梨山乌龙茶的功效

梨山乌龙茶的功效。1、抗衰老：乌龙茶中含有丰富的茶多酚，能清除体内自由基，延缓衰老。2、降血脂：乌龙茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，防止动脉硬化，从而起到降血脂的作用。3、防辐射：乌龙茶中的茶多酚具有抗辐射的作用，可以减少电脑辐射对人体的伤害。4、减肥：乌龙茶中的茶多、维生素c、维生素e等营养成分，能促进脂肪代谢，有利于减肥。5、抗衰老：乌龙茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能延缓衰老。

昨天最高气温32℃，秒穿短袖。下班回家，冰箱里扒拉了一下，满满的食物，就是没有雪糕，打开食行生鲜，准备买一点雪糕，近三天柜子全满。完了，想吃雪糕也无法入睡了。临睡前，灵机一动，赶紧啊，冷泡乌龙茶先泡起来，明天可以喝一整天。今天早上醒来，打开天气预报，最高气温33℃。瞬间佩服自己昨晚“英明神武”的决定。

食材：梨山乌龙茶、糖浆（冰糖熬制或者白砂糖热水冲开，也可以直接买糖浆）。

步骤：

1、准备乌龙茶，茶睡觉前投入玻璃壶。

2、一晚上让茶叶自然舒展（冷泡1-2个小时也是可以的）。

3、冰糖加水，微波炉融化；取两个杯子，切好青柠，放入杯底，冰锤锤出汁液，放入冰块，倒入乌龙茶；一杯放入糖浆（喜欢甜味可以加），一杯不放，最后青柠片装饰。

冷泡乌龙茶妥妥滴清凉一夏的感觉，乌龙的香气和青柠中和，入口凉爽极了。

仿佛我现在就穿着比基尼，带着墨镜，吹着海风，在沙滩上晒太阳，手中一杯冷泡乌龙解渴。好期待啊，几年没出去玩了，疫情结束，一定立马“打飞的”，去海边沙滩晒太阳，你呢？有没有想去的。

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