普洱茶具推荐

普洱茶具推荐。普洱茶是一种健康饮品，适量饮用对身体有益。但是，如果长期大量饮用普洱茶，会导致人体摄入过量的咖啡因，从而引起失眠、心悸、、烦躁等不适症状。因此，建议每天不超过3杯。此外，不要空腹喝茶，否则容易刺激胃粘膜，影响消化功能。最好在饭后半小时或睡前喝茶，这样可以减轻茶的刺激性。如果你想喝茶，你可以选择绿茶、乌龙茶、红茶等。它们不仅味道好，而且营养丰富。

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