喝茶回甘是什么引起的原因,喝茶后有回甘症状说明是好茶

喝茶回甘是什么引起的原因。茶叶中含有大量的茶多酚，这种物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。但是如果长期饮用浓茶，会导致人体摄入过多的咖啡因。咖啡因会刺激神经系统，从而引起失眠、心悸、头痛等症状。所以，为了健康着想，最好不要喝浓茶。另外，浓茶中含有大量的鞣酸，这这种物质会与铁结合，形成不溶性的铁盐，影响人体对铁的吸收。因此，对于经常喝浓茶的人来说，应该尽量避免食用这种食物。

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