花草茶有什么功效与作用,花草茶有什么功效和作用

花草茶有什么功效与作用？绿茶中含有丰富的茶多酚，可以清除体内的自由基，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。同时绿茶中含有的咖啡碱，可以促进新陈代谢谢，加快血液循环，帮助燃烧脂肪，有效的起到减肥的效果。所以想要减肥的女性朋友不妨每天喝一杯绿茶，坚持一段时间，体重或许会悄悄降下来来。

花草茶功效
花草茶就是以花卉植物的花蕾、花瓣或者嫩叶为材料，然后经过加工制作成的保健饮品，而且种类也是众多，那么花草茶具有哪些功效呢？下面就让我们来了解一下吧！
花草茶的功效
茉莉花具有疏肝和胃，理气解郁，润肠通便，消除肠胃不适，安神，防治头昏，调整荷尔蒙分泌、神经紧张的功效。喝茉莉花草茶能减轻女性月经痛，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，并能减肥、美容。
玫瑰花的花萼中含有种类丰富的维生素，具有良好的抗氧化和清除自由基的作用，同时还可以调理血气，活血散淤，治跌打损伤，促进血液循环，养颜美容；清火消炎润喉，具有消除雀斑、除皱、养颜的功效。
紫玫瑰花可以起到调理内分泌失调，消除腰酸背痛；调理气血，消除疲劳，对伤口愈合有效，还能帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身。
紫罗兰具有调气血、清火养颜、滋润皮肤、增强光泽、防紫外线照射、除皱纹消斑的养颜功效，对于治疗伤风感冒、咽喉痛、支气管炎等有较好疗效。
红粉玫瑰花具有调经活血、顺行血气、强肝、养胃、润肠通便、安神的功效；也具有养颜美容、减缓衰老的功效。金银花具有清热解毒，润肠通便，瘦小腹，对咽喉肿痛、扁桃体炎、疖痈、肠炎有较好的疗效，可有效缓常见的上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎等病症。
通过阅读上面的文章，我们可以了解到花草茶都是具有很多功效，而且很多的花草茶都是具有清热解毒的作用，但是需要注意的是饮用的量，一定要适量的饮用才可以达到理想的效果的哦！

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