绿茶种类名称大全:绿茶是一种发酵茶,属于半发酵茶,其制作工艺主要是萎凋、揉捻、干燥三道工序。绿茶中的茶多酚含量较高,具有抗氧化、抗衰老的作用。但是,由于绿茶中含有咖啡因,所以不宜空腹饮用。另外,绿茶性寒,脾胃虚寒者不宜饮用。因此,建议饭后饮用。此外,还要注意的是,,如果你想减肥,最好不要喝绿茶。否则,你会发现自己越来越胖。因此,在日常生活中,我们必须避免喝绿茶。
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