服大量的维生素C。
2、维生素D不宜与黑木耳同食，因为黑木耳中含有人体易吸收的多种维生素，两者同食不仅会造成药物蓄积而不易吸收，而且黑木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定破坏作用，所以二者不宜同食。此外用米汤冲服维生素D，就容易破坏维生素D而失去服用维生素D的意义。
3、维生素E不能与豆油等不饱和食物同吃，因为维生素E与脂肪酸同在，在脂肪酸被氧化过程中，维生素E先被氧化，从而保护了饱和脂肪酸，但是它自身却遭到破坏。

沙棘茶能和天然维生素e一起吃吗

商品介绍低聚果糖沙棘茶1.富含高纯度的低聚果糖2.精选优质红茶3.新增罗汉果提取物成分4.有助对肠道及内循环系统的清理本品是以低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、罗汉果甜甙、维生素c、三氯蔗糖、柠檬香精、茶香精、乙基麦芽酚为主要原料制成的保健食品，经动物功能和人体试食试验证明，具有调节肠道菌群的保健功能。主要原料:低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、罗汉果甜甙、维生素c、三氯蔗糖、柠檬香精、茶香精、乙基麦芽酚。功效成份及含量:每100g含:低聚果糖40.0g保健功能:调节肠道菌群。适宜人群:肠道功能紊乱者。不适宜人群:孕妇。食用方法及食用量:每日2次，每次5g,，冲饮。贮藏方法:贮存于阴凉干燥处。注意事项:本品不能代替药物。主要原料介绍:1.低聚果糖--“益生菌粮食”:低聚果糖含量90%以上效果更佳。2.沙棘--“vc之王”、“维生素宝库”:保护胃黏膜、保护肝脏、延缓衰老、增强免疫力。3.红茶粉--帮助肠胃消化、促进食欲、利尿、消除水肿、抵抗力强并预防蛀牙以及食物中毒、降低血糖血压。

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