可以空腹喝绿茶吗早上

可以空腹喝绿茶吗早上空腹时，胃酸分泌较多，不适合喝浓茶，因为茶叶中的鞣酸会与胃酸发生化学反应，形成不溶于水的沉淀物，影响消化功能。所以，最好在饭后后1小时左右喝茶。此外，空腹喝茶还会稀释胃液，降低消化功能。因此，饭后不宜立即喝茶。另外，茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶会刺激胃粘粘膜，使胃酸分泌增多，引起泛酸、烧心等不适症状。所以，最好在饭后1小时后再喝茶。

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