红茶对身体的作用与功效

红茶对身体的作用与功效

红茶对身体的作用与功效。红茶性温，具有暖胃、去油腻、助消化、生津止渴、提神醒脑等功效。尤其适合冬季饮用，可以驱寒暖胃，增强人体免疫力。但是，由于茶叶性凉，脾胃虚寒的人不宜饮用过多。此外，孕妇、儿童、老年人、心血管病患者以及糖尿病患者也不宜饮用过多。另外，红茶中含有咖啡因，会刺激胃酸分泌，引起泛酸、烧心等不适感，所以胃不好的人最好不要空腹饮用。

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