喝黑茶能减肥吗

喝黑茶能减肥吗？很多人认为喝黑茶能减肥，其实这是错误的观点。黑茶属于后发酵茶，其中含有丰富的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，能清除体内多余余的自由基。另外，黑茶还含有咖啡碱，能促进脂肪分解，加速新陈代谢，从而达到减肥的效果。但是，黑茶不能空腹喝，否则会刺激胃粘膜，引起胃溃疡。

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