喝黑茶可以去除体内湿气吗

喝黑茶可以去除体内湿气吗？答案是肯定的，因为黑茶中含有丰富的茶多酚，这种物质具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排出多余的水分，从而达到减肥的效果。另外茶中含有的咖啡碱也能够促进脂肪的分解，所以经常喝黑茶的人，体重一般都不会超标。不过需要注意的是，如果想要达到减肥的效果，最好不要空腹喝茶，否则容易引起胃部不适。

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