经常喝茶叶对身体有什么影响

经常喝茶叶对身体有什么影响？1、茶叶中含有咖啡碱，能刺激中枢神经兴奋，起到提神醒脑的作用。尤其是绿茶，对神经衰弱、失眠、头痛等症状有一定的疗效。所以经经常喝茶能够有效的缓解疲劳，提高工作效率。2、茶叶中含有茶多酚，具有抗氧化、抗衰老的作用。经常喝茶的人皮肤会比较好，不容易长皱纹。。4、茶叶中含有咖啡碱，能够促进消化液分泌，增加食欲。经常喝茶的人胃口会变好，饭量也会增加。

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